Cat Posted January 6, 2004 Report Share Posted January 6, 2004 :) I anledning af årsskiftet, og min indmeldelse i TSK, starter jeg en ny log ... Som styrkeløfter ...Jeg har ingen styrkemæssige mål på nuværende tidspunkt , da jeg først og fremmest vil arbejde med at forbedre min teknik... Når teknikken engang er på plads, er jeg sikker på at jeg nok skal opstille nogle mål - og selvfølgelig prøve at nå dem ...Stats pt:Køn: Female Højde: 174cmVægt: bumbummelum nok ca. 67kg (var på 65kg før jul og har ikke vejet mig siden). Vægtklasse jeg stiler mod, når jeg engang skal i konkurrence, er -67,5kg By: KBHTræningssted: TSK og IK991RM:BP: 50kg Squat: 75kgDL: 107,5kgSelvfølgelig bliver jeg også ved med at spille basket ;) , og måske løbe en tur i ny og næ...:wave: CatJeg kommer desværre nok først rigtig i gang med regelmæssige træningsopdateringer af min log efter mine eksaminer <_< ... (jeg er allerede så småt i gang med at planlægge programmet jeg begynder på til den tid B) ). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted January 6, 2004 Report Share Posted January 6, 2004 Hey Cat :wave:Tillykke med din nye log. Håber, det rent faktisk lykkes os at træne sammen på et tidspunkt. Held og lykke med eksaminerne - jeg krydser fingre for dig. :) :upwave: Kathrine :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted January 6, 2004 Report Share Posted January 6, 2004 Det vælter ind med stærke løfte-høns i TSK! Det må være ham den billedskønne Adonis Thomas "Zoa" Lunau der trækker alle de feromon-dunstende ungmøer til! :DHvorfor har vi ingen løfte-koner i Horsens?? :cries: Held og lykke med træningen fremover, Cat! :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted January 6, 2004 Report Share Posted January 6, 2004 The Cat is back.Lykke til med den nye log - og få så nogen kg på stangen. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 7, 2004 Author Report Share Posted January 7, 2004 Hey :) Tak for alle lykønskningerne ...Håber, det rent faktisk lykkes os at træne sammen på et tidspunkt. Held og lykke med eksaminerne - jeg krydser fingre for dig.Det håber jeg også... Ku' være hyggeligt ;) og mon ikke det sker på et tidspunkt ... Og tak, jeg har nok brug for alle de fingerkrydsninger jeg kan få...Det vælter ind med stærke løfte-høns i TSK! Det må være ham den billedskønne Adonis Thomas "Zoa" Lunau der trækker alle de feromon-dunstende ungmøer til! Hvorfor har vi ingen løfte-koner i Horsens?? :love: :poptøs: :angel: :wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted January 7, 2004 Report Share Posted January 7, 2004 Havelågeløjsa! En ny log! :) Skal nok love at være ond ved dig og råbe skældsord i din retning, HELE året! :poptøs: :boxu: Ej, det passer ikke, jeg er jo flink som dagen er lang!* ;)*D. 22 december. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 8, 2004 Author Report Share Posted January 8, 2004 Skal nok love at være ond ved dig og råbe skældsord i din retning, HELE året! Ej, det passer ikke, jeg er jo flink som dagen er lang!*Æv, havde ellers lige håbet på lidt opmuntring .... Men alligevel nok meget godt, ellers ville jeg nok blive bange ....I aftes blev det til en gang basket, stærkt mærket af at det var første gang efter juleferien ;) .... Men rart at være igang igen... :banana: :wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 8, 2004 Author Report Share Posted January 8, 2004 HeyI dag blev det til en let hurtig træning, hvor jeg arbejdede noget med teknikken... Mest for at holde træningen ved lige i eksamensperioden...Blev til noget squat, DL, BP, BO BB Rows og MP.... Med mange reps og relativ nem vægt i alle øvelserne... :banana: I aften står den til en afveksling på en masse læsning <_< ... Er efterhånden ved at være rimelig træt at det...:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted January 8, 2004 Report Share Posted January 8, 2004 hey havde slet ikke set katten havde fået ny log... hvornår kommer du i tsk igen? ;) Og op med humøret mhs. til læsningen før du ved af det er det overstået :) Siger ham der holder orlov fra sit studie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted January 8, 2004 Report Share Posted January 8, 2004 (edited) Det vælter ind med stærke løfte-høns i TSK! Det må være ham den billedskønne Adonis Thomas "Zoa" Lunau der trækker alle de feromon-dunstende ungmøer til! :DLOOOL den her kommentar havde jeg slet ikke set :lol: mon dog Klaus mon dog... men gid det var så vel :D ironi er en grim ting Edited January 8, 2004 by Zoa Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 8, 2004 Author Report Share Posted January 8, 2004 (edited) hvornår kommer du i tsk igen? Desværre nok først på næste fredag... Har eksaminer både tirsdag og onsdag, og har også fødselsdag tirsdag som bliver holdt onsdag aften... Og op med humøret mhs. til læsningen før du ved af det er det overstået Siger ham der holder orlov fra sit studieLOL.. Sikkert... Mangler kun ca 8år ... Edited January 8, 2004 by Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 10, 2004 Author Report Share Posted January 10, 2004 Det er ikke rigtig blevet til noget træning de sidste par dage <_< .... Desværre....Glæder mig vanvittig meget til det her læseri er overstået så man føler man har et liv ;) ... og selvfølgelig kan komme rigtigt igang med træningen igen... ... Så skal der nemlig ske noget ...:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 12, 2004 Author Report Share Posted January 12, 2004 For at få en lille pause for læsningen tog