venaN Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 (edited) Jeg har hørt fra mange kloge mennesker der har trænet meget af deres liv, og er godt oppe i alderen, at kreatin skal man for alt i verden holde sig fra. Det skulle være på vippen til at blive ulovlig.De mener det er doping at kroppen får kreatin tilskud. Kroppen skulle ikke have godt af det, og ville også medvirke at man hurtigere bliver fed, hvis man stopper med træningen.Jeg vil gerne noget feadback med personlig erfaring og holdningen fra garvede folk der er ved en fandens masse om det skidt :) Edited January 15, 2004 by venaN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 læs artiklerne under Kost og kosttilskud (ikke forummet) og bliv klogere :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted January 15, 2004 Author Report Share Posted January 15, 2004 Jo tak.Har jeg også gjort :) Men jeg syntes dog ikke det forklare det hele.jeg vil gerne have folk personlige erfaringen med produktet og holdninger, istedet for bare at tro på alt der står i en artikel.Ved heller ikke om det var den fedeste artiklen. Så hvis du eller andre lige har et link til at ligge, kunne man da lige kigge på et par andre artikler Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 hmm, der er da flere artikler om kreatin ;) I de fleste tilfælde ville jeg finde en artikel mere troværdig end en persons holdninger, men det afhænger naturligvis af hvor artiklen findes og hvem personen er.At sige kreatin er doping er absurd. Man mangler en fundamental forståelse af kreatins virkemåde i kroppen for at kalde det doping. Spiser du meget kød kan du komme op på ca 1g kreatin om dagen fra kødet alene. Når du er i vedligeholdelsesperiode indtager du måske 2-5g kreatin om dagen.Kreatin binder en del vand i kroppen, så man ofte tager lidt på når man begynder på kreatin, men man bliver ikke FED af kreatin, man bliver fed af for meget mad :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted January 15, 2004 Author Report Share Posted January 15, 2004 Det lyder da fjong.Det er ham den gamle der er helt oppe at køre.Der er et halvt år til jeg er 18, så den gamle bestemmer stadig Det er ham det er imod det, fordi ham og hans arbejdskollegaer mener det er doping... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 Tja, det kan give dig bivirkninger som hovedpine, hvis du spiser en masse kreatin, og ikke rigtig drikker noget.Men okay, din fatter er bare bekymret for dig. :) Det er ikke engang sikkert, du går glip af noget; det virker f.eks. ikke på mig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest PlayboY Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 Hvis det var doping, var det godtnok et dårligste der hidtil havde set dagens lys :lol: Du stiger lidt hurtigere i styrke af det, og dine muskler er godt pumpet op (Med vand) når du tager det.. Når du så stopper synker de sammen til den størrelse de ca. var før, og så føler mig sig endnu mindre end da man startede ;) Men du kan vel gaine lidt, men det er godtnok ikke meget vi taler om, ihvertfald ikke ren muskelmasse.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kim S Posted January 15, 2004 Report Share Posted January 15, 2004 Respondsen på kreatin er meget individuel - for nogle har det ingen virkning overhovedet og andre oplever det som værende præsationsfremmende. Om hvorvidt du mener det kan tilføre din træning noget er i sidste ende din egen vurdering og for at få det bedste udgangspunkt for denne, vil jeg anbefale at du venter med kreatinen til du oplever stilstand i dit træningsniveau.I modsat tilfælde kan du risikere at tilskrive kreatinen resultaterne af den normale fremgang af træningen. Ofte ser man også folk tilskyndet til at indtage kreatin samtidig med de starter deres træning, hvilket gør det svært at finde den egentlige effekt, da alle utrænet stort set oplever hurtig fremgang i starten.Kim S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted January 16, 2004 Author Report Share Posted January 16, 2004 Lyder umiddelbart ikke som noget jeg har lyst til at smide penge ud på. Jeg stiger da stadig lidt efter lidt :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
atomnissen Posted January 16, 2004 Report Share Posted January 16, 2004 At sige kreatin er doping er absurd. Man mangler en fundamental forståelse af kreatins virkemåde i kroppen for at kalde det doping. Tja, jeg vil nu helt bestemt mene, at det er den sætning som er absurd!!Om noget er doping eller ej, har jo på INGEN måde noget som helst med et stof`s virkemåde at gøre!!! Jeg kan da nævne flere stoffer som pr. defination er doping, men som virker på vidt forskellige måder. Doping er et "mærkat" som bliver påklistret et produkt, når det ryger ind i den pulje, som er ulovlige ifølge de forskellige forbund!! Man behøver derfor overhovedet ikke, kende et produkt`s virkemåde for at finde ud af om det er doping, men blot undersøge, om det står på den forbudte liste............ Men vil da tilføje, at kreatin ikke står på listen, selvom der har været lidt spredt tale om at det skulle være ulovligt. Jeg tror aldrig det bliver flyttet til "den forbudte liste", men i tilfælde at det gør, bliver det naturligvis i samme øjeblik pr. defination til "doping".......!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 16, 2004 Report Share Posted January 16, 2004 hehe, det kan du have ret i ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.