/Niels Posted July 6, 2009 Report Share Posted July 6, 2009 Antioksidanttilskudd kan hemme effekten av trening, slik at kroppen ikke kommer i bedre form til tross for treningsøktene. Det viser ny norsk forskning.Artikel Link to comment Share on other sites More sharing options...
qaz Posted July 8, 2009 Report Share Posted July 8, 2009 Er der ikke en som har lyst at lave en copy-paste af teksten fra artiklen? Jeg sidder et sted hvor der er blokering på adgangen til mange hjemmesider, så jeg kan derfor ikke læse artiklen. :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
MikaelLS Posted July 18, 2009 Report Share Posted July 18, 2009 Spændene, spændene. Nu er jeg ikke videre stærk til norsk, men det er sgu rigtigt nok - træningseffekten falder ved brug af antioxdanter, fordi træningsresponset delvist kommer pga udvikling af frie radikaler. Jeg vil lige pointere at de ikke har brugt et antioxidant i de spanske studier, men derimod en inhibitor af et enzym der selvstændigt laver frie radikaler.Spørgsmålet er hvordan det ser ud i henhold til styrketræning. Kraftudviklingen falder ihvertfald, så vidt jeg kan vurdere. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jakob Posted July 20, 2009 Report Share Posted July 20, 2009 (edited) Interesserede kan kigge på 2 andre relevante studier:Antioxidanter hæmmer positive effekter ved træningVitamin C og Es effekt på udskillelsen af IL-6Overordnet er det meget interessant, at signaler (såkaldte intracellulære signaleringsveje), som man tidligere har anset for "dårlige" - f.eks. betændelse og frie radikaler - ser ud til at deltage i reguleringen af de gode tilpasninger, man opnår ved fysisk træning. Edited July 24, 2009 by Jakob Link to comment Share on other sites More sharing options...
heliotropen Posted July 27, 2009 Report Share Posted July 27, 2009 http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=49861 Link to comment Share on other sites More sharing options...
sunek Posted September 17, 2009 Report Share Posted September 17, 2009 Hej Jeg håber at der er plads til et enkelt dumt spørgsmål. Vil det sige at, hvis man drikker store mængder grøn te så vil det have en negativ effekt i forhold til styrketræning? Eller er det i meget store mængder antioxidanter der er tale om?sunek Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted October 9, 2009 Report Share Posted October 9, 2009 Hej Jeg håber at der er plads til et enkelt dumt spørgsmål. Vil det sige at, hvis man drikker store mængder grøn te så vil det have en negativ effekt i forhold til styrketræning? Eller er det i meget store mængder antioxidanter der er tale om?sunekOg er det saa slut med frugt og groent? Endelig en undskyldning for at sige nej til broccoli, men jeg kommer til at savne loeg... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts