Vælg
en beregner fra listen
Motion-onlines sundhedsprofil
En sundhedsprofil er et øjebliksbillede af din fysiske form og livsstil.
Du kan bruge den til at få en umiddelbar vurdering af din sundhed, men den største nytte får du, hvis du bruger den som et afsæt til at ændre på nogle ting. Herefter kan du vende tilbage og lave en ny profil f.eks. hver 6. uge.
Du kan vælge mellem 2 profiler:
1. Sundhedsprofil - simpel
Denne profil kræver blot at du indtaster oplysninger du allerede kender (eller gætter på). Du skal altså ikke gøre noget praktisk.
2. Sundhedsprofil - avanceret
Her skal du lave nogle praktiske målinger på dig selv. Intet af det kræver særligt udstyr og du får fuld instruktion her på sitet.
Hent tidligere gemt sundhedsprofil
Hvis du vil hente en tidligere gemt sundhedsprofil, skal du være logget ind.
