hjælp til slanke- motionsprogram


princip900
 Share

Recommended Posts

Hej alle

Jeg vil gerne igang med at motionere lidt igen. Jeg er tidligere elitesvømmer, så det med motion er ikke helt fremmed for mig. Men de sidste par år er jeg faldet lidt af på den.

Nu vil jeg gerne igang. I mellemtiden, er der sket det at jeg har fået en lille søn, så det kniber også lidt med tiden.

Jeg har ca. 10 km til arbejde, og cykler dertil når vejret er til det..

Så derfor søger jeg lidt gode råd til komme igang. Jeg har ca. 10 km til arbejde, og cykler dertil når vejret er til det..

Håber der er nogen der kan hjælpe..

Mvh

Morten

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share