Minimér sin vægt


klubbi33
 Share

Recommended Posts

Hvis man som sportsudøver eller lign. gerne vil optimere sine præstationer yderliger, ved at tabe sig, hvordan gør man så det? Hvis man er meget muskuløs og sådan. Hvis f.eks. en bokser skal ned i en mindre vægt klasse.

De må jo være ret optimalt trænede, så hvordan kan det lade sig gøre? hvad skal man gøre? Det må da være begrænset hvor meget motion de kan dyrke uden at få flere muskler, og derved øge vægten. eller hvad?

Det forstår jeg altså ikke, for da jeg begyndte at spille fodbold igen og løbe lidt igen, syntes jeg at jeg tog på, hvordan kan det lade sig gøre? jeg gjorde det jo netop for at tabe mig!

(Er ikke prof udøver, spørger bare hvis)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share