Kampen om at blive klar --> DM '09


musse 1984
 Share

Recommended Posts

Det har været en utrolig hård uge. Jeg har mistet min Marie, pga alt det her DM.

Jeg var ved Iver idag og fik snakket en del om det, da han har stået i samme situation - så han vidste hvordan det var. Det har hjulpet lidt på min fokus men er stadig chokket. Ellers kører det som det skal.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 758
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Hej M

Virkelig ked af at høre du har mistet din kæreste nu her. Har selv stået i en lignende situation mens jeg var på diæt her i år. Det var bla en af de helt store grunde til at mit forhold ikke holdt. Bare husk at gør det DU gerne vil! Det er det vigtigste. :smile:

Håber at det hele kommer til og gå, og er der noget så bare send mig en PM. Håber vi stadig ses til DM :wink:

Link to comment
Share on other sites

Hej M

Virkelig ked af at høre du har mistet din kæreste nu her. Har selv stået i en lignende situation mens jeg var på diæt her i år. Det var bla en af de helt store grunde til at mit forhold ikke holdt. Bare husk at gør det DU gerne vil! Det er det vigtigste. :smile:

Håber at det hele kommer til og gå, og er der noget så bare send mig en PM. Håber vi stadig ses til DM :wink:

Hey Jon og tak for opbakningen. Det er meget hårdt li nu og jeg forsøger at holde fokus men svært! Regner med du tager imod mig i CF på mandag og træner med mig der :smile: ???

Link to comment
Share on other sites

Guest Slettet bruger
Det har været en utrolig hård uge. Jeg har mistet min Marie, pga alt det her DM.

Jeg var ved Iver idag og fik snakket en del om det, da han har stået i samme situation - så han vidste hvordan det var. Det har hjulpet lidt på min fokus men er stadig chokket. Ellers kører det som det skal.

Tak for super træning i dag.. Hold skruen i vandet champ... Du er godt på vej mod dit første DM - glæd dig - det er en fed oplevelse...

:4thumbup: - iver

Link to comment
Share on other sites

Hej M

Det er noget tis. Havde glemt det var idag for hulen. Normalt er jeg der hver eneste Mandag, men vi har arbejde idag på bureauet til langt ud på aftenen, formentlig helt til kl 23-24 sykker. Der er deadline imorgen på et stort projekt. Det sucks big time! Men men jeg er derude allerede imorgen igen, omkring kl. 17 stykker :smile:

Jeg mener dog at Søren (POK) han er deroppe idag og træne sammen med Kim

Link to comment
Share on other sites

Det har været en utrolig hård uge. Jeg har mistet min Marie, pga alt det her DM.

Jeg var ved Iver idag og fik snakket en del om det, da han har stået i samme situation - så han vidste hvordan det var. Det har hjulpet lidt på min fokus men er stadig chokket. Ellers kører det som det skal.

Hej Musse.

Du har kæmpet en hård kamp for at komme der til, hvor du står nu, og jeg synes det er imponerede flot, at du kæmper videre mod DM trods kærestesorger. :unhappy: Det med at blive forladt af en kæreste, tror jeg er noget de fleste har været igennem. Følelsen af at ens verden går helt i stå, mens andre bare lever videre, og man kun kan stå og se på. - helt handlingslammet. :blink: Men lige pludselig er man videre, og på det tidspunkt er man blevet klogere på sig selv og på andre. :smile:

God vind med det hele. :smile:

Hilsen fra Pia (Bambi)

Edited by Bambi1981
Link to comment
Share on other sites

Tak for super træning i dag.. Hold skruen i vandet champ... Du er godt på vej mod dit første DM - glæd dig - det er en fed oplevelse...

:4thumbup: - iver

Hej M

Det er noget tis. Havde glemt det var idag for hulen. Normalt er jeg der hver eneste Mandag, men vi har arbejde idag på bureauet til langt ud på aftenen, formentlig helt til kl 23-24 sykker. Der er deadline imorgen på et stort projekt. Det sucks big time! Men men jeg er derude allerede imorgen igen, omkring kl. 17 stykker :smile:

Jeg mener dog at Søren (POK) han er deroppe idag og træne sammen med Kim

Hej Musse.

