Guest DBM Posted September 5, 2001 Report Share Posted September 5, 2001 Hej, Morten... lige et par spørgsmål!I en artikel i idrætsliv (nr 9/sep) hvor du udtaler dig om kreatin, bliver der nævnt noget om en redegørelse team DK har lavet om kreatin. Ved du om den redegørelse vil blive offentliggjort - og hvis ja - hvornår??Kommer artiklen "derfor findes der ikke nogen fedtforbrændingszone" i printvenlig format??På et tidspunkt skrev du en artikel/debatindlæg om hvorfor træning før morgenmaden IKKE var en god idé! Jeg kan ikke finde den nogen steder, selvom jeg har brugt søgefunktionen??! gider du poste en URL til den?Med venlig hilsen, DBM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Z Posted September 5, 2001 Report Share Posted September 5, 2001 Kreatin: jeg ved ikke om redegørelsen bliver offentlig eller om den overhovedet bliver til noget. som man kunne læse i Idrætsliv er det primært et politisk spørgsmål. Lige præcis Team DK har et stort problem mht. at skulle tage stilling til kreatin. Indtager de en negativ holdning skader de deres egne atleter på præstationsevnen. Indtager de en positiv holdning vil det blive betragtet som politisk ukorrekt af alle dem der frygter at idrætten vil lede vores børn ind i en pille-kultur.Team DK ønsker derfor dybest set ikke nogen redegørelse eller nogen debat om kreatin. Deres højeste ønske i denne sammenhæng er nok at IOC melder ud med et forbud eller en formaliseret blåstempling - så slipper de selv.No-zone artiklen findes nu også printervenlig.Jeg kan ikke erindre i hvilken tråd vi diskuterede førmorgenmadstræning. Kort fortalt, så taber man sig ikke mere fordi man træner før morgenmaden. Den relative fedtforbrænding er nok lidt højere, men til gengæld er der forøget risiko for seriøs proteinnedbrydning. Totalt set taber man sig ikke mere, da man jo ikke forbrænder flere kalorier ved en given træning (løbeøkonomi, cykeløkonomi etc. er den samme). Det er god ide at have et træningspas om morgenen, hvis man gerne vil tabe sig, men man bør sørge for at indtage lidt energi inden man går igang. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
michael Posted September 7, 2001 Report Share Posted September 7, 2001 Morten Z, hvor lang tid går der før fx. en 2% druesukkeropløsning er tilgængelig for musklerne?Man kunne frygte at morgenløbeturen er overstået, mens "Lidt energi inden man går i gang" stadig ligger i mavesækken.Konsekvensen kunne være at man skulle tage sin energidrik, læse avis en halv time og først derefter motionere. Den holder ikke i praksis, så måske bør morgentræning i stedet frarådes(?). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ethan Hunt Posted September 7, 2001 Report Share Posted September 7, 2001 Hej Morten!Jeg har lige et spørgsmål til dig...De der V´er der er under ens avitar og over der hvor der står nyt medlem eller medlem, hvordan defineres de? er de et tegn på hvor lang tid man har været medlem ELLER hvor mange breve man har sendt?? Mvh. Ethan Hunt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jens Andersen Posted September 7, 2001 Report Share Posted September 7, 2001 De sidste to ting kan jeg svare på.monosakkaridet Glukose tager i en gennemsnits krop 5-15 minutter om at blive optaget. Stoffet bliver optaget direkte ved faciliteret diffusion i tyktarmen. "V'erne" defineres udfra hvor mange posts man har sendt.(Redigeret af Jens Andersen ved 5:28 pm på Okt. 3, 2001) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.