Konditionstestning

KonditionstestningVejledninger og beregnere - fra utrænet til elite.

Beregnere

Vælg en beregner fra listen

Træningsprogrammer

Vælg et program fra listen
Den trehovede armstrækker
---
Latinsk navn: m. triceps brachii

Udspring: Lange hoved: På skulderbladet lige under ledskålen.Ydre hoved: Bagsiden af øverste del af overarmen.Indre hoved: Bagsiden af nederste del af overarmen.

Fæste: Bageste flade af albuespidsen

Funktion: Extention i albueleddet

Sekundær funktion: Lange hoved: extension og adduktion i skulderleddet



Kommentarer (0)add comment

Skriv kommentar
smaller | bigger

busy
Tags:

Relaterede artikler