Bækken og lår set bagfra

Latinsk navn: m. tensor fascia latae

Udspring: forreste øverste hoftebensfremspring.

Fæste: Lårfascien.

Funktion: fleksion i hofteleddet.

Sekundær funktion: abduktion i hofteleddet.

Træningsøvelser: Hoftebøjninger, abduktionsøvelser.