Nyhedsbrev

Konditionstestning

KonditionstestningVejledninger og beregnere - fra utrænet til elite.

Beregnere

Vælg en beregner fra listen
HÅNDLEDDET
---

Håndleddet består af forbindelsen mellem håndrodsknoglerne og spolebenet. Selvom det består af flere mindre led fungerer det som et samlet ægled.

Bevægelser:

Bøjning (i håndfladeretning): Musklerne i underarmen til håndfladesiden

Strækning (i håndrygsretning): Musklerne i underarmen til håndrygsiden

Udadføring (i tommelretning): Diverse muskler i underarmen

Indadføring (i lillefingerretning): Diverse muskler i underarmen

 

FINGERLEDDENE
Hver finger består af tre led: et grundled, et mellemled og et yderled, bortset fra tommelen, der kun består af et grundled og et yderled.

Kommentarer (0)add comment

Skriv kommentar
mindre | større

busy