MamboMads

Som jeg lige husker det, så var det en mellemstor success.
Hold på hat og briller, fwiends. Jeg har været til trænings igen
Først vil jeg dog lige indskyde, at jeg stadig har rimelig optur over Piemonte. De mennesker har det så pisse vildt over de ting de producerer til at putte ned i maven - og det med god, fucking grund!
For fire dage siden, havde jeg aldrig smagt hvid trøffel og min forståelse for druerne (Dolcetto, Barbera og selvfølgelig Nebbiolo, der bliver til både Nebbiolo Langhe, Barbaresco og Barolo) kunne egentlig ligge på et småt sted. Nu er en pastaret med trøffel på en top 3 over de bedste retter jeg har spist i mit liv, og jeg har smagt på et sted mellem 60-70 nye vine. Dertil kommer mange forskellige slags grappaer, oste, hasselnødder, brød, pasta, spreads og hvad fanden ved jeg.. Simpelthen bare så godt! Det hele bliver naturligvis kun bedre af at området ligner noget, der er revet direkte ud af et eventyr med sine tågefyldte dale og små, charmerende byer.

Hvis man har bare et minimum af interesse for hvad man spiser, så skal man bare se at komme afsted!
Træningen i dag var igen rimelig begivenhedsløs. En chins trappe, lidt flere kropsvægtøvelser, tabata på cyklen og gode, dybe stræk.
På den igen i morgen.

Man skulle ikke tro det, men jeg har en del tilfælles med småbørn. F.eks. sidder jeg lige pt. og spiser babygrød.

2timer??
Jeg overvejer at kopier dit sidste træningspas næste gang og prøver om jeg ikke kan komme igennem det på 1 time :-D ...........På trods af at jeg i alle 3 løft er svagere end dig i øjeblikket.

Classic Jørgen

Fixed

Som en yderst empatisk og benzodiazepinhadende overlæge på min afdeling plejede at sige, når han nægtede patienterne sovepiller: "Sover De ikke i nat, sover De nok det bedre i morgen". 😉

Her er en crossfitter med crossfitbørnevægtskiver :-)
Rezazadeh's 263 kg World Record:
:-)

Sjovt nu når CloudHands selv læser til medicin, men min fornemmelse er at læger og medicinstuderende giver lige akkurat en fuck eller to mindre end gennemsnittet når det kommer til at slå sig, så længe det ikke er alvorligt Min onkel (børnelæge) har lollet (flot udtryk) mange gange over når mine fætre har begrædt noget ligegyldigt

Med en så detaljeret beskrivelse går jeg ud fra, at du skriver fra din stationære. Eftersom jeg poster fra mobilen, ville jeg nok have skrevet noget i retning af: "jeg væltede og slog mig, men ikke alvorligt" 😉

Schroinx<< Takker :-)
Crossfitkiks?? Det er helt alm. bumperplates. 15-20-25kgs skiver. Tænker du ikke mere på store gummiskiver der vejer 5-10kg. Det er mere hvad jeg forbinder med crossfitkiks :-)

Jeg ventede på hvornår "Maria.Berg" ville kaste sig ud i helt utilsløret spam. Men respekt for en spammer der gør sig den umage langsomt at bygge en profil op.
Registranten på det domæne der henvises til er et hollandsk firma, som har en masse crap-sites.
Registrant: Bruger-id: HB13143-DK Navn: Hostnet BV Adresse: De Ruyterkade 6 Postnr. & By: 1013 AA Amsterdam Land: Netherlands Telefonnummer: +31 207500811 Emailadressen er en tydelig fake-gmail: [email protected]
IP'en der er postet fra peger på en Thailandsk internetudbyder: http://3bb.co.th/
Så jeg gætter på en dansk mand i tyverne, som har læst "The 4 hour work week" ;-)

Det gik pænt stærkt med den farmer walk ift. de andre jeg fik set!

Den er klart overtrænet.

Selvfølgelig - og det salt skriver er jo også korrekt. Men levede alle ligeså disciplineret som Dorian Yates, så ville verden nok se andereldes ud

Pistols kræver så høje stabiliseringskrav ift. split squats at jeg ikke kan se hvorfor det ville være en god øvelse ift. særlig meget andet end balance, eller at blive god til pistols specifikt.

Vi antager lige at du har ret. Det første (at du ifølge antagelsen ikke er usund) er fin, men hvad er fint ved det næste? Det er da en deprimerende og opgivende holdning at have, at fordi det er svært, så lader man være.

Fordi gennemsnittet af verdensbefolkningen er for mentalt svage til at ændre deres vaner over en længere periode.

BMI på 30..... Har du prøvet at regne ud hvor mange kg fedmasse du skal gaine for at komme derop? Det giver uomtvisteligt, nedsat insulin følsomhed, øget stress på skelettet, forstyrrelser i blodlipider, øget blodtryk, fedt i leveren, inflammationsmarkører stiger.
Det er fint nok at man godt KAN være "sund" og tyk, men det betyder ikke at det er sundt at være tyk!!

Den forskning der antyder at BMI grænsen skal flyttes bygger på data der skævvrides grundet det er usundt at have relativt lavt BMI. Ingen tvivl om at det er sundest at ligge omkring 22-25.

Grumme tømmermænd.
Grumme tømmermænd er for mig noget med at ligge en hel dag i fosterstilling og græde over at være så udueligt et menneske. Jeg orker dårligt at supersætte normalt, hvis man gør det med grumme tømmermænd, Well så har man ikke grumme tømmermænd :D

Og hvis det best case er irrelevant, hvorfor så decideret lade være? Der er stadig ingen fordel ved at vente.

Det er nærmest præcis hvad jeg har skrevet 10 gange nu.

Det er nærmest præcis hvad jeg har skrevet 10 gange nu.

Hvorfor ikke? Som nybegynder får man højst sandsynligt noget ud af alting.

Hvad er bedre?

Selvfølgelig gør det det.