Den lange weekendssøvn


venaN
 Share

Recommended Posts

Vi kender vel næsten alle, det hvor man bare smider sig i sengen og sover til kl 14.00 næste dag efter en lang aften i byen fredag/lørdag.

Man når måske lige og få en enkel shake før man skal i seng kl 4.00. Man sover derefter til kl 14.00, og der går måske en time mere før man kommer ud af sengen.

Sprøgsmålet er nu, hvordan påvirker det kroppen? Positivt? Negativt?

Du får måske en lang nats afslapning, men ingen protein i ca. 11 timer.

Link to comment
Share on other sites

Jeg tror nok lige det går! Hvis du imidlertid har det dårligt med ikke at få dine proteiner, så kan du jo have en shake stående på natbordet som du drikker når du ind imellem vågner (det er jo de færreste der sover 100% trygt i 11 timer i træk).

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share