Sign in to follow this  
Nat

Alli...den nye "slankepille"

Recommended Posts

Stop nu det der med at vi skal være ihh og åhh så flinke over for de overvægtige, de har for det første selv sat sig i den situation, og for andet er de jo ofte ikke bedre selv.

Mange af dem har så travlt med at snakke om de onde normalvægtige der bare kaster i hovedet, uden tanke for at det måske hænger sammen med at disse mennesker dyrker motion 10 timer om ugen, eller har et hårdt fysisk arbejde, altså faktisk gør en indsats for det.

Jeg plejer at sige: Du må brokke dig lige så meget du vil over dit problem... Så længe du gør noget ved det!

Og at æde en skid-i-bukserne pille er sgu ikke at gøre noget ved det.

Jeg siger ik at vi skal være "ihh og åhh så flinke" jeg siger bare at man gerne må behandle hinanden med respekt, eller i det mindste en ordentlig tone. Hvis man føler sig sund og slank og har sit "på det rene".....så kan man jo bare være glad for det....i stedet for at svine de andre til.

Det virker ærlig talt som om det lige booster selvopfattelsen en tand mere, at kunne godte sig over andres "ligeglade" attitude over for deres vægt. Velvidende at man selv gør "det rigtige", og lige kan pudse glorien.

Hvis man ik kan holde til at høre på det, så luk ørerne. I hvert fald hvis den hjælpende hånd ikke hjælper, så lad dem være. Så er de jo ik interesseret i en ændring, og det kan vel kun være deres issue.

Fordi man selv dyrker motion og måske endda kæmper for det, så giver det da ik automatisk ret til at pege fingre ad de andre......det troede jeg hørte folkeskolen til. Det samme gælder vel den anden vej, som også blev diskuteret. Hvis man ik formår at gøre noget ved vægten, skal man da ik pille andre ned, der arbejder for et sundt helbred, og måske bare holder af at træne.

Det er ikke for at tage parti eller noget.....for det kan også irritere mig at se når folk bare er ligeglade med deres krop og helbred. Så længe de gør noget som der blev sagt, så al respekt til det. Har selv været der.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det er fint at de er ligeglade - 100%.

Men de skal IKKE komme med nedsættende kommentarer om "fanatiske" trænende mennekser.

De skal heller ikke evigt postulere at de slanke sikkert bare kan PROPPE sig med mad uden at blive fede.

Hvis de gør sådan, så er de jo netop ikke ligeglade med deres egen vægt og udseende, men skide misundelige. DET er irriterende.

Men klart - hvis de ER ligeglade og har det fint med det og ikke kommer med kommentarer og postulater om de trænede, SÅ skal de selvfølgelig have fred og lov til at være som de er.

Share this post


Link to post
Share on other sites

De "fede" er selv ude om deres problemer med deres vægt og de skaber sådan set en snebold effekt for dem selv. Jeg har personligt prøvet virkelig at bulke igennem et par gange hvor jeg i et par måneder spiser så meget at jeg går og små bøvser hele dagen fordi jeg er så mæt og maden overhovedet ikke er nogen fornøjelse men en pligt. Problemet er så når jeg stopper igen og spiser som "normale" mennesker er min mave blevet udvidet så meget at jeg er skide sulten hele dagen. Min pointe er at når de "fede" spiser så overdrevne store måltider, får de det problem at de bliver mere sulten fordi maven er større og så bliver det kun endnu værre når man skal skære ned på maden.

Problemet er også at nogle bliver så store at de får problemer med ryggen og fødderne osv. og derfor bliver endnu mindre aktive. Eller også er der dem som godt kan være aktive, men ikke gider eller ikke har psyken til det eller bare har dårlige vaner så de ikke bevæger sig overhovedet, selv om de måske føler de har travle dage, men de er som regel bag et ret. Når man ikke bevæger sig taber man muskelmasse. Muskelmasse er en forbrændingsmotor, jo mere man har af den jo mere mad skal der indenbords og derfor kan man tillade sig at spise mere og også mere usundt da sukkeret i blodet hurtigere udligner sig når man er i form, så det ikke så nemt sætter sig som fedt.

