Vægttab under MEGET træning


Sch
 Share

Recommended Posts

Hey boys

Lige på og hårdt.

Jeg træner fodbold Mandag, 2x Onsdag, 2x Torsdag og 2x Fredag + Kamp. Til det skal jeg selvfølgelig bruge en helt masse energi, og især onsdag hvor det er 2x træning i træk. Problemet er så at jeg samtidig trænger til at smide et par kg. efter langtidsskade+barndomsfedmen, men hvordan gør jeg det når jeg samtidig skal bruge en masse energi til min træning?

Alt godt,

Edited by Sch
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share