-
Posts
339 -
Joined
-
Last visited
kaoshjerte's Achievements
Medlem (4/7)
8
Reputation
Single Status Update
-
Hvis nu man kun kan lave 2 pull ups af gangen, men sagtens kan køre 24kg high pulls for evigt, hvad gør man så?!
- Show previous comments 28 more
-
Fair nok. Min pointe var ikke at det skulle handle om bisp. Men jeg påpegede det der fordi highpulls er den eneste øvelse jeg kunne komme på, for at blive stærkere og kunne lave flere pullups.
-
Der er bare ikke stor overførbarhed fra high pulls til pullups. Så hvis du gerne vil være god til pullups, så lav pullups. lav evt. nogle sæt hvor du hopper op og så sænker dig langsomt og lav en masse singler og to reps.
-
Jeg vil bare gerne være stærk ;)