Psygurd Posted August 23, 2007 Report Share Posted August 23, 2007 Hej MOLJeg har i dag fået målt min fedt % og den viser sig at ligge på 21, jeg har i forvejen lidt på skrump siden juli. og har tabt mig 4kgMit spørgsmål er hvis jeg gerne vil ned på en fedt % på 15 hvordan kan jeg så regne ud hvor meget jeg skal tabe mig hvis jeg tager et ½ kg af om ugen?Status186 høj91,2 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.