Motion-online.dk » Alle guides » Helse » Restitution » Diverse restitutionsudstyr » Foam Roller

Bedste Foam Roller: Se top 15

(opdateret februar 2023)

Du er landet på Motion-online.dk, det helt rigtige sted at finde foam rollere. Vi har udvalgt de 15 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 15 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på foam rollere | ✅ Foam roller-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

På denne side

Top 3 foam rollere

Her kan du se de 3 bedste foam rollere ud af de 15 foam rollere vi har på vores liste her på Motion-online.dk
De 3 foam rollere er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:

✅ Aktuelle tilbud på foam rollere | ✅ Foam roller-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops

1: Foam Roller Halv – Axis (Sort – 90×7,5 cm – Hård)

Den første anbefaling på vores liste har vi fundet hos Den Intelligente Krop.

Her kan “Foam Roller Halv – Axis (Sort – 90×7,5 cm – Hård)” fås til 199,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Hård halvrund foam roller på 7,5 cm. i diameter af høj kvalitet.
Denne rulle er halvrund….

Se hos Den Intelligente Krop ❯❯

2: Toorx Foamroller

  • Dagens pris: 99,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 99,-.
    Du sparer 150 kr. / 60 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Toorx

Anden anbefaling har vi fundet hos Fitnessshoppen.dk, hvor du kan købe Toorx Foamroller til kun 99,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
Toorx foamroller til brug efter træning.
Afhjælp ømme muskler gennem udstrækning, afspænding og massage med denne foamroller.
Denne foamroller måler 45 x 15 cm….

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

3: Tunturi Yoga Grid Foam Roller – Sort

  • Dagens pris: 299,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 599,-, nu kun 299,-.
    Du sparer 300 kr. / 50 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Tunturi
  • Farve: Sort

Næste anbefaling er “Tunturi Yoga Grid Foam Roller – Sort”.

Dagens bedste tilbud på “Tunturi Yoga Grid Foam Roller – Sort” har vi fundet hos Fitnessshoppen.dk hvor prisen lige nu er 299,- kr.

Forhandlerens beskrivelse:
✓ Øger stabilitet og fleksibilitet✓ Reducerer muskelspændinger✓ Ekstra lang – 61 cm…

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

4: Toorx 3 i 1 Foamroller Sæt

  • Dagens pris: 199,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 349,-, nu kun 199,-.
    Du sparer 150 kr. / 42 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Toorx

Produkt nummer 4 på vores “foam roller-liste” er Toorx 3 i 1 Foamroller Sæt som du lige nu kan købe for 199,- hos Fitnessshoppen.dk

Forhandlerens beskrivelse:
TOORX 3 i 1 Foam Roller er et smart sæt, hvor du får alle de foam rollere, du har brug for samt en massagerulle.
Alle 3 ruller kan opbevares inde i hinanden, så de er lette at opbevare i hjemmet og transportere.TOORX Foam Roller sættet giver dig en komple…

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

5: Tunturi Yoga Grid Foam Roller

  • Dagens pris: 399,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 599,-, nu kun 399,-.
    Du sparer 200 kr. / 33 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Tunturi

Forhandlerens beskrivelse:
Har du stive muskler efter en intens træning? Løsn disse muskler ved at massere dem med denne fine Tunturi Yoga Grid Foam Roller Massage.
En bekvem måde at reducere muskelsmerter efter en træning og stimulere blodgennemstrømningen.
Fitnessrullen er lavet…

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

6: Tunturi Yoga Grid Foamroller – 33 cm /Blå

  • Dagens pris: 179,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 179,-.
    Du sparer 70 kr. / 28 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Tunturi
  • Farve: Blå

Forhandlerens beskrivelse:
✓ Øger stabilitet og fleksibilitet✓ Reducerer muskelspændinger✓ Længde 33 cm…

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

7: Toorx Yoga Foamroller – Sort

  • Dagens pris: 149,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 199,-, nu kun 149,-.
    Du sparer 50 kr. / 25 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Toorx
  • Farve: Sort

Forhandlerens beskrivelse:
✓ Øger stabilitet og fleksibilitet✓ Redicerer muskelspændinger✓ Medium hårdhed…

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

8: Toorx Yoga Foamroller

  • Dagens pris: 149,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 199,-, nu kun 149,-.
    Du sparer 50 kr. / 25 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Toorx

Forhandlerens beskrivelse:
✓ Medium Hårdhed✓ Reducerer muskelspændinger✓ Længde 33 cm…

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

9: Tunturi Yoga Grid Foamroller – 33 cm /Pink

  • Dagens pris: 179,- kr.
  • OBS! Tilbud i dag – normalpris 199,-, nu kun 179,-.
    Du sparer 20 kr. / 10 %
  • Fundet hos Fitnessshoppen.dk
  • Mærke: Tunturi
  • Farve: Pink

