Zorba

Medlemmer
  • Content count

    96
  • Joined

  • Last visited

About Zorba

  • Rank
    Medlem
  • Birthday 03/22/1974

Contact Methods

  • Website URL
    http://

Profile Information

  • Sted
    Malmö
  • Interesser
    Træne, æde og sove!
  1. Sælges: Romaskine Concept 2 PM3

    Jep, stadig til salg! Hold kæft? Hvis man beder en kvinde holde kæft, så taler hun først for alvor.
  2. Lækker kondicykel sælges, nypris 20.000,- ( Den er 2 år gammel ) Sælges pga. udbredt dovenskab for 6.000,- hvis du selv henter skidtet.(2670 Greve) Mvh Den hvide græker
  3. Hey, Min kone er begyndt at bestemme alt, derfor sælger jeg nu min romaskine Concept 2 PM3 - Har haft den i 2 år, den er ikke voldsomt slidt . Pris 5.500,- hvis du henter den selv i 2670 Chicago(Hundige) Pozdrawiam, Zorba
  4. Smerter i baghovedet!

    Ja, jeg kører shrugs med håndvægte.
  5. Smerter i baghovedet!

    Nå men så blev jeg da uendeligt meget klogere.
  6. Smerter i baghovedet!

    Hey, Jeg er rendt ind i et lidt latterlig problem. De sidste 3 gange jeg har trænet har jeg fået nogle helt sindsyge smerter i baghovedet - Det føles nærmest som om det bliver helt spændt og varmt og bagefter medfølger der så en del timers "tung-i-hovedet" For at gøre situationen endnu mere håbløs kommer de samme smerter under sex, sådan cirka 30-35 sek. før jeg skal til at slå mig selv på brystet og råbe "who´s your daddy". Jeg har været hos lægen, men som sædvanligt får man en smøre om at holde et par ugers pause og se om det ikke går væk af sig selv. Jeg har været sådan mere eller mindre tung i hovedet i en uges tid efterhånden. Er der nogen der har prøvet noget lignende, eller har nogle fornuftige bud på hvad jeg har raget til mig? Zorba.
  7. Køb af styrketræningsudstyr

    Jeg har brugt en mindre formue, men det er over mange år & sammen med et par træningsvenner - Skal få taget nogle pics så du kan savle
  8. Køb af styrketræningsudstyr

    Sport-tiedje.dk er nogen af de billigste. Jeg har dog selv indrettet et rum med udstyr fra medicsport/fitnessbutikken. De er rimelig flexible og hvis du bruger andres priser imod dem plejer de at komme ned i nærheden.
  9. Har I tager på i julen ?

    +4,2 kg i hele December ( indtil nu ), vægten rundede 100 kg for første gang nogensinde.... skal ASAP tilbage på 92-93 stykker, jeg må over og kramme min fjende; løbebåndet.
  10. Proteinpulver afstemning - forarbejdet

    Prolab Chokolade har jeg ikke endnu smagt overgået af andre!
  11. Fordi jeg hader den lorteøvelse , så jeg har valgt at tage den ud af programmet da den alene kan ødelægge min motivation! Ja ja ja jeg ved godt at den er sat op på en piedestal af mange herinde, sorry! Thanx for feedback iøvrigt!
  12. Jeg har fornyeligt ændret lidt i mit program således jeg har kombineret mit program så jeg 2 gange ugentligt træner fullbody og 2 gange ugentligt træner et 2 split! Træningsugen ser således ud Tirsdag Fullbody: Dødløft 1 opvarmning + 1 sæt Rumænsk DL 1 opv. + 1 sæt Læg 2 sæt ( calf raise ) Chinups/pullups 3 x 10 + 1 x 6 Dips 5 x 5 m/20 kg i bæltet! Skulderpres/m.tary 2 sæt Bænkpr. 2 sæt skrå bænk 2 sæt B-O-R 2 sæt Preachers bench ( ja ja lidt drengerøv er man vel! ) 2 sæt Div. mave! Torsdag & Fredag Deles programmet op i 2, hvor jeg satser på større vægt og 5 x 5 i alle øvelser! Søndag gentages fullbody programmet! Jeg har kun været igennem det i 3 uger, så det er for tidligt at sige om det holder vand, men det virker ok, men det kunne være cool nok at få lidt respons fra andre på dette! God weekend! Zorba
  13. Hvor store er jeres arme?

    Højde : 184 cm vægt : 83 kg Fedt%: ca. 10-12% Arme : Højre 44 cm, venstre 43,5 cm
  14. MS - Epilog

    Jeg vælger så at acceptere MZ udlægning og kommenterer ikke denne sag ydeligere, selvom den nu er meget sød .... og sjov! Lad os komme videre og diskutere noget mere fornuftigt end hvem han snød og ikke snød og om vi skal gruppekramme hinanden eller give flade, og lad os ellers holde det irrelevante til off-topic så er vi sikkert bedre stillet, alle sammen. Zorba