Sign in to follow this  
CarpeDiem84

Vægttab

Recommended Posts

Hej alle I friske og aktive MOL'er :smile:

Jeg hopper en tur på vægten i morgen tidlig og så skal der kæmpes nogle kilo af.

Trænger du også til at smide nogle kilo eller er du bare en frisk sjæl, som gerne vil være med til at styrke min motivation (man er vel en smule konkurrencemenneske), så skriv endelig - for jeg synes, det kunne være god motivation at lave lidt konkurrence eller et væddemål ud af vægttabet.

Håber at høre fra DIG!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg er klar... har været igang i en måned og tabt en del allerede. Jeg mangler lige 10-15kg endnu... eller deromkring :D

Jeg er 22, mand, vejer 92,9kg... har været over hundrede tidligere i år.

man kan følge mit vægttab på www.heidt.dk - Som er en vægttabsblog som jeg holder for at få motivation. En lille konkurrence ville være et fint lille indslag :D

Hvad er dine forudsætninger?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg er klar... har været igang i en måned og tabt en del allerede. Jeg mangler lige 10-15kg endnu... eller deromkring :D

Jeg er 22, mand, vejer 92,9kg... har været over hundrede tidligere i år.

man kan følge mit vægttab på www.heidt.dk - Som er en vægttabsblog som jeg holder for at få motivation. En lille konkurrence ville være et fint lille indslag :D

Hvad er dine forudsætninger?

Hej!

Har lige luret din hjemmeside, det kører da super godt! Godt gået!

Jeg er 22 år (en lille uge endnu), kvinde og min vægt... ja, den har jeg et udgangspunkt for i morgen, men skal smide en 10-15 kilo ligesom dig ;-)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Men helt seriøst, den bedste motivation der findes er altså at se resultaterne i spejlet. Mit bryst er blevet mere markant og fladt, og min mave er meget mindre rund og bulende i blusen...

Chris Mcdonald snakker i en udgave af Helse om at man kun er motiveret hvis man tror 100% på at ens mål kan nås, og nu hvor jeg har set delresultaterne er jeg overbevist - Ja målet kan sagtens nåes!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Men helt seriøst, den bedste motivation der findes er altså at se resultaterne i spejlet. Mit bryst er blevet mere markant og fladt, og min mave er meget mindre rund og bulende i blusen...

Chris Mcdonald snakker i en udgave af Helse om at man kun er motiveret hvis man tror 100% på at ens mål kan nås, og nu hvor jeg har set delresultaterne er jeg overbevist - Ja målet kan sagtens nåes!

Det er jeg helt med på og klar over. Væddemål vil blot være ekstra "krydderi" for mit vedkommende ;-)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg er også game.

Hopper på vægten torsdag morgen. (Bruger altid samme vægt og samme tidspunkt efter morgentræning)

Er også med på för/efter billeder.

Jeg vil tabe 15-18 kg

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg er også game.

Hopper på vægten torsdag morgen. (Bruger altid samme vægt og samme tidspunkt efter morgentræning)

Er også med på för/efter billeder.

Jeg vil tabe 15-18 kg

Lyder godt.

Min faste vejedag er mandag morgen på jobbet (da jeg ingen vægt har herhjemme=, så der bliver der vejning fremover.

Jeg har ikke lige mulighed for billederne, men det kan jo være det kommer.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Ak... Jeg er sq ikke så glad for de der billeder. Jeg er virkelig ked af min runde runde mave :D Seriøst, det er som om jeg har slugt en bold.

Slugt en bold - ja, så er vi to, men den må vi af med, så det er værd at se billeder!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Count me in...Altid godt med lidt gruppepres.

Vægt i går lige efter træning 124,3 kg, fedtprocent astronomiske 27,5%

Før billede....kommer

Efter billede på forsiden af Muscle and Fittness ?? Not

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg tager billeder - så kan jeg altid se om jeg vil vise dem når vægttabet er færdigt :tongue:

Jeg vil også se, om jeg ikke kan komme i nærheden af et kamera, selv om det ikke er med min gode vilje - da synet ikke er værd at se på :unhappy: Men det skulle der jo være råd for :tongue:

Edited by CarpeDiem84

Share this post


Link to post
Share on other sites
Count me in...Altid godt med lidt gruppepres.

