Mike33

Tak for svaret! Ja men det er bare med at få tid til det med arbejde, to børn og en familie der også skal hænge sammen. :) men ja må prøve gradvist at skrue ned for mængden på tallerkenen. Den har du nok ret i. Mere medicin ned i kroppen til mig :D

Hej, Jeg lider af forhøjet blodtryk (link fjernet af moderator) og har også skrevet lidt om konsekvenserne heraf på en blog jeg har oprettet. Jeg har to spørgsmål til følge heraf. Jeg synes jeg arbejder og arbejder på at tabe mig, men ligger bare stabilt på samme vægt, har andre med lign. situation oplevet samme? Det er selvom jeg dyrker sport/fodbold tre gange ugentligt og spiser fornuftigt. Ikke fuldstændigt stringent men sund alligevel. Hvad gør i evt? Og jeg læser mange steder af et sundt blodtryk blot skal ligge på 120/80, og det gør mit nu (med 2 piller dagligt, lå på 160/120 før), men min læge vil godt have det lave tal endnu længere ned?