Chrissie Posted October 24, 2007 Author Report Share Posted October 24, 2007 Det ser da super godt ud :4thumbup: //AMJah det er helt fint! hehe, jeg har opgivet ideen om at lave træningsplaner for de plejer ikke at holde ved.. har det bedre ved at ha det frit på det område :) (motionen blir alligevel dyrket) det er faktisk kun min afspænding der ligger fast.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 29, 2007 Author Report Share Posted October 29, 2007 resten af træningsugen så sådan ud: torsdag 7 km løb, fredag fitness 1½ t, søndag 7 km løb.Dog ser mandagsvejningen ikke godt ud vægten stod idag på 63 kg øv, så har jeg taget 200gram på kunne det da ikke i det mindste gå den anden vej well har også hygget i weekenden så det kan være det er der problemet ligger.. smagsprøver på femina livsstilsmesse og der røg da også lidt godt med hjem.. igår stod den på lasagne og en biftur.. købte slik, men spiste det ikke før her til morgen, heh.. som om det skulle hjælpe alt for nu, håber det er gået jer andre bedre med mandags vejningen :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Caterpillar Posted October 29, 2007 Report Share Posted October 29, 2007 Hej Chrissie,Du skal nok smide de 200 gram hurtigt igen. Livet skal jo også leves.Det ser godt ud med din træning - keep up the good work //AM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted October 29, 2007 Report Share Posted October 29, 2007 Hej.... og øv med de +200g Vi må tage stærkt revanche i næste uge... Ærgeligt at vi ikke bare kan sende de kilo til Thorhauge, som vi ikke gider at have... Rigtig godt billede af dig forøvrigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted October 29, 2007 Report Share Posted October 29, 2007 Hej.... og øv med de +200g Vi må tage stærkt revanche i næste uge... Ærgeligt at vi ikke bare kan sende de kilo til Thorhauge, som vi ikke gider at have... Rigtig godt billede af dig forøvrigt.De kg i ikke vil have er sikkert fedt, og dem vil jeg altså heller ikke have... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 29, 2007 Author Report Share Posted October 29, 2007 Hej Chrissie,Du skal nok smide de 200 gram hurtigt igen. Livet skal jo også leves.Det ser godt ud med din træning - keep up the good work //AMJa, livet skal leves ellers bliver det nu altså for kedeligt og trals Hej.... og øv med de +200g Vi må tage stærkt revanche i næste uge... Ærgeligt at vi ikke bare kan sende de kilo til Thorhauge, som vi ikke gider at have... Rigtig godt billede af dig forøvrigt.Jeg er frisk på at tage stærk revanche i næste uge ! :4thumbup: Tak for komplimentet omkring billedet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 29, 2007 Author Report Share Posted October 29, 2007 De kg i ikke vil have er sikkert fedt, og dem vil jeg altså heller ikke have... Øv, øv dem måtte du ellers meget gerne få Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted October 30, 2007 Report Share Posted October 30, 2007 De kg i ikke vil have er sikkert fedt, og dem vil jeg altså heller ikke have... Så prøver man ellers lige at være gavmild....... men næ nej, det passer ikke herren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted October 30, 2007 Report Share Posted October 30, 2007 Øv, øv dem måtte du ellers meget gerne få Det tænkte jeg nok... Dem er der ingen der vil have!Så prøver man ellers lige at være gavmild....... men næ nej, det passer ikke herren Tak, måske en anden gang... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 30, 2007 Author Report Share Posted October 30, 2007 (edited) øv øv, så var min tirsdags-afspænding aflyst !!! Edited October 30, 2007 by Chrissie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 2, 2007 Author Report Share Posted November 2, 2007 Tja, ugen har ikke været den vilde træningsuge, desværre, har kosten heller ikke været for go... Mandag: 1½ t. fitnessOnsdag: 1½ t. fitnessFredag: lidt styrketræning 20 min ca.Lørdag: (håber jeg kan ta en gang fitness inden arbejde eller en løbetur efter)Søndag: planlagt træningsfri / ville gerne ha været ude at svømme, men hvis ikke jeg er for træt søndag kan det være jeg tar en tur der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted November 3, 2007 Report Share Posted November 3, 2007 Tja, ugen har ikke været den vilde træningsuge, desværre, har kosten heller ikke været for go... Mandag: 1½ t. fitnessOnsdag: 1½ t. fitnessFredag: lidt styrketræning 20 min ca.Lørdag: (håber jeg kan ta en gang fitness inden arbejde eller en løbetur efter)Søndag: planlagt træningsfri / ville gerne ha været ude at svømme, men hvis ikke jeg er for træt søndag kan det være jeg tar en tur der Det ser da fint ud, men træls med aflysningen af din time i tirsdags. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 5, 2007 Author Report Share Posted November 5, 2007 (edited) Mandagsvejning: 63,2 kg! syns det er begyndt at gå den forkerte vej nu, men okay var heller ikke helt så aktiv i sidste uge og har heller ikke såist vildt sundt, fatisk meget det modsatte, desværre! bedre held næste uge er der un at sige vægten er nu gået op med 200 gram pr uge.. de sidste 2 uger..! Edited November 5, 2007 by Chrissie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted November 5, 2007 Report Share Posted November 5, 2007 desværre! bedre held næste uge er der un at sige 200g er jo egentlig ikke ret meget, det får du hurtigt forbrændt + lidt ekstra i bonus, håber jeg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 5, 2007 Author Report Share Posted November 5, 2007 200g er jo egentlig ikke ret meget, det får du hurtigt forbrændt + lidt ekstra i bonus, håber jeg.Ja, det håber jeg også er bare lidt surt at det går den anden vej midt i det hele Næste uge skal det nok være anderledes! Jeg vil træne lidt ekstra i denne uge og skære lidt ekstra ned på søde sager :4mewantfood: . Må sige det giver mig lidt ekstra motivation når det bare står stille! Det skal jeg nok gøre noget ved, hehe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted November 6, 2007 Report Share Posted November 6, 2007 Næste uge skal det nok være anderledes! Jeg vil træne lidt ekstra i denne uge og skære lidt ekstra ned på søde sager :4mewantfood: . Må sige det giver mig lidt ekstra motivation når det bare står stille! Det skal jeg nok gøre noget ved, hehe Det lyder F** som den rette indstilling Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 6, 2007 Author Report Share Posted November 6, 2007 Det lyder F** som den rette indstilling Yes! håber motivationen smitter af! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted November 7, 2007 Report Share Posted November 7, 2007 Yes! håber motivationen smitter af! :4thumbup:Ja, det ville være dejligt. Synes nu ellers jeg må kæmpe pænt meget fra at holde nallerne fra fadet i denne uge Men jeg skal prøve om jeg ikke kan hoppe med på motivations toget.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 10, 2007 Author Report Share Posted November 10, 2007 (edited) Denne uges motion:Man: 7 km morgenløgTirs: 7 km morgenløbOns:planlagt fridagTors: 7 km morgenløb (smuge-kiggede lidt på vægten og den sagde 62 kg)Fre: 7 km morgenløbJah så det blev til en masse løbeture i denne uge Så det blir spændende med vejningen på Mandag! Edited November 10, 2007 by Chrissie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted November 10, 2007 Report Share Posted November 10, 2007 Denne uges motion:Man: 7 km morgenløgTirs: 7 km morgenløbOns:planlagt fridagTors: 7 km morgenløb (smuge-kiggede lidt på vægten og den sagde 62 kg)Fre: 7 km morgenløbJah så det blev til en masse løbeture i denne uge Så det blir spændende med vejningen på Mandag! Ser rigtigt godt ud, flot! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted November 11, 2007 Report Share Posted November 11, 2007 Det ser rigtig rigtig godt ud. Flot med løbeturerne og så oven i købet i det møgvejr vi har haft. Glæder mig til at se resultatet imorgen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 15, 2007 Author Report Share Posted November 15, 2007 Sent resultat desværre der er kommet lidt i vejen hele ugen! morgenvægten igår sagde 62,2 kg så det er jo sådan set meget godt selvom det ikke var på vejedagen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 15, 2007 Author Report Share Posted November 15, 2007 Ser rigtigt godt ud, flot! :4thumbup:Takker for støtten :4thumbup: lige noget jeg har brug for Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted November 15, 2007 Author Report Share Posted November 15, 2007 Det ser rigtig rigtig godt ud. Flot med løbeturerne og så oven i købet i det møgvejr vi har haft. Glæder mig til at se resultatet imorgen. Det var heldigvis ikke så slemt med vejret tidligt om morgenen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted November 15, 2007 Report Share Posted November 15, 2007 Ikke at jeg løber mere, men da jeg løb kunne jeg godt li' at løbe i regnvejr... ved ikke hvorfor! (Bare det ikke var alt for koldt) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.