MOL's uofficielle CoC liste.


Lauritsen
 Share

Recommended Posts

Jeg går ud fra at reglerne for gripperens åbning skal til godkendt for hver rep. Med dette menes at der er plads til bredden af et dan-kort mellem håndtagene. Ligeledes må den frie hånd ikke stabilisere den arbejdende hånd/arm på nogen måder og gripperen må ikke gen-placeres under et forsøg hvis den er ved at smutte... Slutteligt skal der selvfølgelig være kontakt mellem de to håndtag ved hver rep.

Ellers en rigtig god tråd!! :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup:

/KJ

Link to comment
Share on other sites

Jeg går ud fra at reglerne for gripperens åbning skal til godkendt for hver rep. Med dette menes at der er plads til bredden af et dan-kort mellem håndtagene. Ligeledes må den frie hånd ikke stabilisere den arbejdende hånd/arm på nogen måder og gripperen må ikke gen-placeres under et forsøg hvis den er ved at smutte... Slutteligt skal der selvfølgelig være kontakt mellem de to håndtag ved hver rep.

Ellers en rigtig god tråd!! :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup:

/KJ

præcis, dog skal jeg ik kunne sige om alle mine rep er helt ude i dankort bredde, men de er inde og knase hver gang!

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...
Klaus J--->Har du virkelig lukket 2´eren af captain of crush 36 gange???? det er da godt nok vildt, hvis det er tilfældet burde du jo også sagtens kunne lukke 3´eren :devil:

Nu er det godt nok Kenneth Jay.... Klaus Jensen står lidt længere nede på listen! :smile:

Link to comment
Share on other sites

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

1 rep - KlausJensen

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

16 reps - S.K

1 rep - prehn :devil::laugh:

Trainer.

34 reps - S.K

Link to comment
Share on other sites

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

1 rep - KlausJensen

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

20 reps - S.K :devil:

1 rep - prehn

Trainer.

34 reps - S.K

Link to comment
Share on other sites

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

1 rep - KlausJensen

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

20 reps - S.K

8 rep - prehn

Trainer.

34 reps - S.K

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

1 rep med venstre - KJ

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

1 rep - KlausJensen

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

35: Blackmoore

20 reps - S.K

11 reps StorPipfugl

8 rep - prehn

Trainer.

34 reps - S.K

Link to comment
Share on other sites

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

1 rep med venstre - KJ

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

1 rep - KlausJensen

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

35: Blackmoore

20 reps - S.K

11 reps StorPipfugl

10 reps Blitz

8 rep - prehn

Trainer.

34 reps - S.K

Link to comment
Share on other sites

Nummer 4. (rimelig optimistisk)

Nummer 3.

1 rep med venstre - KJ

Nummer 2.

36 reps - KJ (har desuden lukket en Beefbuilder ELITE gripper som svarer til CoC#2,8)

22 reps - Lauritsen

1 rep - p1kz0r

1 rep - KlausJensen

Nummer 1.

55 reps - lauritsen

35: Blackmoore

20 reps - S.K

11 reps StorPipfugl

11 reps larsbo

10 reps Blitz

8 rep - prehn

Trainer.

34 reps - S.K

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share