Hver dag er hver dag!


salt
 Share

Recommended Posts

Hvis du kan bænke over 100 kg er du velkommen!

Se sidste bænksæt her

http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=53284&view=findpost&p=1529227

Mads failede med 60 kg i dag, så meget kan jeg sige. Han er næsten The Gyms svar på Atlas' Rico.

Bare fordi du træner i The Gym betyder det ikke at du ikke støder på idioter!

Edited by MamboMads
Link to comment
Share on other sites

Nick_BB har sørget for vi kan træne for 30 kr. Hansen.J har sørget for 29,50 kr.

Vi kan godt være hos mig, men det er rimeligt presset at lave mad til fem og spise her - der er ikke noget spisebord endnu...

MC har foreslået TSK og være hos ham efterfølgende og det er fint for mig, men jeg er doven og gider ikke køre det halvde KBH rundt for at samle folk op i Patmobilen.

Link to comment
Share on other sites

Nick_BB har sørget for vi kan træne for 30 kr. Hansen.J har sørget for 29,50 kr.

Vi kan godt være hos mig, men det er rimeligt presset at lave mad til fem og spise her - der er ikke noget spisebord endnu...

MC har foreslået TSK og være hos ham efterfølgende og det er fint for mig, men jeg er doven og gider ikke køre det halvde KBH rundt for at samle folk op i Patmobilen.

Jeg har plads til en i Golfen. Ellers kan vi sagtens være her på Nygårdsvej - også tæt på Gym. Og så kan vi grille?

Link to comment
Share on other sites

Jeg træner i The Gym kl. 12-13 og er klar på fællestourdefranceenkeltstartskigning efterfølgende! Jeg skal dog gå forholdsvis tidligt bagefter, da jeg skal i Parken og derefter (formentlig) til noget kollegiefest - så der er hverken brug for patmobil eller mad (hvis det er sen mad efter touren) til mig.

Link to comment
Share on other sites

Jeg er også klar på grill hos Motta. Det er lang tid siden jeg har grillet. Så hvis det bliver hos Motta skal jeg stort set kun have kød.

Jeg er også klar på grill, det kunne være mega BB! Så hvis der er plads til en masse flotmænd, så gør vi det bare der. Det vil vel også være nemmest, når nu alle andre er fra prollebronx :laugh:

Link to comment
Share on other sites

Nick_BB har sørget for vi kan træne for 30 kr. Hansen.J har sørget for 29,50 kr.

Hmmmm, sidst jeg snakkede med Nick_BB var det 45 kr. Han har ikke hørt noget om de 29.50 kr. som du omtaler. Det kunne være rart lige at få det på plads asap.

Link to comment
Share on other sites

Jeg er også klar på grill, det kunne være mega BB! Så hvis der er plads til en masse flotmænd, så gør vi det bare der. Det vil vel også være nemmest, når nu alle andre er fra prollebronx :laugh:

Hør lige Amager Mads snakke! :laugh:

Hmmmm, sidst jeg snakkede med Nick_BB var det 45 kr. Han har ikke hørt noget om de 29.50 kr. som du omtaler. Det kunne være rart lige at få det på plads asap.

Jeg tror det er fordi det koster 59.50 kr., men Bertel plejer vidst at runde op?

Link to comment
Share on other sites

Great - Håber min smokey joe kan klare mængden af kød!

Ses lørdag

Ellers kan Patkanonen og jeg varmt anbefale Fidel Gastro fra Kvickly. Denne grill koster omkring ingenting og kan samles på 5 minutter, hvis man er pisse god til at samle den. Spøer kan have 5-6 stykker med.

Husk at købe kul!

Link to comment
Share on other sites

Ellers kan Patkanonen og jeg varmt anbefale Fidel Gastro fra Kvickly. Denne grill koster omkring ingenting og kan samles på 5 minutter, hvis man er pisse god til at samle den. Spøer kan have 5-6 stykker med.

Husk at købe kul!

Kul med 90 % andet, that is! Fidel Gastro var i øvrigt sådan ca. lidt sværere at samle end en Weber.