Forhandlerens beskrivelse:
✓ Øger stabilitet og fleksibilitet✓ Reducerer muskelspændinger✓ Længde 33 cm…

Se hos Fitnessshoppen.dk ❯❯

10: Reviber Vibrating Foam Roller

  • Innovativ træningsenhed med vibrationer
  • Medium blød skum for ekstra komfort
  • 4 niveauer af vibrationer tilpasset massagen
  • Genopladeligt batteri med lang batteritid
  • Let og transportabel på 0,6 kg

Reviber Vibrating Foam Roller er en innovativ træningsenhed, der kan hjælpe med at lindre muskelspændinger og øge blodcirkulationen i kroppen. Det er en foam roller med indbyggede vibrationer, der giver en ekstra blødgørende effekt på musklerne. Rolleren er lavet af en medium blød skum, der er mere behagelig at bruge end traditionelle foam rollers.

Reviber foam rolleren kan bruges med eller uden vibrationer, og der er 4 forskellige niveauer at vælge imellem, afhængigt af hvor på kroppen der masseres. Vibrationerne hjælper med at trække musklerne sammen og slappe af, hvilket øger blodgennemstrømningen til musklen. Dette resulterer i en varmere muskel, hvilket er godt for fleksibiliteten før en træning, men også efter træning for bedre restitution.

Rolleren er udstyret med et genopladeligt batteri, så du slipper for ledningen. En fuld opladning giver vibrationer i 180 minutter ved niveau 1 og 50 minutter ved niveau 4. Der medfølger også en plakat med øvelser, en opbevaringspose og vejledning på dansk og engelsk.

Reviber Vibrating Foam Roller måler 36 cm i længden og 16,2 cm i diameter og vejer 0,6 kg. Den er let at transportere og kan bruges overalt. Med dens bløde skum og vibrationer kan den hjælpe med at lindre muskelspændinger og øge blodgennemstrømningen i kroppen, hvilket gør den til en ideel træningspartner for både professionelle atleter og fitnessentusiaster.

Se hos Abilica Online ❯❯

11: Trigger point TriggerPoint STK X – Ekstra hård – Håndholdt Foam Roller

Forhandlerens beskrivelse:
Trigger Point Grid STK Håndholdt Foam Roller Ekstra Hård er udført med en fast overflade, som gør den velegnet til stærke spændinger i musklerne.
Trigger Point Grid STK Håndholdt Foam Roller er et redskab, som giver dig mulighed for lindre ømhed og smerte…

Se hos Abilica Online ❯❯

12: Abilica FoamRoller Pro

  • Effektiv og alsidig foamroller
  • Medium hårdhed og forskellige strukturer
  • Lavet af EVA-skum og PVC
  • Kompakt størrelse – let at transportere
  • Ideel til øget fleksibilitet og blodgennemstrømning

Abilica FoamRoller Pro er en effektiv og alsidig foamroller, der er ideel til at løsne op i ømme muskler og forebygge skader. Den har en medium hårhed og forskellige strukturer i overfladen, der sikrer en dybdegående massage. Med FoamRoller Pro kan du selv styre intensiteten ved at sænke eller øge trykket, så den passer til dine individuelle behov.

FoamRoller Pro er lavet af EVA-skum og PVC, hvilket gør den både holdbar og let at rengøre. Den har en længde på 33 cm og en diameter på 14 cm, hvilket gør den let at transportere og opbevare. FoamRoller Pro er et uundværligt redskab for både professionelle og motionister, der ønsker at opnå bedre fleksibilitet, øget blodgennemstrømning og mindsket muskelspænding.

Med dens kompakte størrelse er FoamRoller Pro nem at tage med på farten, så du altid kan have den med dig til træning, på ferie eller i hjemmet. Den er velegnet til alle typer træning og kan bruges til at massere alt fra ryggen til benene og nakken. Med Abilica FoamRoller Pro får du en kvalitetsfoamroller til en overkommelig pris, der vil hjælpe dig med at opnå bedre træningsresultater og en mere smidig krop.

Se hos Abilica Online ❯❯

13: Abilica FoamRoller 60 cm

  • Lang foamroller i EPP materiale
  • Vejer kun 300 gram
  • Perfekt til massage og udstrækning
  • Øger fleksibilitet og mindsker ømhed
  • Let at transportere til træning

Abilica FoamRoller 60 cm er en lang foamroller fremstillet i EPP materiale. Den er utrolig let og vejer kun 300 gram, men er alligevel hele 60 cm lang, hvilket gør den perfekt til at bruge til massage og udstrækning af ryggen og andre muskelgrupper.

