Whey protein er populært – men er det også sundt?

Rate this post

Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Bodylab
Bodylab Whey 100 (6x30 g)
49 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Citronmarengs 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
Mutant Whey Vanilla Ice Cream 4,54 kg
549 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey iso - jordbær (1kg)
259 kr.
Til Shop
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Fit4Fight
Scitec Propakke med Whey Isolate, Xpress og ZMB6
749 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Weider Whey amino 280 caps
329 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Bodylab Whey 100 (1 kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Nuts About Wheyâ„¢ Hvid Chokolade Peanut Butter
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey iso - pistacie (1kg)
259 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey100 proteinpulver - kakao 1 kg
219 kr.
Til Shop
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Fit4Fight
Scitec 100% Whey Protein 2350 g
379 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
Mutant Whey Triple Chocolate 4,54 kg
549 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Chokolade Karamel 500 g
99 kr.
Til Shop
-15%
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
3 x BodyLab Whey 100 Proteinpulver Valgfri Smag (3 x 1kg) (GRATIS FRAGT)
429 kr. 510 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Fersken & Fløde 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt over 499 kr.
Forhandler:Netspiren
Pulsin Proteinbar Maple & Whey - 50 gram
22 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
INFORMED WHEY® Saltet Karamel & Valnød 2.27kg
539 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey100 proteinpulver - vanilje 1 kg
199 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
Bodylab Whey 100 ISO PURE Strawberry(750 g)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Organic Pure Whey Proteinâ„¢ Unflavoured 500g
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey100 proteinpulver - blåbær 1 kg
219 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Chokodelade Karamel 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Speculoos 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
Optimum nutrition 100% whey - 450g - chokoladesmag
119 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey100 proteinpulver - lakrids 1 kg
219 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Maxim Pure Whey Protein Strawberry 750 Gram
335 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Peanutchokolade 5 kg
629 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey100 proteinpulver - pistacie 1 kg
219 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
Optimum nutrition 100% whey - 900g - chokoladesmag
219 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Nuts About Wheyâ„¢ Fødselsdagskagesmag 500g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
King Whey Triple Chocolate Brownie (12 x 57g)
279 kr.
Til Shop
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Fit4Fight
Proteinpulver Whey 100 1 kg fra Bodylab
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Chokolade 2.5kg
469 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Isolat 90 Jordbær 2.5 kg
525 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Isolat 90 Jordbær 5 kg
949 kr.
Til Shop
-20%
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Fit4Fight
SCITEC WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 500g
103 kr. 129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 97 2.5kg
649 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Fersken & Fløde 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
LinusPro Whey 100 Proteinpulver Kakao Brev (30g)
15 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Chocolate Whey Ballsâ„¢ hvid chokolade 500g
119 kr.
Til Shop
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Bodylab
Bodylab Whey Crisps (200 g)
19 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
LinusPro Whey 100 Proteinpulver Jordbær Breve (20 x 30g)
259 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Kokos & Ananas 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Jordbær 2.5 kg
379 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
BodyLab Whey 100 Proteinpulver Lemon (1kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
Mutant Whey Strawberry Cream 4,54 kg
549 kr.
Til Shop
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Bodylab
Bodylab Whey 100 ISO Pure (750 g)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Fit4Fight
Whey 100 iso pure (750 gram)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey iso - vanilje (1kg)
259 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Bær & Fløde 5 kg
629 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Peanutchokolade 5kg
839 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey100 proteinpulver - jordbær 1 kg
219 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro whey iso - kakao (1kg)
259 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Kokos & Ananas 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Speculoos 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Kokos & Ananas 5 kg
629 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Unisport
Nutramino Whey Isolate Protein Vanille 1,8 kg.
399 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Chokolade 5kg
839 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Chokolade 5 kg
699 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Citronmarengs 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Citronmarengs 5 kg
629 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Tiramisu 5 kg
629 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Orangechokolade 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Fersken & fløde 500g
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Birthday Cake Flavour 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Puori PW1 Organic Whey Protein Dark Chocolate 900g
399 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Peanutchokolade 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Bodylab Whey 100 Chocolate Vanilla Ice Cream 1 kg
169 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Bodylab Limited Edition Whey 100 Ultimate Chocolate (1kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Bodylab Whey 100 Smagsprøve - 30 gram
10 kr.
Til Shop
Fri fragt over 500 kr.
Forhandler:Fit4Fight
