Bænkpres stangen i FitnessWorld vejer helt præcist 19.5kg - hverken mere eller mindre. Det er stadig et halvt kg mindre end hvad mange går og tror. 0.5kg fra og til siger meget når man løfter omkring sit max. Andre ting der har noget og sige er: 1. stangens tykkelse 2. stangens længde - de er dog for det meste ca lige lange 3. enderne på stangen.. nogle har plastik ender, som vejer mindre en metal ender.. så selv om stængerne vejer det samme, så er vægtfordelingen anderledes. 4. skive størrelse. Vægtfordelingen er anderledes hvis man benytter 2*10kg på hver side frem for 1*20kg på hver side.. I bund og grund er det også ligemeget om der er forskel:) du presser jo stadig dig selv begge steder.
kalp got a reaction from #PP in Vejer Fitness worlds vægtskiver/stænger det de skal?