En foamroller er et fantastisk redskab til at massere alle kroppens muskler og kan også bruges til at lave specifikke stræk. Abilica FoamRoller 60 cm kan hjælpe med at forkorte restitutionstiden, øge fleksibiliteten og mindske ømhed.

Abilica FoamRoller 60 cm måler 60 x 15 cm og er sort. Den er let at transportere og kan tages med til træning, på ferie eller på arbejdet.

Med dens tekniske data på kun 0,3 kg i vægt og målene 60 x 15 x 15 cm er den både let og kompakt, men stadig lang nok til at give den ønskede effekt.

Abilica FoamRoller 60 cm er et perfekt redskab til at forbedre din træning og øge din fleksibilitet og mobilitet.

Se hos Abilica Online ❯❯

14: Abilica Trigger FoamRoller Pro

  • Effektivt og alsidigt træningsværktøj
  • Hård kerne i ABS plastik
  • 3 forskellige strukturer til massage
  • Slidstærk og holdbar
  • Forbedrer muskelstyrke, smidighed og balance

Abilica Trigger FoamRoller Pro er et effektivt og alsidigt værktøj til træning og restitution. Den er designet med en hård kerne i ABS plastik og er overtrukket med blødt og holdbart EVA skum. FoamRolleren har en længde på 38 cm og en bredde på 14 cm, hvilket gør den let at håndtere og transportere.

Det unikke ved Abilica Trigger FoamRoller Pro er dens 3 forskellige strukturer, som giver dig mulighed for at tilpasse din træning og massage efter dine individuelle behov. De tre strukturer består af glat, rillet og bølget overflade, som hver især har forskellige funktioner og fordele.

Den glatte overflade er perfekt til at massere store muskelgrupper som lår og ryg. Den rillede overflade er ideel til at trænge dybt ind i musklerne og løsne op for spændinger og ømhed. Den bølgede overflade er fantastisk til at stimulere blodcirkulationen og øge smidigheden i musklerne.

Abilica Trigger FoamRoller Pro er designet til at være slidstærk og holdbar, så den kan bruges igen og igen. Den har en smart mørkegrå farve med en rød kerne, som giver den et moderne og stilfuldt udseende.

Hvis du vil opnå optimal træning og restitution, er Abilica Trigger FoamRoller Pro et uundværligt redskab. Den kan bruges til at forbedre din muskelstyrke, smidighed og balance, samtidig med at den kan hjælpe med at forebygge skader og ømhed. Køb den i dag og oplev forskellen!

Se hos Abilica Online ❯❯

15: TriggerPoint foam roller – Grid – Sort

  • Dagens pris: 349,- kr.
  • Fundet hos Watery.dk
  • Farve: Sort

Sidste produkt på vores liste er TriggerPoint foam roller – Grid – Sort som vi har fundet til 349,- hos Watery.dk.

Forhandlerens beskrivelse:
Trigger Point The Grid Foam Roller er en af de førende foam rollers på markedet.
Trigger Point er en kvalitetsmærke, som længe har arbejdet med at udvikle de bedste foam rollers på markedet og The Grid Foam Rolleren er bestemt et produkt i verdensklasse.D…

Se hos Watery.dk ❯❯

167 yderligere foam rollere

De 15 produkter ovenfor var vores udvalgte bud på den bedste foam roller i 2023 – men var det rigtige produkt for dig ikke blandt de foam rollere vi havde udvalgt kan du også kigge blandt disse 167 foam rollere:

Foam rollere fra udvalgte mærker

På vores liste her har vi samlet de 15 bedste foam rollere på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige foam roller til dine behov:

Købsguide til foam rollere

Forøg dine musklers velvære og få afspændt din krop for alvor med en foam roller. De aflange massageredskaber er en gave sendt fra oven for dig, der døjer med ømme muskler og anspændthed. Med ganske enkle øvelser kan du nemlig afspænde og massere din krop. Der er ikke det, en foam roller ikke kan klare – de kommer nemlig i mange forskellige størrelser og typer.

Når du først har købt en foam roller, er den allerede godt på vej til at blive din nye bedste ven. En foam roller er nemlig ideel til flere formål og vil hurtigt blive et køb, din krop vil takke dig for.

Hvad er en foamroller?

Foam rollers kan have mange forskellige længder, farver, hårdhedsgrader og overfladestrukturer. Fælles for alle foam rollers er dog, at de er aflange redskaber dækket af et lag skumgummi. Foam rollers kan bruges til mange forskellige øvelser og formål, afhængigt af hvilken type du køber.

Hvordan bruges en foamroller?

En foam roller bruges til massage af ømme områder. Det er ganske enkelt at bruge en foam roller: placer den på det område, du vil behandle og rul den frem og tilbage. Du kan enten selv rulle den over din krop eller få en anden til at gøre det. En foam roller er således perfekt til dybdemassage af dine muskler og dit bindevæv.

