Wiki - Arbejdskapacitet

Fra MotionsWiki
Skift til: Navigation, Søgning

Ofte brugt på engelsk workcapacity og betegner hvor god kroppen er til at modstå en given træningsmængde. Jo højere arbejdskapacitet, jo større træningsmængden kan man have uden at blive træt og øm.

Værktøjer

Personlige værktøjer