Cat

Medlemmer
  • Content count

    2,544
  • Joined

  • Last visited


Reputation Activity

  1. Like
    Cat reacted to Kauf in Farmers hideout.   
    Jeg er blevet lidt træt af al det osteopati ræs. Hele tiden ræsonere, laver specifikke behandlingsstrategier, tænke over folks helbred osv. Så jeg overvejer at blive fuld tids CF instruktør i stedet. Jeg har jo engang undervist i Swissball i Hard Work studios, så jeg føler, at jeg også medbringer noget ekstra og glemt til CF verdenen.
  2. Like
    Cat got a reaction from Kauf in Farmers hideout.   
    Det er for alle 3....
    Eller 5 om man vil....

  3. Like
    Cat reacted to Onkel Troels in Onkel T's muskeleventyr i abeskuret   
    Jeg tager en snaps i morgen. Har en barsk en stående med ingefær og chili. Den smager af helvede til men den dræber alt på sin vej så der kun er toughness tilbage :-)

    Nu har min gamle Pr på 6x80kg stående så længe at jeg synes jeg havde fortjent lidt Pr. Det hjælper jo åbenbart at bænke mindre og military presse mere :-)
    Men I kaster sgu også om jer med Pr's så der skal jo strammes lidt an for at vi får en god dyst.
  4. Like
    Cat reacted to BLACKICE in "At starte forfra"... igen....   
    Nu ser jeg ikke Cat så tit, men hendes vægttab var nu ganske tydeligt sidst jeg var der. Så ingen tvivl om det kan ses
  5. Like
    Cat reacted to BLACKICE in "At starte forfra"... igen....   
    :4thumbup: Super at du holder dampen oppe.
  6. Like
    Cat got a reaction from BLACKICE in "At starte forfra"... igen....   
    Jeg er squ lidt sej... selvom jeg hverken har haft tid eller overskud har jeg gennemført alle træningerne...
    Nogle dage er jeg først kommet afsted på løbeturen efter 23 - men jeg er kommet af sted alligevel... :4flex:
    Jeg er fortsat 100% på mine træning - bortset fra vores skiferie hvor jeg i stedet var aktiv på pisterne...
  7. Like
    Cat got a reaction from Kauf in "At starte forfra"... igen....   
    I går var det veje / måle dag...
    Vægten siger nu: minus 12.9kg
    Målene siger nu: minus 40.5cm

    I sidste uge var det også fotodag - jeg er ambivalent i forhold til de billeder - for jeg kan slet ikke holde ud at kigge på mig selv, men samtidig er det motiverende at se der sker noget...
  8. Like
    Cat got a reaction from BLACKICE in "At starte forfra"... igen....   
    Jeg er squ lidt sej... selvom jeg hverken har haft tid eller overskud har jeg gennemført alle træningerne...
    Nogle dage er jeg først kommet afsted på løbeturen efter 23 - men jeg er kommet af sted alligevel... :4flex:
    Jeg er fortsat 100% på mine træning - bortset fra vores skiferie hvor jeg i stedet var aktiv på pisterne...
  9. Like
    Cat got a reaction from Kauf in "At starte forfra"... igen....   
    I går var det veje / måle dag...
    Vægten siger nu: minus 12.9kg
    Målene siger nu: minus 40.5cm

    I sidste uge var det også fotodag - jeg er ambivalent i forhold til de billeder - for jeg kan slet ikke holde ud at kigge på mig selv, men samtidig er det motiverende at se der sker noget...
  10. Like
    Cat got a reaction from Kauf in "At starte forfra"... igen....   
    I går var det veje / måle dag...
    Vægten siger nu: minus 12.9kg
    Målene siger nu: minus 40.5cm

    I sidste uge var det også fotodag - jeg er ambivalent i forhold til de billeder - for jeg kan slet ikke holde ud at kigge på mig selv, men samtidig er det motiverende at se der sker noget...
  11. Like
    Cat reacted to BLACKICE in "At starte forfra"... igen....   
    Jeg vil have en Tibetansk Mastif (og en tilbygning)
  12. Like
    Cat reacted to Fame Boy in "At starte forfra"... igen....   
    Frida er nmine forældres lyse F0,5 Lab.
  13. Like
    Cat got a reaction from Fame Boy in Laver jeg en rookie mistake?   
    Det fame mener at er du sandsynligvis vil kunne optimere dine træninger ved at kigge på alternative øvelser og sammensætninger... Det lyder umiddelbart til at du laver for mange øvelser - det er slet ikke nødvendigt.
    Og godt kæmpet - og fedt at du forsat kæmper for at komme ovenpå sygdomsforløb
  14. Like
    Cat got a reaction from stinger in "At starte forfra"... igen....   
    Så har det i mellemtiden været måle/vejedag igen
    Vægt: minus 11,1 siden start
    Mål: minus 36,5 cm siden start
    Jeg tror faktisk ikke jeg har skrevet det før, men målingerne er fordelt på 8 måle steder: hals, skulder, bryst, tajle, hofte, lår, læg, arm.
  15. Like
    Cat got a reaction from Fame Boy in Laver jeg en rookie mistake?   
    Det fame mener at er du sandsynligvis vil kunne optimere dine træninger ved at kigge på alternative øvelser og sammensætninger... Det lyder umiddelbart til at du laver for mange øvelser - det er slet ikke nødvendigt.
    Og godt kæmpet - og fedt at du forsat kæmper for at komme ovenpå sygdomsforløb
  16. Like
    Cat got a reaction from Fame Boy in Laver jeg en rookie mistake?   
    Det fame mener at er du sandsynligvis vil kunne optimere dine træninger ved at kigge på alternative øvelser og sammensætninger... Det lyder umiddelbart til at du laver for mange øvelser - det er slet ikke nødvendigt.
    Og godt kæmpet - og fedt at du forsat kæmper for at komme ovenpå sygdomsforløb
  17. Like
    Cat reacted to Fame Boy in "At starte forfra"... igen....   
    Det må være svært når du har en mand der kun vil lave idiottræning og spise romkugler. :D
  18. Like
    Cat reacted to Thorhauge in "At starte forfra"... igen....   
    Stærkt arbejde :)
  19. Like
    Cat got a reaction from stinger in "At starte forfra"... igen....   
    Så har det i mellemtiden været måle/vejedag igen
    Vægt: minus 11,1 siden start
    Mål: minus 36,5 cm siden start
    Jeg tror faktisk ikke jeg har skrevet det før, men målingerne er fordelt på 8 måle steder: hals, skulder, bryst, tajle, hofte, lår, læg, arm.
  20. Like
    Cat got a reaction from #PP in "At starte forfra"... igen....   
    Jeg/Vi har kun en hund.
    Den nuværende er en helt normal sort labrador (halv formel 1, halv oprindelig).
    Men jeg har haft en del forskellige gennem tiden - startede med en schæfer, så en collie/labrador blanding, så en puddel/foxterrie blanding, så en stabyhound og nu Gandhi (som lab'en hedder).
    Men derudover har jeg en hundeskole.
    Jeg er uddannet instruktør fra Hund & Træning (klikkertræning) og underviser en masse både hold og enetimer.
    Så derigennem får jeg mulighed for at se og arbejde med en masse forskellige hunde - og ikke mindst deres ejere...

  21. Like
    Cat got a reaction from Schroinx in Hjælp til rigtig træning   
    Jeg er sådan set enig med dig s
    Men jeg vil vove at påstå at fysøvelser ikke bør være lette. De bør netop arbejde med din problematik - hvorfor de bør være udfordrende. ..
    Ellers er niveauet lagt forkert. ..
  22. Like
    Cat got a reaction from BLACKICE in Hjælp til rigtig træning   
    Nej du tager ikke fejl - men at det har betydning argumenterer stadig ikke for hvorfor maskiner skulle være bedre end frie vægte...
    Der er rigtig mange i centrene som træner med hovedet under armen - men det gør ikke maskintræning mere anbefalelsesværdig. Det optimale kan vi vel alle blive enige om ville være frie vægte / flerledsøvelser med korrekt teknik?
    Jeg har personligt altid undret mig over hvorfor fysser tit anbefaler maskiner - netop fordi det koordineringsmæssige og stabilitetskravene er meget bedre ved de frie vægte... Hvorfor træne styrke i maskiner og så isoleret stabilitetstræning - hvorfor ikke koble øvelserne og få et endnu større udbytte?
    - her skal jeg måske understrege at jeg snakker normalt velfungerende mennesker som ikke er skadede eller på anden måde begrænsede (udover inaktivitet eller manglende træningserfaring)...
  23. Like
    Cat got a reaction from Kauf in Farmers hideout.   
    Du er så sød når du råber af dig selv
  24. Like
    Cat reacted to Martin Bahrs in "At starte forfra"... igen....   
    Det er satme flot cat, well done! Digital klapsalve herfra :-)
  25. Like
    Cat reacted to Kauf in "At starte forfra"... igen....   
    Det er megaflot! Og jo, os omkring dig kan i den grad se det