jeg i dag ud til tsk...Det blev ikke til meget, men jeg fik da lavet lidtSquatBPSkulderpresog en masse DL og Sumo (mest teknik)+en lille smule kæbe og lidt steneri...Træningen tildeles :banana: (mest fordi det var rart at være afsted...)Nå men tilbage til læserriet:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted January 12, 2004 Report Share Posted January 12, 2004 Hej Cat :upwave:Hyggeligt sådan næsten at få trænet med dig i dag. Held og lykke med eksaminerne - det glemte jeg vist at få sagt. :) /Kathrine :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted January 12, 2004 Report Share Posted January 12, 2004 Heeeey! Basketball spiller...hvor spiller du? Er selv x-basketspiller på klubplan, men har overvejet meget at begynde seriøst igen. Tillykke med den nye log forresten...det er cool med tøser, der ikke er bange for at smide godt med kilo på stængerne. :) Dem er der desværre ikke så mange af der hvor jeg træner. 2-3 stykker hvilket ikke er så mange i forhold til hvor mange der går i centeret. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted January 12, 2004 Report Share Posted January 12, 2004 Det var hyggeligt at du kiggede ud i TSK idag! :sweetsun: Håber ikke at Kim var alt for hård ved dig? :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted January 12, 2004 Report Share Posted January 12, 2004 Ja held og lykke med imorgen... og husk nu at Kim kun giver konstruktiv kritik :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted January 13, 2004 Report Share Posted January 13, 2004 Tillykke med fødselsdagen. :partycrowd: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Snoopy Posted January 13, 2004 Report Share Posted January 13, 2004 Hej CatTillykke med fødselsdagen da... :band: og med den nye log. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 13, 2004 Author Report Share Posted January 13, 2004 (edited) Hyggeligt sådan næsten at få trænet med dig i dag. Held og lykke med eksaminerne - det glemte jeg vist at få sagtSynes også det var hyggeligt ... Og mange tak.. det gik heldigvis rigtig godt i dag , så nu må vi håbe det også gør det i morgen....Basketball spiller...hvor spiller du? Er selv x-basketspiller på klubplan, men har overvejet meget at begynde seriøst igen. Tillykke med den nye log forresten...det er cool med tøser, der ikke er bange for at smide godt med kilo på stængerneEr aldirg rigtig kommet i gang igen efter jeg flyttede til kbh, men jeg spiller lidt i usg for sjov, og ellers i gladsaxe på rigtigt hold (hvis man kan kalde det det når vi hverken er specielt seriøse eller har en træner ) Tak... også selvom der i øjeblikket ikke er vildt mange kg på ;) .....Det var hyggeligt at du kiggede ud i TSK idag! Håber ikke at Kim var alt for hård ved dig?det var også rigtig rart at komme lidt væk..... Kim var overhovedet ikke for hård .. det er super at få kritik så jeg (måske?) kan blive bedre ...Ja held og lykke med imorgen... og husk nu at Kim kun giver konstruktiv kritiktak... jeg får brug for det... Hehe B) ... Han var heller ikke ond.... hjalp bare lidt til og gav gode råd....Fist og Snoppy: Mange tak .... Edited January 13, 2004 by Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
frede Posted January 13, 2004 Report Share Posted January 13, 2004 Tillykke med fødselsdagen :partycrowd: og den nye log Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 15, 2004 Author Report Share Posted January 15, 2004 HeyDagens træning er blevet til em basketkamp som vi vandt... :yeah:....Det var rigtig lækkert for det er efterhånden længe siden jeg har spillet ... Det er nemlig lidt svært da baskettræning er man-ons-fre og træning med andre styrkeløftere i tsk også er man-ons-fre ... Men jeg er sikker på jeg nok skal finde på noget nu jeg kommer rigtig igang igen...Mangler heldigvis kun 1 eksamen og den værste er overstået (hvis jeg da er bestået, ellers skal jeg op igen i slutningen af måneden :( )...Kampen/træningen får: :banana: :banana::wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 16, 2004 Author Report Share Posted January 16, 2004 Hey Dagens træning var 2timers basketball :yeah:... Super sjovt, og virkeligt lækkert at være i gang igen.... :banana: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 17, 2004 Author Report Share Posted January 17, 2004 HeyI dag havde jeg planlagt at skulle træne på vej hjem fra panum, men der var lukket pga et vægtløfterstævne <_< .... Og det er der også i morgen.... Irriterende .... Så må jeg vente til mandag med at træne styrke :( ...:wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cat Posted January 20, 2004 Author Report Share Posted January 20, 2004 Hey Så er alle eksaminerne overstået for denne gang... Det er såååå lækkert ikke at ha det hængende over hovedet ....Igår begyndte jeg på mit nye program, og så må vi se hvordan jeg reagerer på det i den næste måneds tid...Gårsdagens træning (uge 1, dag 1)BP:1x10x201x5x27.52x4x32.52x3x37.55x3x42.5Squat:1x10x201x5x37.52x5x455x5x52.5BP:1x6x27.52x6x32.54x6x35Goodmornings4x6x30 (startede let da jeg ikke har kørt goodmornings i meget meget lang tid)Step-ups4x6x30 (det var en høj bænk og jeg var ret træt, så heller ikke så meget vægt her )Efterfulgt af en times rask gåtur i koldt vejr B) ...Det var en god træning, men kan godt mærke at det er længe siden jeg rigtig har været i gang... alligevel :banana: :banana:Og selvfølgelig hyggeligt at se de andre mol'er i tsk (Anyone, Zoa og Hoosier):wave: Cat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.