Klatregeden Posted May 9, 2006 Report Share Posted May 9, 2006 Jeg startede for 1,5-2 måneder siden med at køre mountainbike i skoven ca 2-3 gange om ugen af 1,5-2 timers varighed, og inden for de sidste 2-3 uger er jeg begyndte at få ondt i mine hænder og nu også op i underarmene.Det gør mest ondt når jeg cykler men også når jeg kommer hjem og det er 5 dage siden jeg var ude og køre sidst, men det gør stadig ondt. Min lægen ved ikke helt hvad han skal sige, men siger bare at jeg skal tage den med ro. Ja, men har taget den med ro 5 dage nu og hvor lang tid skal jeg gå sådan?Hvad er det der er galt og hvad skal jeg gøre? (får ondt i hænderne bare af at sidde og skrive det her) :-( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anaerodynamic Posted May 9, 2006 Report Share Posted May 9, 2006 (edited) Umiddelbart kunne der være en sammenhæng med denne tråd:linkFå det ihvertfald undersøgt hos en fys! Edited May 9, 2006 by Anaerodynamic Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klatregeden Posted May 9, 2006 Author Report Share Posted May 9, 2006 Ja, jeg har faktisk også ondt i nakken og i skuldrene. Men kan det også påvirke ud i hænderne og underarmene.Har allerede været hos lægen og han sagde bare jeg skulle holde mig i ro, Men ville det være en god ide at ringe til ham igen og få en henvisning til en fysioterapeut? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anaerodynamic Posted May 9, 2006 Report Share Posted May 9, 2006 (edited) Ja, jeg har faktisk også ondt i nakken og i skuldrene. Men kan det også påvirke ud i hænderne og underarmene.Har allerede været hos lægen og han sagde bare jeg skulle holde mig i ro, Men ville det være en god ide at ringe til ham igen og få en henvisning til en fysioterapeut?Nerver, blodkar osv. til armene kommer jo fra nakke og øvre del af ryggen så det er endda meget sandsynligt at det er tilfældet! Tag ihvertfald til fysioterapeut før en eller anden slagter/læge finder på at operere dig for karpaltunnelsyndrom eller andre tvivlsomme diagnoser! Edited May 9, 2006 by Anaerodynamic Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klatregeden Posted May 9, 2006 Author Report Share Posted May 9, 2006 Jo, men det kan jeg bare ikke forstå for det startede med at jeg havde ondt i hænder og underarmene, men nu er det bare også i nakken og skuldrene Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anaerodynamic Posted May 9, 2006 Report Share Posted May 9, 2006 Jo, men det kan jeg bare ikke forstå for det startede med at jeg havde ondt i hænder og underarmene, men nu er det bare også i nakken og skuldrenetja, nu er det selvfølgelig ikke let at "netdiagnostisere" men min erfaring fra klinikken siger mig at det er en mulighed! Få det nu bare sat i værk! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klatregeden Posted May 9, 2006 Author Report Share Posted May 9, 2006 tja, nu er det selvfølgelig ikke let at "netdiagnostisere" men min erfaring fra klinikken siger mig at det er en mulighed! Få det nu bare sat i værk! Ja ja ja, skal nok. Ringer til min læge i morgen og irretere ham. Får så lige en henvisning:-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 10, 2006 Report Share Posted May 10, 2006 (edited) Nerver, blodkar osv. til armene kommer jo fra nakke og øvre del af ryggen så det er endda meget sandsynligt at det er tilfældet! Tag ihvertfald til fysioterapeut før en eller anden slagter/læge finder på at operere dig for karpaltunnelsyndrom eller andre tvivlsomme diagnoser!Skal han så have en diagnose fra en fys, eller hvad? Og tror du virkelig man får en karpaltunneloperation uden det er testet om nerven er påvirket i karpaltunnelen? Edited May 10, 2006 by jsc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anaerodynamic Posted May 10, 2006 Report Share Posted May 10, 2006 (edited) Skal han så have en diagnose fra en fys, eller hvad? Og tror du virkelig man får en karpaltunneloperation uden det er testet om nerven er påvirket i karpaltunnelen?Nej fysser har jo ikke røngten syn! Men det var måske en ide at få undersøgt om der evt. var problemer i cervikal/thorakalcolumna hvilket en (tilstrækkelig kompetent) fys kan klare. Lægen har jo so fare ikke været til megen nytte!?Desuden ses det faktisk hyppigt at carpaltunneloperationer ikke hjælper en hat jeg er sgu ked af hvis jeg kom til at træde på en lægelig ligtorn Edited May 10, 2006 by Anaerodynamic Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klatregeden Posted May 10, 2006 Author Report Share Posted May 10, 2006 Jeg har nu fået en henvisning til en fysioterapeut.Ved dog ikke hvilken jeg skal vælge i Århus. Helst inden i byen. Nogen der kender en god en?Har set en inde på Park Alle, er den god? http://www.parkallefys.dk/kontakt.htmlDesuden fik min læge lige blodprøver for at være sikker på der ikke var noget galt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 12, 2006 Report Share Posted May 12, 2006 Nej fysser har jo ikke røngten syn! Men det var måske en ide at få undersøgt om der evt. var problemer i cervikal/thorakalcolumna hvilket en (tilstrækkelig kompetent) fys kan klare. Lægen har jo so fare ikke været til megen nytte!?Desuden ses det faktisk hyppigt at carpaltunneloperationer ikke hjælper en hat jeg er sgu ked af hvis jeg kom til at træde på en lægelig ligtorn Det kunne jo være man bare skulle holde pause og lade skaden restituere? Nu har jeg ventet i 5 dage og hvor længe skal jeg vente? Hvor længe tog det for skaden at opstå, kunne man spørge? Man falder let i fælden og gør noget bare for at gøre noget. Men hvem siger det hjælper?Smerter i hænder og underarme efter at have holdt krampagtigt fast i et cykelstyr i timevis lyder som overbelastning af muskler. Måske med et element af compartmentsyndrom. