Konditionstestning

KonditionstestningVejledninger og beregnere - fra utrænet til elite.

Beregnere

Vælg en beregner fra listen

Træningsprogrammer

Vælg et program fra listen
Kappemusklen
---

Latinsk navn: m. trapezius

Udspring: Nakkehvirvlen, nakkebåndet, torntappene fra 6. halshvirvel til 12. brysthvirvel.

Fæste: Øverste del: Yderste del af kravebenet. Midterste del: Skulderhøjden og øverste rand af skulderkammen. Nederste del: Inderste del af skulderkammen.

Funktion: adduktion af skulderbladene

Sekundær funktion: Løfter skulderen. Udadroterer skulderbladet. Trækker skulderen nedad.



Kommentarer (0)add comment

Skriv kommentar
smaller | bigger

busy