Miss Posted August 8, 2005 Report Share Posted August 8, 2005 Er der nogen der kan hjælpe mig med at finde ud af hvordan energifordelingen er i soltørrede tomater??Jeg har søgt på nettet men kan ikke finde frem til andet end alm tomat... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miss Posted August 8, 2005 Author Report Share Posted August 8, 2005 BUMP!!!Er der slet ikke nogen der kan hjælpe??Står og skal bruge det til min diæt pt.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oleole Posted August 8, 2005 Report Share Posted August 8, 2005 På en pose med soltørrede tomater fra Netto af den slags uden tilsat olie fandt jeg for nogle måneder siden en deklaration, som jeg tastede i KropKost. Den oplyste følgende per 100 gram:Protein: 10Kulhydrat: 40 Fedt: 3Samlet set 227 kcal per 100 gram. Synes umiddelbart det virker som voldsomt mange kcal per 100 gram, når man tager i betragtning, at det 'bare' er tomater. Men på den anden side er soltørrede tomater jo ret 'intense', så måske det ikke er helt ude i hampen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miss Posted August 8, 2005 Author Report Share Posted August 8, 2005 På en pose med soltørrede tomater fra Netto af den slags uden tilsat olie fandt jeg for nogle måneder siden en deklaration, som jeg tastede i KropKost. Den oplyste følgende per 100 gram:Protein: 10Kulhydrat: 40 Fedt: 3Samlet set 227 kcal per 100 gram. Synes umiddelbart det virker som voldsomt mange kcal per 100 gram, når man tager i betragtning, at det 'bare' er tomater. Men på den anden side er soltørrede tomater jo ret 'intense', så måske det ikke er helt ude i hampen.<{POST_SNAPBACK}>Tusind tak for din respons :4thumbup:Ja, det lyder godt nok som meget kul??? Øvvvvvv.. så kan jeg nok ikke rigtig bruge det i min diæt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted August 8, 2005 Report Share Posted August 8, 2005 Hvor mange havde du da tænkt dig af guffe igennem dagligt? Tomater er ifølge www.foodcomp.dk (fantastisk side i øvrigt) 94% vand med et indhold på 0,7/4,6/0,3 gram protein/kulhydrat/fedt, så det er vel ikke så underligt at kalorieindholdet pr 100g stiger voldsomt, når det meste af væsken forsvinder. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miss Posted August 9, 2005 Author Report Share Posted August 9, 2005 Hvor mange havde du da tænkt dig af guffe igennem dagligt? Tomater er ifølge www.foodcomp.dk (fantastisk side i øvrigt) 94% vand med et indhold på 0,7/4,6/0,3 gram protein/kulhydrat/fedt, så det er vel ikke så underligt at kalorieindholdet pr 100g stiger voldsomt, når det meste af væsken forsvinder.<{POST_SNAPBACK}>Hehe... Kan godt li´soltørrede tomater Har lavet en hjemmelavet grønsagsblandig med forskellige lækre grønsager.. Puttede alligvel lidt soltørrede tomater i da indholdet af kul ikke har den store bestydning i den store mængde jeg har lavet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
maggishness Posted August 16, 2005 Report Share Posted August 16, 2005 Hvis man tager dem uden olie, er 100g så ikke en hel pakke?Jeg ville umiddlbart tro at soltørrede tomater pr. ½ stk (de kommer normalt i halve) kun vejer ca. 5-10g afhængig af, om det er de lidt saftige eller de helt tørre. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.