CKF1

Hej venner, Jeg har lagt mærke til at når jeg begynder at træne efter flere års trænings pause, så kommer musklerne usædvanligt hurtigt igen. Jeg var helt deprimeret over jeg var blevet en "tyndarm" igen, men efter 2 gennemtræninger af kroppen, er musklerne faktisk blevet helt pæne igen. Er der nogle af jer, der har svaret på hvorfor og hvordan musklerne fungerer, og hvorfor det er nemmere at få dem tilbage i samme form igen, når de først én gang har været store og veltrænede? Mvh. Claes