Jeg kender også udemærket til dem som har oplevet at de "fede" ikke ønsker at andre skal have succes. Jeg får statig i ny og næ at vide af mine forældres gæster, når jeg er hjemme ved mine forældre og vi sidder og spiser aftensmad, at "du kan da umuligt være mæt nu, sådan en TYND fyr som dig kan da godt klare en portion mere" selv om jeg faktisk er 187 høj med en vægt på 88 kg og en fedtprocent på omkring 15 ser jeg rimelig veltrænet ud og er på ingen måde fed. Mit BMI siger faktisk at jeg lige er røget op i niveauet "overvægtig" selv om jeg godt ved at det er på grund af min muskelmasse. Jeg har desuden oplevet det samme på skolen i kantinen, hvor jeg en dag sad tæt på 3 store kantine damer som sad og kæftede op omkring alle os unge som var begyndt at "sulte sig selv" og som var så tynde og så hjalp det sku ik noget at ledelsen indførte salat bar og havde gjordt pomfritter forbudte. Jeg syntes bare det er hovedrystende for jeg kunne ikke se nogle som direkte var undervægtigt, tværdigmod og det er udelukkende fordi de er misundelige på andre. Jeg vil faktisk mene at deres indbyrdes ævl får en gruppe/flok effekt så ingen af de tre får lyst til at gøre noget ved deres eget problem, da de så er bange for hvad de andre tænker når de begynder at spise sundt og ændrer adfærd.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hold da op hvor vi generaliserer om andres udtalelser i denne tråd, hehe...

I øvrigt er jeg nu blevet til en fed kælling - Alli´erne er købt og den første indtaget til aftensmaden som includererede kylling og wokgrønt stegt i olie samt kokosmælk og så også ris men de laver næppe numre. Så må vi se hvordan maven reagerer og hvornår.

I øvrigt er det en glimrende indlægsseddel som på ingen måde forherliger ((staveplade)) produktet eller bagataliserer bivirkninger men i stedet hele tiden opfordrer til at spise mindre, mindre fedt og dyrke mere motion. Der lægges der op til at bruge pillerne lidt som antabus og at lære at sine fejl, altså når der er bivirkninger, og ikke bare gentage fejlene.

Test to bliver at udskifte den sædvanlige morgenmed ud med øllebrød og flødeskum og se hvad der sker. Der skal lige undersøges nogle grænser mens jeg endnu har fri.

Har heller aldrig fået så grundig vejledning på apoteket som ved dette køb.

(og så i øvrigt irriterende at jeg igen i dag har fået alt for få af dagens kulhydrater og for mange fra protein)

Edited by Gregers TF

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hold da op hvor vi generaliserer om andres udtalelser i denne tråd, hehe...

I øvrigt er jeg nu blevet til en fed kælling - Alli´erne er købt og den første indtaget til aftensmaden som includererede kylling og wokgrønt stegt i olie samt kokosmælk og så også ris men de laver næppe numre. Så må vi se hvordan maven reagerer og hvornår.

I øvrigt er det en glimrende indlægsseddel som på ingen måde forherliger ((staveplade)) produktet eller bagataliserer bivirkninger men i stedet hele tiden opfordrer til at spise mindre, mindre fedt og dyrke mere motion. Der lægges der op til at bruge pillerne lidt som antabus og at lære at sine fejl, altså når der er bivirkninger, og ikke bare gentage fejlene.

Test to bliver at udskifte den sædvanlige morgenmed ud med øllebrød og flødeskum og se hvad der sker. Der skal lige undersøges nogle grænser mens jeg endnu har fri.

Har heller aldrig fået så grundig vejledning på apoteket som ved dette køb.

(og så i øvrigt irriterende at jeg igen i dag har fået alt for få af dagens kulhydrater og for mange fra protein)

Held og lykke med projektet :smile:

Håber du kan slippe for for mange bivirkninger.....glæder mig til at høre hvordan det går.

Må man spørge om startvægt og højde (den ændrer sig jo nok ikke :tongue: )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Taget i betragtning af hvor højt bølgerne går, skal jeg nok komme med løbende opdateringer. Et eller andet sted er det vel lettere at tage stilling til noget nyt når man ved hvad det handler om og ikke kun er påvirket af avisernes forsidejournalistik.

Endnu er der íntet sket. Ved nærmere eftertanke tror jeg også bare at måltidet i går blev absorberet af en trængende krop - morgenvægten i går lå 1,5 kg under i forgårs, moderat med mad i løbet af dagen og så 3 timer i sadlen fra 17 til 20. Der er i hvert fald ikke noget der trænger sig på, hihi.

