Bash

Medlemmer
  • Content count

    549
  • Joined

  • Last visited


Reputation Activity

  1. Like
    Bash got a reaction from MortenWestphal in skal bruge nåde energi til et vægttab   
    At begynder at snakke om kreatin og protein i forbindelse med vægttab, uden at forstå basal træning, er lidt som at medbringe læderpisken første gang man skal duske.
    Nøgleord til dig:
    -Kalorieunderskud
    -Makronutrienter
    google disse, så har du en bedre forståelse for hvorfor dit spørgsmål er komplet irrelevant for dit mål.