Konditionstestning

KonditionstestningVejledninger og beregnere - fra utrænet til elite.

Beregnere

Vælg en beregner fra listen

Træningsprogrammer

Vælg et program fra listen
Sådan trækker en muskel sig sammen
---

Hvis man kigger på en muskel helt nede på molekyleniveau, vil man kunne se nogle filamenter der glider ind og ud mellem hinanden. De tykke filamenter består af myosin og de tynde af actin.

På de tykke filamanter, der består af myosin, stikker der nogle små "nikkehoveder" ud som kan gribe fat i actin filamenterne og lave en nikkebevægelse, hvorved filamenterne trækkes mod hinanden.

Hvis du klikker her, kan du se en noget mere detaljeret animation af, hvordan et "nikkehoved" bevæger sig. Animationen fylder 1,3 MB.

 

Som tegningerne viser, så kan en muskel altså kun gøre en ting - nemlig at forsøge på at gøre sig kortere. Det kan godt forekomme at den ydre belastning er større end muskelkraften hvorved musklen forlænges, men musklen vil stadig forsøge på at forkorte sig.

 



Kommentarer (2)add comment

25. august 2008

emil skrev:


det std ikkr sår meet somm der sklle smilies/angry.gif smilies/sad.gif smilies/cry.gif

25. august 2008

emil skrev:


smilies/grin.gif smilies/cheesy.gif smilies/wink.gif smilies/smiley.gif smilies/sad.gif smilies/angry.gif smilies/shocked.gif smilies/cool.gif smilies/tongue.gif smilies/kiss.gif smilies/cry.gif jaa jaaa


Skriv kommentar
smaller | bigger

busy