Morgenmaden blev bare en kop mysli (uden pille) men frokosten blev suppleret med øllebrød og 20g flødeskum til dessert. I alt ca. 25 gram fedt. Og en af de blå Alli-piller. Målet er naturligvis stadig at der ikke sker noget og at jeg finder grænsen uden "skandaler".

Højden 182 cm

Vægten har de sidste mange år ligget og rodet omkring 90kg - det meste af tiden mellem 90 og 92. I morges 89,7 men var også i kalorieunderskud igen i går :bigsmile:

Jeg har ved diætisthjælp kortvarigt været nede på 85 men det var et rent sultehelvede og der var ikke meget energi at træne på. Umiddelbart kunne jeg godt tænke mig at ligge omkring 82 med mulighed for justeringer alt efter hvad spejlet kunne finde på at vise ved den vægt. Men der sker næppe før jeg har holdt min sommerferie på Månen.

Edited by Gregers TF

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gregers >

Hvad med at udskifte øllebrød og flødeskum med havregryn og letmælk? Det skulle i hvert fald ændre fordelingen af prots vs. fedt i retningen af proteiner. :smile:

Ellers vil jeg sådan helt generelt sige, at den blå pille da i dén grad er blevet hypet. Den er jo netop ikke noget mirakelmiddel, men simpel symptombehandling. Den bliver et hit hos dem der søger den nemme løsning, men kun i et par måneder, for så forsvinder hypet og så var det dét. Lidt ligesom stavgang.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Øllebrød med skum er en hyggelig desert og ikke jeg under mig selv ret tit, flødeskummet altså. Men i øjeblikket hvor humøret er kulkælderen har jeg givet mig lidt mere fri mht. kosten. Sjovt nok, selv om jeg spiser mere end jeg gjorde for et par uger siden og ikke fokuserer så meget på at holde alt det sjove væk, så er vægten faldet en anelse i stedet for at stige. Jeg har mod foreskrifterne reduceret antallet af måltider til 4-5 om dagen - ved ikke om det har noget at sige eller om det er variationen der er gavnlig.

Men i øvrigt var det med flødeskummet en del af at teste hvor meget maven kan holde til uden at få de omtalte bivirkninger - ikke noget jeg ønsker at rode mig ind i når jeg sidder i toget uden noget sted at lukke ud så skal lige vide hvor grænserne ligger for hvad jeg kan tillade mig.

Næste test i morgen bliver en dåse makrel i tomat og hvis det heller ikke kan lave lidt uro, så bliver jeg nødt til at prøve at æde en plade chokolade - bare for prøve. På en fridag, altså. Jeg er da så nysgerrig at jeg bliver nødt til at se hvor slemt det er med alle de bivirkninger, ellers kan jeg heller ikke have en fast holdning om dem. Men i morgen får jeg brug for dagens kulhydrater til træning, så skal ikke fremprovokere noget nu :chicken:

Umiddelbart sker der heller ikke noget med frokosten, maven er helt stille og der er ikke noget der rumler. Begynder at tro at der virkelig skal svineædes før før der sker noget. Hvis det er sådan er det jo typisk at aviserne har pisket en stemning op.

Edited by Gregers TF

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gregers, undskyld mit ligefremme sprog, men er det ikke toppen af idioti at spise slankepiller og samtidig fylde sig med flødeskum, dåsemakrel, chokolade og andet junk for at teste dem?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gregers, undskyld mit ligefremme sprog, men er det ikke toppen af idioti at spise slankepiller og samtidig fylde sig med flødeskum, dåsemakrel, chokolade og andet junk for at teste dem?

Det er SCIENCE!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Så i april sidste år fik jeg er arbejdsskade. Nu render jeg så rundt med 2 diskusprolapser og en svær degenerering (ingen væske i 3 discusplader) i lænden. Jeg vejer igen 90kg!!

Hvad skal jeg FEDE så gøre?? Jeg må ikke træne... Har mistet mit job, min omgangskreds i centeret, udviklet en depression pga en sort fremtid som gør der bliver trøstespist igen..

Spis mindre. Det er såre simpelt. Hvis du tager på af at være holdt op med at træne, så har du obviously ikke justeret dit indtag derefter.

Og ja, det er let at sige. Især når man har haft brækket ryggen to steder og været inaktiv i årevis som følge deraf uden at blive fed, hvilket yours truly har. Det ER altså et spørgsmål om selvdisciplin i forhold til at justere sit indtag efter aktiviteten.