Derudover kan du også bruge din foam roller på områder med cellulite og fedtdepoter for at øge blodcirkulationen på netop disse steder.

Hvorfor bruge en foam roller?

Der er mange gode grunde til at bruge en foam roller. For det første reducerer brugen af den ømhed fra træning. Vink derfor farvel til dine ømme muskler! Desuden øger en foam roller din mobilitet og smidighed.

Endvidere er det faktisk også skadesforebyggende at bruge en foam roller. På denne måde undgår du nemlig, at dine muskler bliver hårde som følge af din træning. Bløde, smidige muskler er klart det mest ønskværdige og også det, der giver færrest skader.

Som om det ikke var nok, hjælper en foam roller dig også til at stresse af. At bruge en foam roller er nemlig en form for massage og dermed ren selvforkælelse.

Hvor ofte skal en foam roller bruges?

Generelt kan du ikke bruge en foam roller for tit! Afspænding, afslapning og øget smidighed er jo ikke ligefrem noget, du kan få for meget af. Du kan derfor bruge en foam roller lige så tit, som du har lyst til.

Det er dog altid en god idé at bruge den efter træning, når dine muskler har brug for afspænding. Derudover kan du også bruge din foam roller, når du oplever anspændte muskler som følge af en dårlig nattesøvn.

Men altså: brug din foam roller lige så tit, du vil! Fordelene bliver ikke mindre af den grund.

Hvilken foam roller er bedst?

Det er faktisk ganske vanskeligt at svare på hvilken foam roller, der er bedst. Dette skyldes, at de forskellige foam rollers egner sig i forskellig grad til forskellige formål. Læs derfor de følgende afsnit grundigt og overvej, hvilke krav du stiller til din foam roller og tænk specielt over:

  • Skal den kunne give en blid eller mere dybdegående behandling?
  • Skal du have den med dig andre steder hen, så den skal være lille?
  • Vil du have en foam roller, der kan bruges over hele kroppen eller en, der passer til et specifikt område?

Som du kan se, er der en del at overveje, før du finder den foam roller, der matcher dine ønsker perfekt. Det er derfor ikke til at sige, hvilken foam roller der er bedst. Det må du helt selv afgøre.

Hvilken foam roller skal jeg vælge?

Når du vælger din foam roller, er det vigtigt, at du gør det ud fra de øvelser, du vil lave. Overvej, om du vil fokusere på et stort område eller måske et mere specifikt sted på din krop.

Tænk derefter på, hvor hård en behandling du vil have. Der findes nemlig foam rollers af forskellig hårdhedsgrad og med forskellige typer overflader.

Hvilken størrelse foam roller skal jeg vælge?

Længden på din foam roller kan afhænge af den type øvelser, du vil lave med den eller hvilke kropsdele, du fokuserer på.

Der findes eksempelvis nogle helt små udgaver af foam rollers. Disse er ideelle at have med på farten og kan sagtens klemmes ned i tasken. De små foam rollers egner sig godt til din rygsøjle eller meget specifikke områder af din krop.

Vælger du derimod en lidt længere foam roller, fylder den naturligvis mere. Til gengæld giver den dig mulighed for at lave et bredere udvalg af øvelser og behandle større dele af din krop på en gang.

Hvilke typer foam rollers findes der?

Den mest almindelige type foam roller er den helt glatte model. Den giver et let tryk alt afhængigt af, hvor hårdt du trykker med den. Den glatte foam roller egner sig godt til rigtig mange forskellige øvelser.

Der findes også en anden type foam roller med knopper på. Denne type giver en mere intens behandling. Den går nemlig ind og trykker på mere specifikke steder og rammer dine ømme punkter. Således går denne type foam roller lidt mere hårdt til værks, hvilket foretrækkes af nogle.

Hvilken hårdhedsgrad skal min foam roller have?

Foam rollers kommer i både bløde og hårde udgaver og en hel masse, der placerer sig et sted derimellem. Om du skal vælge en blød, medium eller hård foam roller er op til dig. Det kommer blandt andet an på, hvilke områder du vil bruge den på og hvor dybdegående behandlingen skal være.

På de mest spændte områder af din krop er det en god idé at starte med en forholdsvist blød foam roller. Herefter kan du altid skifte over til en hårdere model.

Hvem kan bruge en foam roller?

Foam roller et et godt træningsredskab, der kan bruges af alle. Ja, faktisk er der slet ingen begrænsninger for, hvem der kan få glæde af en foam roller.

Uanset om du træner meget og ofte har ømme muskler eller blot leder efter et redskab til selvmassage, er der en foam roller som passer dig. Så kom du blot i gang med jagten på den foam roller, der passer dine behov. Og god fornøjelse!