Flotmandstræningsmand og dødløftspecialist


christianspoer
 Share

Recommended Posts

Som faste læsere af loggen og diverse bekendte af undertegnede ved, skal jeg inden længe til Florida og arbejde en lille smule. I den forbinelse skal jeg ordne et hav af papirarbejde. Blandt andet ansøge om visum. I ansøgningen finder jeg følgende spørgsmål underholdende:

Do you have any specialized skills or training, such as firearms, explosives, nuclear, biological, or chemical experience?

Have you ever served in, been a member of, or been involved with a paramilitary unit, vigilante unit, rebel group, guerrilla group, or insurgent organization?

:laugh:

Link to comment
Share on other sites

Som faste læsere af loggen og diverse bekendte af undertegnede ved, skal jeg inden længe til Florida og arbejde en lille smule. I den forbinelse skal jeg ordne et hav af papirarbejde. Blandt andet ansøge om visum. I ansøgningen finder jeg følgende spørgsmål underholdende:

Do you have any specialized skills or training, such as firearms, explosives, nuclear, biological, or chemical experience?

Have you ever served in, been a member of, or been involved with a paramilitary unit, vigilante unit, rebel group, guerrilla group, or insurgent organization?

:laugh:

Du skal bare sige ja :smile:

Link to comment
Share on other sites

Som faste læsere af loggen og diverse bekendte af undertegnede ved, skal jeg inden længe til Florida og arbejde en lille smule. I den forbinelse skal jeg ordne et hav af papirarbejde. Blandt andet ansøge om visum. I ansøgningen finder jeg følgende spørgsmål underholdende:

Do you have any specialized skills or training, such as firearms, explosives, nuclear, biological, or chemical experience?

Have you ever served in, been a member of, or been involved with a paramilitary unit, vigilante unit, rebel group, guerrilla group, or insurgent organization?

:laugh:

Hvad vigtigere er, hvad svarede du?

I know how to fire it off

er oplagt til 1'eren

Link to comment
Share on other sites

Når man åbner alle spoilers'ne bliver det til svært flot grafik. Ligesom i de gamle Armstrad dage

Jeg taenkte praecist det samme. Var lige ved at lave endnu flere spoiler og dermed en svaert imponerende pyramide. Hvabehar!

Do you have any specialized skills or training, such as firearms, explosives, nuclear, biological, or chemical experience?

Dear Immigrations

I handle massive guns on an almost daily basis and I use NO-Xplosives as often as possible. I have an affection for nuclear explosions and therefore treat my friends with pictures of these frequently. I am often involved in mixing C2H5OH with different liquid substances which tend to create a biologically hazardous environment in my vicinity the following day.

Best Regards

Christian BOOB BAZOOKA Spooer

Edited by Quantanamo
Link to comment
Share on other sites

Husk at gemme løbende. Pludselig har du opbrugt en eller anden tidsgrænse

Gemmer heeele tiden. Løb ind i tidsgrænsen konstant i starten. 20 min. i USA er helt klart ikke det samme som 20 min. i DK.

Jeg plejer at goere det siddende, saa er det nemmere at ramme tasterne! hohohohihihihhoho

(bare rolig venner, jeg har snart fri).

Dette finder jeg svært morsomt!

Link to comment
Share on other sites

Onsdag 09/03/2011, Træning i The Gym

Venner - nu er der trænings igen!

Først en omgang knægenoptræning hos fyssen og så en tur i The Gym. Knætræningen var som sædvanligt tuff. Alle mulige gakkede og underlige øvelser. Sveden flød af mig og min tanktop var gennemlødt.

Derefter til The Gym for at få litd større diskomuskler. Det hele er stadig på min dårlige skulders præmisser, så alt er som det plejer...

Jeg var virkeligt tæt på bare at smide mig på sofaen da jeg kom hjem. Men et par stykker mørk chokolade reddede træningen. Jeg skyder min træthed på min afbrudte power nap på arbejde. Det var så slemt, at jeg kørte forkert to gange på vejen hjem. Snak lige om en farlig bilist :crazy:

Supersæt

Close grip pull ups:

12 @ BW

12 @ BW

12 @ BW

12 @ BW

12 @ BW

Sidste sæt holdt hårdt. Og hansen.j blandede sig med alle mulige nye måder at montere grebet på. Confuzionz var komplet.

DB pull overs:

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg. (+12 på brystet)

Uha den var også hård!

Supersæt

Planke:

1:00 min. @ BW + 35 kg. (assisteret af hansen.j)

1:15 min. @ BW + 20 kg. (assisteret af hansen.j)

1:15 min. @ BW + 15 kg. (assisteret af hansen.j)

Rysteture under vejs!

Hypers: 3 x 11 @ BW

Supersæt

Skulder rehab: Elastik/rotator.

Sidebends: 3 x 20 reps. @ BW

Og så hjem ad. I et fucking lortevejr. På trods af mine 5 min. på cykel fra The Gym til min lejl. nåede jeg at få ishjerne, gennemblødte bukser, gennemblødt jakke og så meget slud og dug på mine briller, at jeg ikke kunne se en skid.

Link to comment
Share on other sites

Og så hjem ad. I et fucking lortevejr. På trods af mine 5 min. på cykel fra The Gym til min lejl. nåede jeg at få ishjerne, gennemblødte bukser, gennemblødt jakke og så meget slud og dug på mine briller, at jeg ikke kunne se en skid.

"Uhhhha jeg har det hårdt, piv piv piv"

Link to comment
Share on other sites

Onsdag 09/03/2011, Træning i The Gym

Venner - nu er der trænings igen!

Først en omgang knægenoptræning hos fyssen og så en tur i The Gym. Knætræningen var som sædvanligt tuff. Alle mulige gakkede og underlige øvelser. Sveden flød af mig og min tanktop var gennemlødt.

Derefter til The Gym for at få litd større diskomuskler. Det hele er stadig på min dårlige skulders præmisser, så alt er som det plejer...

Jeg var virkeligt tæt på bare at smide mig på sofaen da jeg kom hjem. Men et par stykker mørk chokolade reddede træningen. Jeg skyder min træthed på min afbrudte power nap på arbejde. Det var så slemt, at jeg kørte forkert to gange på vejen hjem. Snak lige om en farlig bilist :crazy:

Supersæt

Close grip pull ups:

12 @ BW

12 @ BW

12 @ BW

12 @ BW

12 @ BW

Sidste sæt holdt hårdt. Og hansen.j blandede sig med alle mulige nye måder at montere grebet på. Confuzionz var komplet.

DB pull overs:

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg.

12 @ 39 kg. (+12 på brystet)

Uha den var også hård!

Supersæt

Planke:

1:00 min. @ BW + 35 kg. (assisteret af hansen.j)

1:15 min. @ BW + 20 kg. (assisteret af hansen.j)

1:15 min. @ BW + 15 kg. (assisteret af hansen.j)

Rysteture under vejs!

Hypers: 3 x 11 @ BW

Supersæt

Skulder rehab: Elastik/rotator.

Sidebends: 3 x 20 reps. @ BW

Og så hjem ad. I et fucking lortevejr. På trods af mine 5 min. på cykel fra The Gym til min lejl. nåede jeg at få ishjerne, gennemblødte bukser, gennemblødt jakke og så meget slud og dug på mine briller, at jeg ikke kunne se en skid.

Hey Blackice, du er kommet til at skrive din daglige brokning, jeg mener logning, paa PATKANONENs internetside :smile:

Edited by Quantanamo
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share