Du har kæmpet en hård kamp for at komme der til, hvor du står nu, og jeg synes det er imponerede flot, at du kæmper videre mod DM trods kærestesorger. :unhappy: Det med at blive forladt af en kæreste, tror jeg er noget de fleste har været igennem. Følelsen af at ens verden går helt i stå, mens andre bare lever videre, og man kun kan stå og se på. - helt handlingslammet. :blink: Men lige pludselig er man videre, og på det tidspunkt er man blevet klogere på sig selv og på andre. :smile:

God vind med det hele. :smile:

Hilsen fra Pia (Bambi)

Iver>> Selv tak for fed træning IGÅR ( er du lidt morgen træt :tongue: ) Ej, det var hvad jeg havde brug or så rigtig fedt bar at ku dukke op! Jeg prøver jeg prøver! Giv mig li et kald el sms i eftermiddag, vi skal li ha snakket med mere udtøm.

Jon-Mannnn>> Rooolig :smile: Jeg troede jeg havde skrevet det som næste mandag, det var i hvert fald det jeg mente. Jeg er i Blåvand nu, så langt væk fra CF man næsten kan være men næste mandag den 27. var det jeg håbede du var derude og klar? :smile: Held og lykke med projektet, håber I blir færdige!

Bambi>> Mange tak, det var meget fint og meget rigtig skrevet, for det passer helt sikkert. Det er bar en ekstra slem en at få i bagagen her li den sidste måned. Men jeg skal nok klare den og håber jeg finder ud af noget med hende igen på et tidspunkt.

Link to comment
Share on other sites

Guest Slettet bruger

Hej Rasmus...

Her er din træning søndag...

Søndag...

Træning sammen med Iver

Ryg og biceps

Chins

Tror vi kørte 5-6 set a cirka 8-10 gentagelser...

Træk til bryst

4 x 10 - 75-80-80-85 kg

Rowing i maskine

3 x 10 - 70-75-80

1 x 8 - 85 kg

Hyberextension

BW plus 20 kg - 4 x 10

Ez curl

3 x 10 - 35-40-40

1 x 6 - 45 kg

Siddende dumbell curl

3 x 10 - 18-20-20 kg

Vi sluttede af med 10 minutter på crosstrainer...

Har jeg glemt noget??? :4mewantfood:

Link to comment
Share on other sites

Hej Musse , lurer lige lidt i din log , synes det ser godt ud! Der er sket meget siden de første billeder,flot!

Glæder mig til at se jer alle i små tights :tongue: , har dog en klar favorit..... :wub:

Håber du holder humøret og gejsten oppe , trods modgang!

Hej Miss.

Tak skal du ha, ja der er virkelig sket noget :smile: Hehe, hvem kan det mon være?? :tongue:

Jeg prøver virkelig, men regnvejr, alene i Blåvand gør det ik nemmere :cry: Men imorgen er der en ny dag og den nye dag frem mod DM holder mig oppe.

/Musse

Link to comment
Share on other sites

Hej Rasmus...

Her er din træning søndag...

Søndag...

Træning sammen med Iver

Ryg og biceps

Chins

Tror vi kørte 5-6 set a cirka 8-10 gentagelser...

Træk til bryst

4 x 10 - 75-80-80-85 kg

Rowing i maskine

3 x 10 - 70-75-80

1 x 8 - 85 kg

Hyberextension

BW plus 20 kg - 4 x 10

Ez curl

3 x 10 - 35-40-40

1 x 6 - 45 kg

Siddende dumbell curl

3 x 10 - 18-20-20 kg

Vi sluttede af med 10 minutter på crosstrainer...

Har jeg glemt noget??? :4mewantfood:

Hey IverZ!

Takker fordi du kan opdatere lidt med min træning! og jo det er vel ca den træning det blev til, dog tog jeg 22 chins i den første og oxo lidt flere i de andre set, men helt okay :smile: Og vi havde oxo en biceps preacher curl øvelse efter den siddende curl.

Edited by musse 1984
Link to comment
Share on other sites

Hej musse

noget møg med modgang her op til, håber at du klare dig og holder hovedet oppe, det har jo været en lang og sej kamp, og nu er målet inden for rækkevide.

Fortsat god træning og "solen skinner altid på den andenside"

/Equus

Link to comment
Share on other sites

Ja det er Peter fra mit koll til højre. Hvem er du og kender du ham?? :smile: skide sjov fyr. han er biotekker.

Heps, jeg hedder Thyge og boede på Peters værelse sidste sommer, da han var i udlandet. Læser fødevarevidenskab.

Har selv kæmpet med Smith-stativet på KVLs center og det er fandme godt nok en gang skrammel. Det værste er næsten at den er bedre end det de havde før :laugh:

Hvem bor stadig på gangen? Lea, Torben, Morten? Der var også en kær lille svensker engang.. Kan ikke lige huske hvad hun hedder.

Held og lykke til DM!

Link to comment
Share on other sites

Heps, jeg hedder Thyge og boede på Peters værelse sidste sommer, da han var i udlandet. Læser fødevarevidenskab.

Har selv kæmpet med Smith-stativet på KVLs center og det er fandme godt nok en gang skrammel. Det værste er næsten at den er bedre end det de havde før :laugh:

Hvem bor stadig på gangen? Lea, Torben, Morten? Der var også en kær lille svensker engang.. Kan ikke lige huske hvad hun hedder.

Held og lykke til DM!

Okay rigtig sjovt. Skal nok li fortælle Peter om det når jeg møder ham i næste uge! Svenskeren er nok Klara du snakker om :smile: Og ellers så er Lea, Morten, Charlotte, Peter, Camilla og mig dem der udgør gangen nu :smile: HAHA, ja så var det skidt før da!

Mange tak ska du ha :smile:

Link to comment
Share on other sites

Imorgen står den på udtømning.

Det kommer til at se således ud:

tirs: 12-15 l cola light og vand

ons: 10 l

tors: max 2 l

fre: minimalt (k-dag)

Jeg vil fortsat pw og det går måske lidt ud over vakulariteten på benene, men det er jo oxo kun en prøve udtøm...!

Tors og fre kommer jeg til at spise 4000++ kcal. Men igen, det er kun en prøve udtøm så nutella og alt muligt kommer ik på tale om fredagen.

Link to comment
Share on other sites

ØV Musse - det var da noget værre noget :unhappy: men men men det er altså hendes tab, ikke dit! Du er sgu en fantastisk ung mand med hovedet i orden - og bare vent, til DM skal der nok blive piftet! :wink:

Hold skruen lige i vandet, fokus på DM og så bare ud over stepperne :superman:

Pøj Pøj med prøveudtømningen! :4thumbup:

Knus

Maria :elvis:

Link to comment
Share on other sites

ØV Musse - det var da noget værre noget :unhappy: men men men det er altså hendes tab, ikke dit! Du er sgu en fantastisk ung mand med hovedet i orden - og bare vent, til DM skal der nok blive piftet! :wink:

Hold skruen lige i vandet, fokus på DM og så bare ud over stepperne :superman:

Pøj Pøj med prøveudtømningen! :4thumbup:

Knus

Maria :elvis:

Hej musse

Det er sgu' noget lort. Jeg kan godt forstå, at det kommer som et chock for dig. Hold fast i diæten, det skal nok blive godt, og du skriver bare, hvis du har brug for hjælp :superman:

:smile:

Maria>> Mange tak det var dejligt at høre fra dig! Jeg håber hun indser tabet og forstår at jeg nu ser min ændrede adfærd og at eg er ked af det. Men Dm er for døren så du har ret, prøver at holde fokus. :smile:

Kram back in your face :wink:

Raller>> Mange tak, det kan være det blir nødvendigt nu hvor jeg kommer tilbage på søndag. Jeg så for øvrigt dit billede i den kalender Iver har lavet :worship::4jumpy: Respekt :devil: Der var dog en narrøv der havde tegnet overskæg på li dig, det var råddent gjort, men har afhørt Iver og han påstår det ik er ham!

:tongue:

Link to comment
Share on other sites

Guest Slettet bruger
Jeg så for øvrigt dit billede i den kalender Iver har lavet Respekt Der var dog en narrøv der havde tegnet overskæg på li dig, det var råddent gjort, men har afhørt Iver og han påstår det ik er ham!

Okay hulk hulk hulk.. Det var mig i et svagt øjeblik.... :laugh::laugh::laugh::laugh:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share