Sign in to follow this  
JISI

Blåbær mindsker mavefedt

Recommended Posts

Er jeg desværre ikke, men kunne sikkert godt tænde på en, så det kan være du har en chance, Søren.

Desværre, Randi, den her frugt er fuld af dejlig saft, og man bliver tyk på maven af den. (hvis man er en dame)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hmm ... Spændende diskussion ... tørret kontra frosset...

Den friske vare der er lige plukket, skyllet og ind i munden er at foretrække... altid.

Den frosne, der har undergået en så skånsom behandling, naturligvis efter diverse forskrifter... skulle være det næstbedste efter den friske ... Det er den forståelse jeg har hørt og læst mig til, efter mange års debattering i diverse medier.

Mht. prisen ... Var i Bilka i går ... tilbud på 3 poser, hver med 250 g til en pris på 40,-...Hmm.. og så med de goder der er i netop dette bær ... Det skader ikke at forsøge, men husk nu, kondition, mådehold med kalorieindtagelse og hold jer nu kun til sundt fedt ...ikk..?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hmm ... Spændende diskussion ... tørret kontra frosset...

Den friske vare der er lige plukket, skyllet og ind i munden er at foretrække... altid.

Den frosne, der har undergået en så skånsom behandling, naturligvis efter diverse forskrifter... skulle være det næstbedste efter den friske ... Det er den forståelse jeg har hørt og læst mig til, efter mange års debattering i diverse medier.

Mht. prisen ... Var i Bilka i går ... tilbud på 3 poser, hver med 250 g til en pris på 40,-...Hmm.. og så med de goder der er i netop dette bær ... Det skader ikke at forsøge, men husk nu, kondition, mådehold med kalorieindtagelse og hold jer nu kun til sundt fedt ...ikk..?

jeg har lige spist to store cookies og skyllet dem ned med en liter mælk Whaddya gonna do about dat?!? :tongue:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Lige endnu en oplysning omkring pris på blåbær.

Var lige i Kvickly og fandt 200g frosne økologiske blåbær til 20 kr., normalpris.

De var af mærket Änglamark, hvilket i øvrigt er et mærke jeg er stor fan af :bigsmile:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lige endnu en oplysning omkring pris på blåbær.

Var lige i Kvickly og fandt 200g frosne økologiske blåbær til 20 kr., normalpris.

De var af mærket Änglamark, hvilket i øvrigt er et mærke jeg er stor fan af :bigsmile:

Og 2 for 35!

Share this post


Link to post
Share on other sites

2 for 40 i Føtex af 250gr.

jeg har lige spist to store cookies og skyllet dem ned med en liter mælk Whaddya gonna do about dat?!? :tongue:

Jeg er skuffet. Du burde have spist blåbær muffin og skyllet ned med en skovbær Rekord-liderlig.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Prøv at kigge bagpå pakkerne. Fx stødte jeg på Kims tropesnask igår, 25% af kalorierne bestod af sukker. Desuden er der tit en masse E-numre i.

Æhh mener du tilført sukker? for det er da klart at så stor en andel er carbs når det er tørret frugt

Share this post


Link to post
Share on other sites
Æhh mener du tilført sukker? for det er da klart at så stor en andel er carbs når det er tørret frugt

Jeg tror vi skal skelne imellem frugtsukker og almindeligt sukker i den her diskussion - jeg tvivler på det er fruktose der menes. :tongue:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg tror vi skal skelne imellem frugtsukker og almindeligt sukker i den her diskussion - jeg tvivler på det er fruktose der menes. :tongue:

Så prøv lige at forklare hvad du mener med at der er tilsat en masse møg får det fremgår ikke klart af dine tidligere posts... for det siger sig selv at størstedelen af kcal'erne i tørret frugt kommer fra kulhydrater

Share this post


Link to post
Share on other sites
Altså, er jeg helt ude i hampen? Jeg mener bare at når man køber en pose frugt, så skal der ikke være SÅ meget sukker i naturligt.

Jo når det er tørret så skal det... ved tørringsprocessen fjerner du jo stort set al væsken hvorfor det æble eller andet du havde tidligere ikke vejer noget men stadig har samme andel af kulhydrater som tidligere

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg har lige spist en bøtte Ben&Jerrys, men så er det jo heldigt, man bare kan gøre det godt igen med en blåbærsmoothie. Sixpack i går, sixpack i dag, sixpack igen i morgen :smile:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Huskede denne tråd og kiggede på de tørrede blåbær de havde i brugsen.

De indeholder 55% blåbær resten sukker og tilsætningsstoffer.

Tendensen er ens i de fleste tørrede frugter, f.eks. melon, papaya, tranebær og mango som er populære i alle de der nødde/frugt blandinger.

Dog har jeg ikke set rosiner som har været tilsat hverken sukker eller tilsætningsstoffer, højst lidt raps olie.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg tror artiklen skal læses således:

Kalorierestriktion er vejen frem til vægttab. Blåbær kan hjælpe det lidt på vej. (Og der er sikkert 1000 andre ting der også gør det og måske gør det bedre).

Husk altid at det er en journalists udlægning af en videnskabelig artikel og at der måske er 100 artikler der siger lige det modsatte. Synes tit at journalister fremlægger et isoleret forskningsresultat som den nye og endegyldige sandhed der ersatter al tidligere viden og overflødiggør ny viden...

Men husk at spise blåbær. De smager pissegodt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this