Thunder

Jeg er, for et stykke tid siden gået igang med at smide noget af vinterpolstringen, og det går godt.

Jeg har i den forbindelse indført et valgfrit måltid, eller "Snydemåltid", som regel hver lørdag, hvor jeg må spise lige hvad jeg vil. Det gælder enten noget af det lidt mere usunde mad der findes, eller det kan være noget slik + evt. noget sodavand.

Dette synes jeg, gør det hele lidt nemmere, uden at man mister forstanden fuldstændig, men jeg har på det seneste tænkt på om det i virkeligheden er 6 skridt frem og 1 tilbage??

Jeg vil gerne høre andres erfaring når i har cuttet.. hvad i har gjort i sådan en situation, er det bare lige på og hårdt 24-7, eller har i givet jer selv plads til en dag/måltid under kuren, og i såfald med hvilken resultater??

Hej. Der står noget inde på siden med: Your local store has standard plates at $.30~$.55 /lb.

Jeg ved det ikke med sikkerhed, men er standard ikke 25mm.??

Hvis jeg var dig ville jeg ihvertfald lige sende firmaet en email...

Ellers er der dem her, ved ikke om de er bedre:

http://www.ironwoodyfitness.com/Kettle_Gri...ttle_grips.html

Det kunne man selvfølgelig prøve, men hvordan sørger jeg for at skiverne ikke glider ind over hånden? kan de skære dem på mål? Ellers kunne jeg måske få en smed til det...Hmmmm

Du kan sikre dem med sådan nogle spændedimser (spændebånd eller sådan noget i den stil) og vikle håndtaget med cykelstyrs bånd..

Bogholder allé nr. 40 kælderen..

Du kan evt lave dine håndvægtsstænger af vandrør fra et byggemarked..

Hey Thunder

har du en konkrete adr. på fitness centeret på Bogholder Allè? Da jeg kunne ikke finde en adr. på centeret nogen andre steder.

På forhand tak.

Nej.. det er også lidt hemmeligt. Jeg kan ikke huske gade nr. men, hvis du kommer fra Jernbane allé så ligger det ca. 50 meter nede, på din højre hånd. Det ligger inde i en gård, hvor der også er en børnehave og nogle kontorbygninger. Over i hjørnet af gården er der en trappe, som fører ned i kælderen, og bingo, dernede ligger det så. Jeg skal nok prøve at kigge efter gade nr. i morgen når jeg har trænet..

Jeg vil gerne høre noget mere om, hvordan begge gyms er. Jeg bor også i Vanløse, og både Bogholder Allé og Finsensvej er jo lige om hjørnet. Så alle anmeldelser er velkomne

Så skal du/i klart vælge fitness centeret på bogholder alle..

De har lige investeret i proffesionelt eleko udstyr, til død, squat og bænkpress og underlag så man bare kan droppe vægten når man f.eks dødløfter.

Og det bedste.... de har kalk og man kan bare bruge løs..

Kan ikke huske hvad kampsport koster, men er vist ikke så dyrt.

I hvert fald koster styrke og fitness kun 195,- om måneden..