Konditallet angiver en persons maksimale iltoptagelse i forhold til kropsvægten, dvs. konditallet siger noget om, hvor god man er til at arbejde aerobt set i forhold til, hvor meget kropsmasse man skal flytte. Konditallet angives i ml O2 pr. min pr. kg kropsvægt (ml*kg-1*min-1), men enheden angives ofte med den matematisk ukorrekte notation: ml/kg/min.