Link to comment
Share on other sites

1. Hit The GYM

2. Hit SuperB(a)est

3. Hit Motta's Crib

4. Hit Grill

5. Hit Sofa

Capiche?

Lyder som en plan - jeg er off på druk denne weekend, men en god omgang bromance er der altid plads til!

Lineup:

MC

Spøer

LaMotta

salt

hansen.j ( - mad?)

Mambo

Flere?

Hvis vi skal nå at handle og bestille transport til de enorme mængder kød, og stadig nå hjem foran skærmen inden det bliver rigtig spændende, hvornår skal vi så afsted fra gymz?

Edited by MC-
Link to comment
Share on other sites

hansen.j ( - mad?)

Hvis vi får gang i grillen, så vi spiser inden 19, så er jeg klar på mad - men ligemeget hvad skal jeg have en eller anden form for mad, hvis jeg tager The Gym -> LaMotta -> Parken :smile: Men det finder vi bare ud af lørdag.

Hvis vi skal nå at handle og bestille transport til de enorme mængder kød, og stadig nå hjem foran skærmen inden det bliver rigtig spændende, hvornår skal vi så afsted fra gymz?

Sidste kører (den gule trøje) kører afsted 16:18. Der plejer at være 3 min mellem de sidste ryttere, så top10 starter umiddelbart med at køre kl. 15:48.

Link to comment
Share on other sites

Hvis vi får gang i grillen, så vi spiser inden 19, så er jeg klar på mad - men ligemeget hvad skal jeg have en eller anden form for mad, hvis jeg tager The Gym -> LaMotta -> Parken :smile: Men det finder vi bare ud af lørdag.

Sidste kører (den gule trøje) kører afsted 16:18. Der plejer at være 3 min mellem de sidste ryttere, så top10 starter umiddelbart med at køre kl. 15:48.

Okay - vi kan vel bare tænde op i grillen tidligt, og spise mens favoritterne er i aktion eller lige efter? Så lyder som noget ála:

Gymz: 11-14

Klæde om og hamdle: 14-15

Enkeltsstart: 15-17/18?

Grill: og hygge: 17/18-?

Link to comment
Share on other sites

Gymz: 11-14

Klæde om og hamdle: 14-15

Enkeltsstart: 15-17/18?

Grill: og hygge: 17/18-?

Intet måltid fra 11-17 er no go for mig. Jeg havde regnet med at være færdig med træning så tidligt at jeg kan nå at få frokost inden favoritterne starter.

Men jeg tager evt. bare en lille omgang frokost når jeg er hjemme og klæde om inden jeg tager til Motta.

Link to comment
Share on other sites

Intet måltid fra 11-17 er no go for mig. Jeg havde regnet med at være færdig med træning så tidligt at jeg kan nå at få frokost inden favoritterne starter.

Men jeg tager evt. bare en lille omgang frokost når jeg er hjemme og klæde om inden jeg tager til Motta.

Jeg skal også have noget at spise efter træning. Måske et smut forbi Alanya hvis tiden er der? :smile:

Edit: Alternativt kan vi jo sagtens købe indtil noget frokost, og så grille når etapen er færdig.

Edited by MC-
Link to comment
Share on other sites

Intet måltid fra 11-17 er no go for mig. Jeg havde regnet med at være færdig med træning så tidligt at jeg kan nå at få frokost inden favoritterne starter.

Men jeg tager evt. bare en lille omgang frokost når jeg er hjemme og klæde om inden jeg tager til Motta.

Ditto

Link to comment
Share on other sites

Intet måltid fra 11-17 er no go for mig.

Mon ikke det gælder alle herinde? :laugh: Tænker at mad efter træning må man selv stå for - om så man lige tager hjem forbi først, køber noget med hjem til Motta, bestiller en burger eller tager en OATS&WHEY med hjemmefra er op til én selv. Og så griller vi så fælles efterfølgende (i hvert fald dem der kan nå det inden de går) :smile:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share