cj8000

Medlemmer
  • Content count

    1,306
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by cj8000

  1. Bambi1981

    Dagens to ryg billeder Klart kommet både mere brede og dybde på ryggen. Især toppen har reageret godt på de tunge træninger :4thumbup:
  2. IVERZ LOGBOG

    Naj naj ikke i år. Droppede jeg allerede tankerne om da knæet røg i nov 2006. Men måske næste år
  3. IVERZ LOGBOG

    Stiller du op Keld?
  4. Anders Holm's Fitness Fever...

    Du glemmer jo hele pointen mester! Porcelæn remember
  5. Bambi1981

    Flot træning i dag søde Det vejen frem mod målet Være du bare skal træne alene fremover - jo nærmest stærkere alene end med spotter
  6. skåret, stukket, hukket i granit..

    Det var et kort svar Hvordan vil du køre den? Hvordan med carb op osv?
  7. skåret, stukket, hukket i granit..

    Hvordan gik din væskeudtømning???? Er meget uenig i din holdning til cardio. Stort set alle andre atleter cardio træner min. 1-2 timer dagligt pt (og måske gjort det mange uger/mdr. endda). Da noget underligt, at det ikke er nødvendigt for dig....Men der jo så mange holdninger, så hold dig til din vejleders i år og bedøm så resultater derefter
  8. Johnny Bravo

    Hold ved de sidste 4 uger! Det ved at se rigtig fornuftigt ud :4thumbup:
  9. skåret, stukket, hukket i granit..

    Huh? Tag på 4 uger før konkurrencen? How?
  10. Bambi1981

    Glæder mig til du tilbage i Dhs imorgen
  11. Goldens log - New York here I come!

    Vi enige ja! Men hvis Golden har kørt Db rear lateral raise med 15kg pr arm er hun satme stærk i den øvelse!
  12. Goldens log - New York here I come!

    Stærke guns må man sige så Tror du ikke NO har sagt du skal køre Db bent over lateral raise og ikke db rear row? Altså en flyers bevægelse frem for en row bevægelse Glæder mig til billed update af formen :4thumbup:
  13. Goldens log - New York here I come!

    Og lige et spørgsmål mere Hvorfor en db row øvelse på en skulder/bi dag? Ved godt den rammer rear delt lidt, men da primært ryggen, som jo ikke sku trænes den dag Casper
  14. Goldens log - New York here I come!

    Hey hey Undre mig lidt over du køre tungere biceps db curl end db shoulder press? Burde da være noget stærkere i pres øvelsen Casper
  15. skåret, stukket, hukket i granit..

    Skal vi ikke se billeder her en måned før du skal på scenen?
  16. Conscience - HSF Styrkeløft

    Held og lykke på fredag! Preeeeeeeeeeeeessssssss
  17. Goldens log - New York here I come!

    WOW en plan - men hvilken en da Held og lykke med de 12 næste hårde uger herfra Glæder mig til at se billeder osv. fra turen
  18. DM i BodyBuilding 2007

    Men rygtet går på der kun er tilmeldt 73 stk
  19. DM i BodyBuilding 2007

    nogen der ved hvornår listen over tilmeldte kommer online? Blev lovet til weekenden 11-12 aug.
  20. Bambi1981

  21. Bambi1981

    Flotte db shoulder press´s i dag
  22. skåret, stukket, hukket i granit..

    Okay....Ud fra billederne vil jeg mene du skal smide noget mere Held og lykke med de sidste 6 uger
  23. skåret, stukket, hukket i granit..

    Hej Hej Hvor meget regner du med at skulle smide endnu?
  24. DM i BodyBuilding 2007

    Gør han ikke....Og ville heller ikke vinde hvis han stilte i -95 igen
  25. Bambi1981

    Og du kan forresten godt tag de 20kg´s næste gang - 18kg´s kørte jo let