Whey 100 Ultimate Chocolate Gold Limited Edition
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Jordbær 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Pebermyntechokolade 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Tiramisu 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Chokoladesmåkager 500g
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Isolat 90 Chokolade 500 g
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Hvid chokolade 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt over 499 kr.
Forhandler:MuscleHouse
Bodylab Whey 100 prøvepakke (6x30g)
49 kr.
Til Shop
Fri fragt over 499 kr.
Forhandler:MuscleHouse
Køb Bodylab Whey 100 ISO Pure Her - MuscleHouse.dk
689 kr.
Til Shop
Fri fragt over 499 kr.
Forhandler:MuscleHouse
Bodylab Whey 100 Chocolate Vanilla Ice Cream (1 kg)
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Chokolade 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Hindbær 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Vanille 2.5kg
469 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Citronmarengs 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Hvid Chokolade 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Banan 500g
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Tiramisu 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Bodylab Whey 100 ISO PURE Strawberry (750 g)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
Bodylab Whey 100 ISO PURE Chocolate (750 g)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Pebermyntechokolade 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Chokoladesmåkager 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Pebermyntechokolade 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Chokoladesmåkager 1kg
229 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Banan 5kg
839 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Banan 2.5kg
469 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Vanille 500g
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Isolat 90 Chokolade 1 kg
259 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolateâ„¢ 90 Orangechokolade 5kg
839 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Chocolate Whey Ballsâ„¢ mørk chokolade 500g
119 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro Basic Whey100 Vanilla (1 kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:BilligFitness™
LinusPro Basic Whey100 Proteinpulver (1 kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro Basic Whey100 Chocolate (1 kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Organic Pure Whey Proteinâ„¢ Unflavoured 1kg
309 kr.
Til Shop
Fri fragt over 699 kr.
Forhandler:Bodyman
BSN DNA Whey 1.87 kg
399 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Fødselsdagskage 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
BodyLab Whey 100 Proteinpulver Jordbær (1kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 97 1kg
299 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
RENR Whey Better chokolade proteinpulver (1 kg)
300 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
RENR Whey Better blåbær proteinpulver (1 kg)
300 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Bær & Fløde 500 g
99 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Banankaramel 2.5 kg
339 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Banankaramel 5 kg
629 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
LinusPro Whey 100 Proteinpulver Vanilje Brev (30g)
15 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Chokolade 500g
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Hvid Chokolade 5 kg
629 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
Bodylab Whey 100 Proteinpulver Chokolade Vanilje Ice Cream (1 kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolatâ„¢ 90 Orangechokolade 2.5kg
469 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Banan 1kg
229 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Chokolade 500 g
119 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Hindbær 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Jordbær 1kg
229 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Jordbær 500g
129 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Æble Crumble & Creme 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Jordbær 1 kg
189 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Jordbær 500 g
119 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Naturlig Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Chokolade 1 kg
189 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Proteinpulverâ„¢ Speculoos 1 kg
149 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro Basic Whey100 Strawberry (1 kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Jordbær 5kg
839 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Uden smag 2.5kg
449 kr.
Til Shop
Fri fragt over 499 kr.
Forhandler:Mecindo.dk
Pulsin Maple and Whey Crisp - 18 Bars - 50 Gram
300 kr.
Til Shop
Fri fragt over 499 kr.
Forhandler:Mecindo.dk
Pulsin Whey Protein Isolate Powder - 250 Gram
130 kr.
Til Shop
-15%
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
2 x BodyLab Whey 100 Proteinpulver Valgfri Smag (2 x 1kg)
289 kr. 340 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
Bodylab Whey 100 Proteinpulver Salted Caramel (1 kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
BodyLab Whey 100 Proteinpulver Chokolade Kokosnød (1kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt over 399 kr.
Forhandler:Apuls.dk
BodyLab Whey 100 Proteinpulver Proteinella (1kg)
169 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Bulk Powders Danmark
Pure Whey Isolat 90 Fersken & fløde 1kg
229 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY100 - Vanilje (1 kg)
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY ISO - Blåbær (1 kg)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY ISO - Chokolade (1 kg)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY ISO - Jordbær (1 kg)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY ISO - Vanilje (1 kg)
249 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY100 - Jordbær (1 kg)
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY100 - Neutral (1 kg)
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY100 - Lakrids (1 kg)
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY100 - Chokolade (1 kg)
199 kr.
Til Shop
Fri fragt
Forhandler:Helsebixen.dk
LinusPro WHEY100 Proteinpulver +40 - Jordbær (500 g)
169 kr.
Til Shop

