Gymnastikringe

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Titan BOX Wooden Gymrings Gymnastikringe Træ
538 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
cPro9 Crossfit ABS Gymnastikringe Plast
268 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
cPro9 Crossfit Pro Gymnastikringe Træ 33mm
398 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
cPro9 Crossfit Gymnastikringe Træ 28mm
449 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Titan BOX Crossfit Gymnastikringe
447 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Apuls.dk
Abilica GymnasticRings Gymnastikringe
438 kr.
Til Shop

Du behøver ikke være gymnast eller olympisk atlet for at kunne udnytte de mange fordele der ved at trænge med ringe. Alle kan være med, det er bare at komme i gang.

Selvom det selvfølgelig kræver styrke, så kan det ligesom alle andre træningsformer justeres så alle kan være med, uanset niveau.

Gymnastikringe går under mange forskellige navne, som blandt andet : gym rings, cross rings og roman rings. Grunden til at nogle folk kalder dem roman rings er fordi det var romerne der introducerede dem som træningsredskab for hele verden.

Gymnastikringe blive ikke kun brugt til gymnastik, men også inden for crosstræning er det blevet et meget populært redskab, ligesom kettlebells og sledges.

Træning med gymnastikringe er som alle andre former for træningsøvelser med kropsvægt og balance, ekstrem god for din core. Du vil især opleve at din ryg og mave vil blive styrket drastisk efter et par trænings seancer.

Hvor kan du træne med gymnastikringe

Det mest optimale sted at træne med gymnastikringe er selvfølgelig i en gymnastiksal. Har du ikke mulighed for at benytte denne luksus, findes der mange gode alternativer. Du kan eksempelvis bruge et solidt træ til at hænge dine stroppe og ringe i. Det er dog vigtigt du sikre dig at den gren du vælger at bruge kan holde til din kropsvægt. En anden løsning kunne være en garage, med højt til loftet. Her kan du med fordel sætte 2 kroge fast i loftet, så du nemt kan montere og afmontere din stropper og ringe, til når du skal bruge dine ringe.

 

Har du spørgsmål til gymnastikringe, så skriv endelig i kommentar feltet her under.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Del artiklen:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *