Molleally

Medlemmer
  • Posts

    998
  • Joined

  • Last visited

About Molleally

  • Birthday 07/18/1983

Contact Methods

  • Website URL
    http://

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Nørrebro
  • Interesser
    Økonomi, Jazz, Styrketræning/kost/motion

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Alm. velproportioneret krop.

Recent Profile Visitors

1,371 profile views

Molleally's Achievements

Medlem

Medlem (5/7)

0

Reputation

  1. Hej, har haft en irritation i armen i et par uger nu. Det kom få dage efter jeg havde lavet en hulens masse pull-ups og armbøjninger, og jeg ved ikke helt hvilken af øvelserne der er synderen, men det må næsten være en af dem. Irritationen "springer op" når jeg klatrer i tove eller laver armbøjninger/står på hænder. Tung dødløft og squat har derimod ikke påvirket noget. Det var til at starte med i begge arme, men er nu kun den ene (venstre), hvilket tyder på at det kan gå væk af sig selv. Nu har det så bare varet i mere end blot et par dage. Jeg holder pause fra træningen en uges tid, omend jeg har tænkt mig at fortsætte med at løbe. Jeg ringer samtidig i morgen til min læge. Men jeg er lidt nysgerrig på hvad det kan være. Ud fra de gamle posts her i forummet har jeg ikke kunnet finde nogen som beskriver noget der ligner hvad jeg har, da det for alles vedkommende enten er på ydersiden i en eller anden grad eller skulderen. Hvis jeg har overset noget modtages links dog med kyshånd. Irritationen kommer som skrevet ved træning, og med det samme jeg laver træk (tov) eller pres (armbøjninger/skulderpres), men ikke ved pull-ups (dog har jeg ikke taget strict siden, men kun med kip...). Det føles som der hvor bicep hæfter ved albuen, dvs. indersiden. Det er ikke en brændende smerte, men føles snarere som om noget "strammer"/"trykker". Jeg har forsøgt at mærke efter, og selv om jeg ikke kan finde noget ømt punkt, så minder smerten præcis om den følelse det giver hvis man trykker direkte en tommelfinger direkte på knoglen(så at sige, altså uden om musklen - er det helt sort?). Har prøvet indramme hvor problemet er: Har nogen noget bud ville jeg blive lykkelig.