Dynamax Core Trainer indeholder et kraftigt gyroskop. Når dette først er kommet i omdrejninger er det meget svært at flytte på håndtagene. Ideen er, at du kun kan styre gyroskopet hvis du aktiverer dine core-muskler.
Gennem de seneste år er der dukket en masse redskaber op, som påstår at de giver særlig core-træning. Fælles for dem er, at det er ting, der er lidt svære at håndtere og som overhovedet ingen dokumentation har for deres effekter. Dette gælder også for Dynamax Core Trainer.
Princippet i gyroen kendes også fra de såkaldte Powerballs, som bruges til at træne styrke i underarmen, men en ting er, at der tydeligvis kan være noget hånd- og armtræning i at kontrollere en gyro. Noget andet er at få fat i core-musklerne. Det kan lade sig gøre, men Dynamax er bestemt ikke en garanti for at det sker.
Dynamax Core Trainer er nok sjov at lege med, men core-træning – nej! Den får to stjerner.
 |
|
Se mere på www.mydfx.com
Pris ca. 1.500 kr.
Skrevet af Morten Zacho, cand. scient. 17. dec. 2011
Et kvalitetstegn er at de allerede efter 7 sekunder i deres egen reklamefilm har lavet en stavefejl i produktnavnet 🙂