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Klatregeden Posted May 13, 2006 Author Report Share Posted May 13, 2006 Det kunne jo være man bare skulle holde pause og lade skaden restituere? Nu har jeg ventet i 5 dage og hvor længe skal jeg vente? Hvor længe tog det for skaden at opstå, kunne man spørge? Man falder let i fælden og gør noget bare for at gøre noget. Men hvem siger det hjælper?Smerter i hænder og underarme efter at have holdt krampagtigt fast i et cykelstyr i timevis lyder som overbelastning af muskler. Måske med et element af compartmentsyndrom.Jeg tror det startede med at jeg kunne mærke det lidt allerede 2 uger før og det blev så værre og så holdte jeg.Hvad er compartmentsyndrom? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted May 15, 2006 Report Share Posted May 15, 2006 Jeg tror det startede med at jeg kunne mærke det lidt allerede 2 uger før og det blev så værre og så holdte jeg.Hvad er compartmentsyndrom?Det er når de skeder, der omgiver musklerne bliver for stramme og derved hæmmer blodtilførslen til musklerne. Der er i dit tilfælde ikke tale om noget akut farligt, da du slet ikke har ondt nok til det. Og det er nok heller ikke det, der er tilfældet. Det er som regel noget, der kommer over længere tid og med smerter under aktivitet i starten. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jtp Posted May 18, 2006 Report Share Posted May 18, 2006 Det er når de skeder, der omgiver musklerne bliver for stramme og derved hæmmer blodtilførslen til musklerne. Der er i dit tilfælde ikke tale om noget akut farligt, da du slet ikke har ondt nok til det. Og det er nok heller ikke det, der er tilfældet. Det er som regel noget, der kommer over længere tid og med smerter under aktivitet i starten.Jeg er meget enig med Jsc i at det lugter lidt af overbelastning i muskulaturen i underarmene, der så giver compartmentsyndrom symptomer. At det har spredt sig til skuldre- og nakkeregionen, tror jeg skyldes at du har brugt de muskler til at kompesere med, da du pga. smerter i underarmene ikke har kunnet briuge de muskler optimalt. Og det er jo en god idé at olde ordentligt fat i styret, når man kører i ujævnt terræn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
keddex1982 Posted May 26, 2006 Report Share Posted May 26, 2006 Jeg er meget enig med Jsc i at det lugter lidt af overbelastning i muskulaturen i underarmene, der så giver compartmentsyndrom symptomer. At det har spredt sig til skuldre- og nakkeregionen, tror jeg skyldes at du har brugt de muskler til at kompesere med, da du pga. smerter i underarmene ikke har kunnet briuge de muskler optimalt. Og det er jo en god idé at olde ordentligt fat i styret, når man kører i ujævnt terræn Er delvist enig... Det er et rimeligt kendt fænomen at cykelryttere (især dem der kører offroad med mange rystelser) oplever smerter i hånden og underarmen. Hænderne og dermed en del af vægten fra personen hviler på håndroden, hvilket medfører et tryk på flexorretinaklet. Dette sammen med rystelserne kan medføre en irritation og afklemning af nerver og kar, hvilket resulterer i et karpaltunnelsyndrom. Det er ihvertfald mit bud, men jeg er kun fys. stud. så vil ikke ligge hovedet på blokken.. Jeg tror du får at vide at du skal holde en pause med din cykling og evt lave nogle underarms øvelser med lav belastning... evt. kan du få noget inflamationsdæmpende medicin... der er ikke meget sjov i at skulle opereres hvor de skærer flexorretinaklet op... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zeru Posted August 12, 2007 Report Share Posted August 12, 2007 Hej KlatregedJeg har de samme symtomer, som du har beskrevet, og været til mange læger og fysioterapeuter, men smerterne erder stadig. Det startede med at brænde i hænderne og nu har jeg ´rigtig ondt i nakken og skuldre og øvre ryg. MIT spørgsmål - er du blevet behandlet og blevet rask - og i såfald hvordan? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zeru Posted August 12, 2007 Report Share Posted August 12, 2007 Hej KlatregedJeg har de samme symtomer, som du har beskrevet, og været til mange læger og fysioterapeuter, men smerterne erder stadig. Det startede med at brænde i hænderne og nu har jeg ´rigtig ondt i nakken og skuldre og øvre ryg. MIT spørgsmål - er du blevet behandlet og blevet rask - og i såfald hvordan? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.