321

Medlemmer
  • Posts

    2,631
  • Joined

  • Last visited

Profile Information

  • Køn
    Mand

Recent Profile Visitors

3,941 profile views

321's Achievements

Medlem

Medlem (6/7)

116

Reputation

  1. Crossfit vs. styrketræning Jeg har igennem et stykke tid funderet over hvad der tæller, for og imod crossfit og "almen" styrke træning. Og jeg har i den forbindelse fulgt med i diverse logs ført af "fanatikere" fra begge sider. Så jeg starter denne tråd med 2 formål: 1: Få gang i en debat om de positive og negative sider ved begge trænings former. 2: For at få et indblik i om crossfit vil være en brugbar trænings form for mig og altså erstatte den almene styrketræningen. Eller om jeg skal blive ved med at løfte vægte, the standard way. Jeg håber at i vil byde ind med jeres erfaringer og holdninger så jeg kan få udvidet min horisont og hjælpe mig og andre til at træffe det rigtige valg! Så crossfittere og weightlifters, kom ud af hulen og skyd løs på hinanden