Wiki - Workcapacity

Fra MotionsWiki
Skift til: Navigation, Søgning

På dansk: Arbejdskapacitet. Generel betegnelse for hvor god kroppen er til at modstå en given træningsmængde. Jo højere workcapacity, jo større træningsmængden kan man have uden at blive træt og øm.

Værktøjer

Personlige værktøjer