StorPipfugl

Medlemmer
  • Content count

    141
  • Joined

  • Last visited

  1. Tour de France Maneger

    T-PMD forventer en overlegen og ubesværet sejr.
  2. 90 graders vinkel

    Forkert. Genopfrisk Newtons 3. lov.
  3. ANTOs log

    Tillykke. Velfortjent afkast af solid træningsindsats
  4. Svagt bænkpress

    Han mener den elastiske energi (forspændingen) i den aktiverede muskulatur.
  5. Clark Kent

    Jeg er helt sikker på den bor i cylinder 3. Det er normalt den de vælger. Du skal nok være lidt hurtig inden den bygger rede der. Giver nogle grimme mislyde. Huskede du forresten at afkrydse feltet "uden mår" på købskontrakten?
  6. Motions CrossFit

    God bedring med albuen. Af en eller anden grund er den sværeste træningsdiciplin at fange en skade i opløbet Hvordan laver du egentlig Janda sit ups?
  7. Tind´s Log

    I hygger jer godt nok i AUS Indgiv da en kontra-klage. Det er langt fra sikkert at det bestyrelsesmedlem, du snakkede med repræsenterer hele bestyrelsen. Det var også p.g.a af sabotage fra et enkelt bestyrelsesmedlem, at der gik 1.5 år før beslutningen om at anskaffe power caget blev effektueret.
  8. ANTOs log

    Hvad siger vægten egentlig? Hvad bruger du som cardio?
  9. Gladiator Gym

    Håndvægtene går til 62.5 kg. De fleste af stængerne er desværre lidt skæve, men dog anvendelige.
  10. Bulke eller ej

    Øhhh. I hvilken parallel virkelighed fungere det sådan? Gængse opfattelse.
  11. Clark Kent

    Av, mindre fedt. God bedring. Måske burde du overveje en alternativ strategi til bare at træne igennem, når du er småskadet
  12. Clark Kent

    Håber ikke der bliver problemer med lænden. Pas nu på med alt det der lænen sig bagover i military press
  13. MOL's uofficielle CoC liste.

    Nummer 4. (rimelig optimistisk) Nummer 3. Nummer 2. 36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8) 22 reps - Lauritsen 1 rep - p1kz0r 1 rep - KlausJensen Nummer 1. 55 reps - lauritsen 20 reps - S.K 11 reps StorPipfugl 8 rep - prehn Trainer. 34 reps - S.K
  14. Træning nær Vanløse?

    Jeg flytter snart fra Århus til Vanløse, og i den sammenhæng er det naturlig spørgsmål, hvor der skal trænes. Ifølge MOLs centerguide træner man ikke i Vanløse... Mine krav er: Frivægtsfaciliteter af høj kvalitet (dvs. ikke S.A.T.S, fitnessDK og lignede vederstyggeligheder) og kondicykler. Hvis der er nogen, der er mere velbevandret i den Københavnske geografi end mig, der kan komme med forslag, vil det blive værdsat
  15. Tour de France 2006

    Det var nu også sagt i spøg Men personligt har jeg ikke fantasi til at forstille mig en rute, der kan stille Ulle bedre, medmindre det skulle være en lang enkeltstart