Til de som motionerer og træner, anbefales det at holde en sund og proteinrig kost for at opnå de bedste resultater. Dette kan gøres ved at indtage proteinrige måltider mindst en gang om dagen. For de mænd og kvinder som går op i sin træning, kan et kosttilskud af proteinpulver fremme resultaterne yderligere. Hvis du leder efter det bedste proteinpulver, så bør du overveje Whey. Det er produceret af valle og den proteintype, som optages og udnyttes på bedste vis i kroppen.

Whey proteinpulver er den mest populære og almindelige form for proteinpulver. På dansk kaldes det for “valleprotein” på grund af mælkebestanddelen, som det er produceret af. Det er et biprodukt af osteproduktion og det stammer fra almindeligt komælk. Derfor har whey protein den højeste biologiske værdi, sammenlignet med alle andre former for proteinpulver. Men til gengæld bør du holde dig fra det, hvis du er laktoseintolerant.

Whey protein – Køb det online

Hvad er whey proteinpulver?

Valleprotein består af høje niveauer af alle de vigtigste aminosyrer inklusiv de forgrenede. Hvis du træner, kender du sikkert til cystein, som skubber gang i biosyntesen. Det hjælper især til muskelrestitution efter træning, da det absorberes hurtigt af kroppen. Derved kan du hurtigt få tilført protein til dine muskler, så de kan vokse.

Hvad er vigtigt ved valg af valle protein?

Der findes tre former for valleprotein: valle hydrolysat, valle isolat og valle koncentrat. Når du skal vælge er det vigtigt at tjekke procentdelen af protein. Der er nemlig et mindre indhold af både fedt og laktose i de mest proteinrige valleprotein produkter.

Hvilken valleprotein har flest proteiner?

Whey hydrolysat er opløst enzymatisk og får dig på den korteste vej til fordøjelse af alle former for protein. Vallekoncentrat har mellem 29 og 89 procent protein, mens alle former for valle isolat har over halvfems procent. Sidstnævnte er derfor den mest rene og koncentrere form for valleprotein på markedet.

Hvordan hjælper whey protein til vægttab?

Generelt hjælper whey protein dig med at få et sundt stofskifte og det forbedrer hjertekar-systemet. Kombineret med en sund kost kan valleprotein hjælpe dig med at få større muskler ved øget muskelvækst, samt smide kilo gennem tab af fedt. Da protein har en mere mættende effekt, er det et perfekt kosttilskud til en kur, som er baseret på lavt indtag af kulhydrater.

Hvilken whey protein smager bedst?

Generelt vinder whey protein drikke de fleste smagstest. Men det kommer på an smag og behag, når det kommer til spørgsmålet om, hvilken variant er bedst. Der findes en lang række smagsvarianter såsom de klassiske med neutral, chokolade, jordbær eller vaniljesmag. Du kan også købe whey protein med en smag af banan, karamel, hindbær, citron, cookie, kokos, blåbær, æble og meget mere.

Hvad kan whey protein blandes med?

De fleste vælger at blande whey proteinpulver op med vand, juice eller mælk. Men du kan også skabe lækre smoothies og andre proteinrige shakes med valleprotein.

Faktisk er det en god ide at tilsætte whey proteinpulver til din smoothie, da frugtdrikken nemt kan have et for højt niveau af naturlige sukkerstoffer. Ved at tilføje protein til din smoothie bliver blodsukkerstigningen skiftet ud med et energitilskud, som holder længere. Der findes masser af lækre opskrifter på smoothies og andre shakes, der gør det nemmere at indtage det bedste proteinpulver på markedet.

Del artiklen:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *