jegertyk

Medlemmer
  • Content count

    57
  • Joined

  • Last visited

  1. Hjælp! Jeg vil tabe mig!

    btw, kan jeg skifte navn? "Jegertyk" var bare fordi at jeg ikke kunne finde på andet den gang i november, og jeg havde utroligt lavt selværd.. Ville aldrig vælge det navn igen.
  2. Hjælp! Jeg vil tabe mig!

    Helt seriøst, min mave stikker 2cm ud, og ligner ikke et udsultet lig, har stadig sul på kroppen.. Ved godt at vægten er MEGET forkert. Men hvis jeg skal tage på så bliver det i muskler, som tager et stykke tid for mig.. Vil gætte på at min fedt % ca er 16.
  3. Hjælp! Jeg vil tabe mig!

    kan du så forklare min hvorfor jeg stadig har en lille delle på maven?.. og Ja for første gang i mit liv kan jeg spænde mine armmuskler så den kan ses, så ja jeg stryketræner..
  4. Hjælp! Jeg vil tabe mig!

    What??? mener nu ikke selv jeg har et sygeligt forhold til mad, har faktisk aldrig haft det bedere!
  5. Hjælp! Jeg vil tabe mig!

    Jeg synes du skulle læse min tråd http://www.motion-online.dk/fora/index.php...=0#entry1273543 det har virkelig hjulpet mig! idag vejer jeg 52kg, og er 183 høj (:
  6. Slik tage på?

    Det er unden sukker, driker altid light (: Og halvdelen af hariboen kan jeg ikke lide, og kan nok ikke spise 200 gram chokolade på 24 timer, uden at få ondt ;D
  7. Slik tage på?

    Det var sku meeget! Men tror heller ikke at jeg får spist det hele, så tror cal tallet er lidt mindre
  8. Slik tage på?

    Hej jeg vil tillade mig at spise lidt slik i weekenden, fordi at jeg skal til noget lan. Jeg vil købe 1 Plade marabou 200 gram 1 pose haribo 1-2 poser chips gram?? og lidt cola.. men hvor meget vil jeg ca tage på, med med min normle kost oven i? slikket er nok ca 2300cal i alt, og vil det påvirke min vægt stort? tak xD
  9. Hjælp! 15.år og for tyk om maven

    Jeg ved sku ikke hvad alt det der hedder ;D. Meen en instruktør som også er kost ekspert har hjulpet mig med alle øvelserne, men skal nok komme med en bedere difnition ;D
  10. Hjælp! 15.år og for tyk om maven

    Jeg tager mavebøjningerne der hjemme så har ikke muglighed for det med vægte. men køber nogle når der kommer penge ind forresten laver mavebøjninger på sengen (for bedere ryg underlagn) fordi jeg er svejrygget og gør det mindre pinefuldt. Er der et problem i det?
  11. Hjælp! 15.år og for tyk om maven

    Tak for de gode ord! Jeg vil fortsætte i højt tempo, og vejer mig ikke mere Og når jeg styrke træner bruger jeg primært vægte, til arme, bryst. Og så træner jeg også ryg og skuldere + tager 100 mavebøjninger pr dag.
  12. Hjælp! 15.år og for tyk om maven

    ...............................
  13. Hjælp! 15.år og for tyk om maven

    .................................................................................................... ................................
  14. Hjælp! 15.år og for tyk om maven

    Skal nok prøve ;D
  15. Hjælp! 15.år og for tyk om maven

    tak (: - ingen andre der tør at svare?