Vægt i går lige efter træning 124,3 kg, fedtprocent astronomiske 27,5%

Før billede....kommer

Efter billede på forsiden af Muscle and Fittness ?? Not

Lyder super godt - glæder mig der er nogen, der er med på den :4thumbup: Vi må da klart stræbe efter forsiden af Muscle & Fitness :tongue:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Mit mål og dermed motivationsbillede findes på side 68 i nr. 34/August 2007 af SKØN (matas' eget gratis-magasin). Ja, lyder skørt, men så den mave og tænkte bare - det er sådan en krop, jeg vil have :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hey...

Er først lige blevet aktivt medlem af MOL nu, men har læst meget herinde. Tror jeg fandt motivation til at starte med at træne (igen) via denne tråd. Målet her er ligeledes vægttab. Sommerferien har ikke været på min side :bigsmile: Jeg er 21 år, pige, studerende på CBS (3. år), bmi: 24.91, atm. passivt medlem i Fitnessworld, men det bliver der gjort noget ved.

Cadio-træning er primært løb. Vil gerne en dag gennemføre et halv-marathon, løb 15 km. (1t 34)for 2 mdr. siden, så der er stadig lang vej igen. Siden da har der ikke været meget motivation at hente (man bliver doven af at have for meget tid)... Jeg har brugt www.madital.dk til at holde styr på hvor mange kcal. jeg ca. indtager, fik tippet via en anden tråd herinde, den er nem og kan anbefales.

Anyways, det er altid inspirerende at høre andres historier, så læser ofte lidt omkring. Held og lykke til jer allesammen... Tror oss jeg vil prøve for good. Tak

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kammerater, lad os forene os i kampen mod vores overdrevne lipofilitet.

Hvis jeg lavede et mål skema og uploadede, kunne vi jo hver især holde lidt tråd i hvordan det går. KropKostHK kunne også være en mulighed. Kan findes på wwwbestrong.dk under downloads

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Slettet bruger

OMG! Carpediem er det dig??? :smile: Godt at se du er kommet videre.

Jeg er også først kommet seriøst i gang igen siden mandag, så jeg også frisk på at der går lidt sport i vægttabet.

Skal nok komme med nogle kedelige stats på mandag :cry:

Lad os fløjte kampen i gang :4thumbup:

Share this post


Link to post
Share on other sites

I morgen kommer de kedelige stats for mit vedkommende, og derfra kan/skal det kun gå nedad :superman:

Glæder mig til at kæmpe sammen med jer! :4thumbup:

Go' søndag!

P.S. Er du også frisk på at smide nogle kilo? - så meld dig ind i "kampen". Jo flere vi er, des bedre!

Edited by CarpeDiem84

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Slettet bruger

Godaften alle!

For at finde ud af, hvem der er med - eller ikke med, kommer listen her:

FitnessNougat

CarpeDiem84

heidt

Akademisten

MadsSWIM

Dr. Frank

RiseAgainst

millemarie

vhdesign

Chrissie

Randi-Squash

11 deltagere i alt.

Ved første vejning, må man gerne skrive hvad ens ønskede vægt er, hvor længe man planlægger at gennemføre sit vægttab over etc., så vi alle ved det.

Jeg er også begyndt at skrive i min egen log igen, så her i denne tråd, vil jeg 1-2 gange om ugen skrive stats, og gøre status på hvordan det går.

Håber det kommer til at gå forrygende :4thumbup:

Edited by FitnessNougat

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg vil også gerne være med i kampen. Jeg har haft et fint vægttab siden januar, men jeg mangler de sidste 6 kilo. Så det er perfekt med lidt ekstra motivation, da det er den der mangler for at komme i mål, ( jeg har stået stille i de sidste 2 måneder) Jeg vejer 68 og vil gerne ned på de 62. Glæder mig til at kæmpe sammen med jer.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this