runcris Posted December 8, 2008 Report Share Posted December 8, 2008 Undskyld hvis emnet er postet forkert.Jeg vil gerne vide hvor meget man ca forbrænder på en ministepper?Jeg har indtil videre regnet med 200 kcal pr. halve time, altså ca. 6,6 kcal i minuttet. Kan det passe? Knus Cris. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Grundt Posted December 8, 2008 Report Share Posted December 8, 2008 Det kommer helt an på hvor meget du anstrenger dig. Du kan købe nogle pulsure, der udregner forbrændingen. De er dog ikke helt præcise, men det er da en måde at finde ud af det på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LarsBj Posted December 8, 2008 Report Share Posted December 8, 2008 Undskyld hvis emnet er postet forkert.Jeg vil gerne vide hvor meget man ca forbrænder på en ministepper?Jeg har indtil videre regnet med 200 kcal pr. halve time, altså ca. 6,6 kcal i minuttet. Kan det passe? Knus Cris.Du har også et indlæg om vægttab, ikke? Og du fik et råd om at tage den situation op sammen med en kyndig person (din læge helst). Det vil være passende at inddrage din motion og aktivitet i samråd med denne også.Det skal nok passe, at du forbrænder ca 400-600 kcal i timen, hvis du kører nogenlunde hårdt på.Men du skal ikke styre det her helt alene med din historie i mente! Du vil have alt for nemt ved at blive for ambitiøs og lade det glide ud af hænde.mvhLarsBj Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.