Oksen fra Århus N

Det med at huske at være god ved sig selv kan godt være svært. Det tror jeg nok, jeg kan tale med om. 
Selv er jeg tit meget nærig overfor mig selv, men ikke overfor de få mennesker, som jeg betragter som mine venner. 

Dagens presse undervisning

Bænkpres med stop
8x70
3x110
3x120
4x3x130

Ret awesome serie. Alle udført full range, med stop, og uden air butt. Meget lovende
 
Når jeg bliver stor, kunne jeg godt tænke mig at være stærk

Jeg har ikke fået trænet siden Mandag. Beslutningen om at købe en gård, sælge hus, og skifte job, begynder at vise lidt tænder nu. Hvem skulle dog have troet det.

Konen har lagt sig syg med noget pest af en art, og jeg dribler med håndværkere, ungerne, og følelsen af at pesten også har tænkt sig at komme efter mig. Ubehageligt (Tilføj selv Asbjørn Riis stemme)

Så er det i dag, (om 38 minutter) vi skal overtage vores nyeste, og sikkert største eventyr.
 
Det blev til lidt dumbell pres inden
10x43
10x43
10x46
10x46
8x50

Jeg havde betop påtænkt at anstille en forespørgsel omkring, hvor langt, I var med flytte-projektet. Det bliver spændende for jer.

Jeg TROR der stadig skal stå en Muskel bil i garagen, men det bliver nok en hvor nogle andre har taget de store renoverings udgifter før mig. Hvis der feks er skiftet til elektronisk indsprøjtning (ja jeg ved godt det ikke er helt så charmerende), så tager det rigtig mange af de problemer der er med en gammeldags karburator. 
Men i første omgang kan det være at behovet bliver at jeg køber en traktor i stedet for :-D Hvem skulle have troet jeg nogensinde skulle sige det.
Jeg følger i øvrigt dine indlæg i Investerings tråden. Jeg tager hatten af for at du i så mange år har kunne køre en ret konsekvent linje. Det er et perfekt eksempel på hvordan selv en beskeden investerings portefølje, kan vokse sig ganske imponerende med årene.

Ja, jeg skriver tekster til den side. På længere sigt skal jeg nok også redigere på siden. Endnu er der ikke vildt mange timer i det. Men i disse tider skal man være glad, bare man kan komme i job. Jeg regner med, at kontrakten falder på plads snarest.
 

Jeg var inde og høre James Rasmussen (tidligere medlem af Four Jacks) i går. Selv om hans stemme har mistet lidt af ungdommens power, så kan han stadig både synge og fortælle historier. Hans bog er i øvrigt også værd at læse.

Nej. Men jeg har også selv været med til at køre uden om Kassel-bakkerne. Der var kun to spor ved Kassel dengang, og det var døden at komme til at ligge bag en østeuropæisk lastbil. Man drejede fra ved Fulda, og kørte et stykke langs med grænsen til DDR, hvorefter man vendte tilbage til A7 motorvejen efter Kassel. Med tre spor, og med moderne TDI-biler, går det som en leg over Kassel. Da videoen blev optaget, var der tydeligvis ikke motorvej over Brennerpasset. Der har jeg engang siddet ude på kørebanen og spist frokost, da vi holdt i kø i flere timer. Næsten samme sted havde jeg den oplevelse at se et dyr, som jeg ikke anede, hvad var. I mange år kaldte jeg den bare for en bjergged. Så, for 2-3 år siden, sad min far og jeg og så et naturprogram, og pludselig sagde vi i munden på hinanden: Dér er den! Det viste sig så, at det var en stenbuk. Meget smukt dyr, og et fantastisk landskab ved Brenner.
 

Ja - vil også meget gerne tilbage dertil, når alt er lidt mere normalt igen. 
Ja. Har en forkølelse som ikke vil slippe helt, men det er (for mig) meget normalt for årstiden. Tak for omsorgen. 

Og du føler dig fortsat rask, Spin?

Tillykke med ny lejlighed og ny tilværelse. Jeg håber, det bliver til glæde for dig.  Hegelforstærkere i er i øvrigt fede.

Tak, Bjergtrold. 
Ja, jeg tror, det lykkedes at give folk en oplevelse. Når man hører nogle af sekretærerne sige, at de nok aldrig mere kommer til at smage sådan en champagne, så har jeg vel ramt rigtigt med noget. 
Min tale holdt jeg på engelsk. Jeg forsøgte at finde en balance mellem de alvorlige og de humoristiske elementer. Afslutningsvis fortalte jeg en anekdote på vestjysk, for det havde flere sagt, at de gerne ville høre. 
Min gode ven Mathias Clasen holdt tale på vegne af instituttet, og det gjorde han godt. 
En helt igennem vellykket dag. Hvis nogen følte, at det var lige ekstravagant nok, så kan jeg kun sige, at hvis pral havde været formålet, så havde vi fået Dom Perignon i stedet for. Den lyserøde Deutz var dog udsøgt. Ingen grund til at købe dyrere. 

Dejligt at læse 

I går fik jeg et udmærket styrke-pas. Fik brugt både håndvægte og kettlebells, samt lavet diverse maskin-øvelser. Det var helt fint. gnerelt følte jeg mig fint stærk.
Har et teknisk problem med kondicyklen, så det varer lidt, før jeg kommer til at cykle igen. men det går nok.
Ellers har der jo været en del fest på det sidste. Kæft, hvor var receptionen god! Og det er der mange, der har sagt.
 
 

Egentlig ville jeg ønske, at jeg havde lidt mere at fortælle. Men omvendt er jeg også blevet mere kritisk med, hvad jeg fortæller om på MOL.
I sidste uge havde jeg to styrke-pas. I går var jeg en smule træt, men tvang mig selv til at cykle 12 km. Og det gik da også udmærket.
Lige om lidt kører jeg ned og træner. Håber på 3 styrke-pas i den netop påbegyndte uge.
På jobbet keder jeg mig en smule. Men det gør jeg jo så tit.
Som nævnt i opturs-tråden, så havde min far godt held med krabbefiskeriet. Han skal ud at røgte garnet igen i morgen. Hvis det giver lige så godt, venter han nok lidt med at sætte igen. Vi håber at kunne servere krabbesalat til min fødselsdag. Den bliver nok først holdt sidst i September, for nogle af gæsterne er ude at rejse på det tidspunkt, hvor jeg fylder år.
 

Egentlig ville jeg ønske, at jeg havde lidt mere at fortælle. Men omvendt er jeg også blevet mere kritisk med, hvad jeg fortæller om på MOL.
I sidste uge havde jeg to styrke-pas. I går var jeg en smule træt, men tvang mig selv til at cykle 12 km. Og det gik da også udmærket.
Lige om lidt kører jeg ned og træner. Håber på 3 styrke-pas i den netop påbegyndte uge.
På jobbet keder jeg mig en smule. Men det gør jeg jo så tit.
Som nævnt i opturs-tråden, så havde min far godt held med krabbefiskeriet. Han skal ud at røgte garnet igen i morgen. Hvis det giver lige så godt, venter han nok lidt med at sætte igen. Vi håber at kunne servere krabbesalat til min fødselsdag. Den bliver nok først holdt sidst i September, for nogle af gæsterne er ude at rejse på det tidspunkt, hvor jeg fylder år.
 

1000 tak alle 3 og ja jeg kan også sagtens savne både at skrive og læse her på sitet  
Så who knows maybe at jeg kigger forbi fra tid til anden.
God vind til alle   

Hvor er du blevet af, smukke Bjergtrold?

Vi har før snakket om mærkelige sprog, hvor man kan sige skøre ting:
Èn af mine venner fra AU studerer yiddisch. Han har lige været i Jerusalem, hvor han mødte sin ven Nathan (ganske normalt jødisk drenge-navn). Det sjove var så bare, at han kunne fortælle, at på yiddisch skal dette navn udtales `Nossen´.

Jeg ved ikke hvor gammel du er men .... du vil ikke være tyk. I længden. Måske lige nu men pludselig en dag løber det fra dig og så er du tyk og vil gerne være tynd. Og det med at gå fra tyk til tynd er bare en lorteprocess, som kroppen fra naturens hånd ikke gider lege med i.
Dog, selvfølgelig skal du heller ikke være totalt afpillet men tyk.... naaaaah,
Hvad med at kaste dig over styrketræning (som i bodybuilding) for at gro noget muskelmasse på kroppen i stedet for? Og så fråde en masse af den rigtige kost, så kroppen har noget at bygge muskler med i stedet for fedt.

110 hvad?

I tirsdags havde jeg et godt styrke-pas. Må vejen hjem fik jeg jo lige lidt adrenalin på, pga. det med de maskerede gangstas på motocross-maskiner. Men jeg lod mig nu ikke skræmme.
Ellers vil jeg bare ønske god sommer til alle, der stadig læser med i denne log. Jeg kan jo se på antallet af likes, at der er nogle stykker, trods alt.
Udover, at jeg håber på en ferie med fiskeri og afslapning, er der meget, jeg skal tænke igennem. Jeg er ikke blevet religiøs eller noget, men foreløbig kan jeg kun sige, at der venter mig en lang, spændende og måske til tider smertefuld rejse, på det rent menneskelige plan.
Uanset hvad, så skal I have tak, alle gode støtter!
 
 
 

I tirsdags havde jeg et godt styrke-pas. Må vejen hjem fik jeg jo lige lidt adrenalin på, pga. det med de maskerede gangstas på motocross-maskiner. Men jeg lod mig nu ikke skræmme.
Ellers vil jeg bare ønske god sommer til alle, der stadig læser med i denne log. Jeg kan jo se på antallet af likes, at der er nogle stykker, trods alt.
Udover, at jeg håber på en ferie med fiskeri og afslapning, er der meget, jeg skal tænke igennem. Jeg er ikke blevet religiøs eller noget, men foreløbig kan jeg kun sige, at der venter mig en lang, spændende og måske til tider smertefuld rejse, på det rent menneskelige plan.
Uanset hvad, så skal I have tak, alle gode støtter!
 
 
 

I tirsdags havde jeg et godt styrke-pas. Må vejen hjem fik jeg jo lige lidt adrenalin på, pga. det med de maskerede gangstas på motocross-maskiner. Men jeg lod mig nu ikke skræmme.
Ellers vil jeg bare ønske god sommer til alle, der stadig læser med i denne log. Jeg kan jo se på antallet af likes, at der er nogle stykker, trods alt.
Udover, at jeg håber på en ferie med fiskeri og afslapning, er der meget, jeg skal tænke igennem. Jeg er ikke blevet religiøs eller noget, men foreløbig kan jeg kun sige, at der venter mig en lang, spændende og måske til tider smertefuld rejse, på det rent menneskelige plan.
Uanset hvad, så skal I have tak, alle gode støtter!