Blog

MSM mindske smerter forårsaget af slidgigt, ledbetændelse, allergisk rhinitis, autoimmune sygdomme

Read More

Matcha te – Sundt og godt til dig som gerne vil tabe dig

Read More

Hvad er Sukrin gold? – Det sunde alternativ til sukker

Read More

Kokosolie guide – Hvad er kokosolie

Read More

Slankepiller der virker hurtigt – Hvordan virker disse effektive slankepiller og hvad koster de?

Read More

Ingefær – Hvad er ingefær godt for/mod? Hvor meget skal du spise? Få svarene her

Read More

Smørsyre (butyrat) – Hvad er smøresyre og hvad hjælper det mod?

Read More

Finansiering af motionsmaskiner til hjemmet: Har du overvejet et lån?

Read More

Løb udenom en løbeskade

Read More

Valleprotein guide

Read More

Soja proteinpulver guide – God kvalitet og erstatning for animalske proteiner

Read More

Billig proteinbar – Se hvilke type der er bedst + Hjemmelavet proteinbar opskrift

Read More

Hvilken energibar er bedst? Få svaret her + hjemmelavet energibar opskrift

Read More

Bedste weight gainer guide – Hvilken type weight gainer skal du vælge?

Read More

Hvad er kulhydrater opbygget af?

Read More

Bip test – Super præcis og gratis – Beregn dit kondital med bip testen

Read More

Borg 15 konditest på cykel (RPE-test)

Read More

6 min gå test – Test kondition på patienter og ældre mennesker

Read More

Tranebærs – 4 sundhedsmæssige fordele ved at spise tranebær

Read More

Hyben – Genialt til dit vægttab – 7 grunde til du skal spise hyben

Read More

Hasselnødder – 7 grunde til at de skal være en del af din kost

Read More

Folinsyre (Folsyre) – 4 grunde til at du skal spise disse gode b-vitaminer

Read More

Bruce løbebåndstest – test dit kondital på løbebånd

Read More

Beregn dit energiforbrug

Read More

Mål fedtprocent med fedttang – YMCA metoden

Read More

Talje højde ratio beregner

Read More

Vmax træning – Cykel

Read More

Beregn din træningsintensitet

Read More

Watt max test

Read More

1,6 km gå test

Read More

Fedtporcent hos børn målt med fedttang

Read More

Beregn idealvægt

Read More

Beregn vægttab

Read More

Beregn din dødsrisiko

Read More

børne-test-watt-max

Read More

To-punktstest på cykel

Read More

beregn din træningspuls

Read More

Mandler – Super gode til vægttab – Læs alle fordelene ved mandler her

Read More

Dadler – Velsmagende og super gode for dit helbred – Læs alle fordelene her

Read More

Coopertest – 12 minutters løbetest – Beregn din form

Read More

Chiafrø – Læs her om alle de mange fordele ved at spise chai

Read More

BMI beregner – Find dit Body mass index her

Read More

Quinoa – Genialt til vægttab – Sundt, smart og let – læs her hvorfor

Read More

Avocado – Læs hvorfor den er så sund

Read More

Glykæmisk index – Hvordan bruger man det?

Read More

Sukker – Hvordan reagerer din krop på det?

Read More

Den indre skrå bugmuskel

Read More

Vigtig juridisk information

Read More

Myten om den nedslidte efterlønner

Read More

Hvad er konditallet?

Read More

Hvad er Hemopure?

Read More

Har du svært ved at tage dig sammen?

Read More

Øger koffein fedtforbrændingen under længerevarende muskelarbejde?

Read More

Vågn op Arla!

Read More

Tab dig med protein

Read More

Studie viser at vegetarer er mere usunde end kødspisere

Read More

Soylent – verdens nemmeste måltid helt uden problemer

Read More

Seminar om kreatin, nandrolongrænser og dopingstoffer i kosttilskud

Read More

Rightbread – fremtidens brød

Read More

Proteinindtag og vægtøgning – et eksempel

Read More

Protein-kulhydrat blanding er lige så godt til at øge optaget af kreatin som kun kulhydrat.

Read More

Ombygning af Kostpyramiden

Read More

Næringsstofferne og anbefalede mængder

Read More

Ny energibar øger præstationsevnen samt evnen til at tænke når du er udmattet

Read More

Natron øger sprintkapaciteten med 6 procent

Read More

Myten om det usunde fedt

Read More

Muskelopbyggende kosttilskud øger risikoen for testikelkræft

Read More

Kylling eller oksekød – hvad er sundest?

Read More

Kvinder der spiser meget kød har større risiko for knoglebrud.

Read More

Kreatin øger skridtfrekvensen i sprint.

Read More

Kreatin og kræft – passer det?

Read More

Kreatin kan øge muskelsukkerdepoterne

Read More

Kreatin giver øget risiko for kompartment-syndrom

Read More

Kosttilskud indtaget i tilknytning til træning giver større forbedring

Read More

Koffein og efedrin øger den anarobe arbejdsevne

Read More

Koffein modvirker muskelømhed efter træning

Read More

Hvad er bedst: at spise 3 eller 6 timer før træning?

Read More

Fakta om bikarbonat

Read More

Bedste Kreatin

Kreatin test

Read More

Drik rent vand på løbeturen

Read More

Vægttab – 7 metoder til at opnå maksimalt vægttab hurtigst

Read More

Virker punktslankning?

Read More

Truslen fra fremtiden – den nye race: homo sedentarius

Read More

Til spinning med Arne – en personlig beretning

Read More

Test dit taljemål

Read More

Stofskifte beregner + Grundig gennemgang af stofskiftet

Read More

Mål din fedtprocent med et målebånd

Read More

Links

Read More

Tab dig med motion

Read More

Sundhedsprofil – Teoretisk Baggrund

Read More

Sundhedsprofil

Read More

Styrketræning før konditionstræning øger fedtforbrændingen

Read More

Samspillet mellem motion og vægttab

Read More

Quiz om menneskets udvikling

Read More

Politikerne misrøgter danske skolebørn

Read More

Overvægtige kvinder har nedsat træningskapacitet

Read More

Omregning af enheder

Read More

Myten om det farlige kolesterol

Read More

Motionskuren – Noter

Read More

Motions-Slankekuren

Read More