Share this post


Link to post
Share on other sites

jeg synes du skal knuse en 4-5 piller sniffe dem og med det samme gå på Jensens og spise all you can eat ribs og softice.

Så kan du evt optage reaktionerne og uploade det til youtube?

ps: tror i at man kan kombinere pillerne med bagepulver og lave en form for slanke-crack?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Er Alli egentligt opkaldt efter Ally McBeal, hende den tynde advokat i Calista Flockharts tynde skikkelse? Og hvad siger Calista Flockhart til at lægge navn til så ækelt et produkt?

MV5BMTg5MzEyNjE4MV5BMl5BanBnXkFtZTYwNTQ0ODA2._V1._SX213_SY400_.jpg

"Følgende bivirkninger forekommer almindeligvis med brugen af denne medicin. Det er de naturlige konsekvenser af Alli's fedt-blokerende virkning og er faktisk tegn på at medicinen virker korrekt. Disse bivirkninger er som regel midlertidige og mindskes med med tiden:

Olieagtig udflåd

Olieagtig eller fedtet afføring

Orange eller brun farvet afføring

Gas(prutter) med olieagtig udflåd

Løs afføring

Flere daglige toilet besøg

Mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré"

Omg. Jeg mangler ord. Ydrk. Bvadr.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Sina, for ikke at risikere at sidde i lort :tongue: på arbejde (hvor der ikke er adgang til toiletter) fordi jeg kom over en ukendt grænse for fedtindtag. Kan maven holde til lidt flødeskum og makrel i tomat, kan jeg køre rundt på mere fedtfattig kost uden at risikere noget.

Øvrige: I hygger Jer med de bivirkninger som man åbenbart skal være jævnt svinsk med kosten for at fremprovokere. Hvis det kan gøre Jer glade er det fint med mig - har været til nar-og-grin siden folkeskolen, så et "emne" fra eller til.... man bliver god til at gå mod strømmen :wink:

En ryger der gumler Nicotinell er en person der hjælpes med ikke at gøre mere skade på sine lunger.

En alkoholiker på Antabus er en person der hjælpes med ikke at gøre mere skade på sin lever.

En mig på Alli er en person der hjælpes med ikke at gøre mere skade pga. overvægt.

Alle prøver vi med hver vores midler at gavne helbredet og være en mindre økonomisk byrde for samfundet.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg skriver sgu ikke for at genere dig, jeg synes bare den potentielle situation er lidt sjov (særligt hvis man kører den helt ud som jeg gjorde) og vil lave lidt gas med det. Er ked af det hvis du følte det som et person angreb, det var ikke min mening.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Jeg skriver sgu ikke for at genere dig, jeg synes bare den potentielle situation er lidt sjov (særligt hvis man kører den helt ud som jeg gjorde) og vil lave lidt gas med det. Er ked af det hvis du følte det som et person angreb, det var ikke min mening.

Må indrømme at jeg læste det sådan, men det er fair nok. Da jeg åbent kastede mig ud i noget der er SÅ meget mod normerne her på siden var det heller ikke helt uforberedt. Men så længe der også argumenteres sagligt skal der også være plads til en kæk bemærkning. Vil ikke udelukke at jeg nok er lidt sart i disse dage, det skal jeg beklage og håber (mest af de egoistiske grunde :tongue:) at årsagen til det snart forsvinder.

Stadig ikke den mindste antydning af bivirkning. Til gengæld virkede det præventivt; på det netop overståede bestyrelsesmøde blev det kun til et helt tyndt stykke kage og det er jo dér jeg gerne vil lande. I den sammenhæng måske lidt ærgeligt i længden at der skal ret meget til at udløse mavekneb.

Edited by Gregers TF

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hvis sådan en pille kan hjælpe nogle overvægtige til at komme af med nogle kilo, og de vil leve med bivirkningerne, som godt nok lyder ulækre, så kan jeg ikke rigtig se problemet. At det er tegn på, at de pågældende mangler selvdiciplin er for mig at se en moraliserende holdning. Slank må man kun blive af at give afkald på mad og ved at træne. Ingen genveje her. Det er sådan en stramtandet protestantisk måde at se på tingene. Men jeg er da glad for jeg kan tabe mig (i en vis grad ihvertfald) uden at skulle tage piller med de om man så må sige skideulækre bivirkninger

Edited by mugge

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det umiddelbare problem, som sundhedseksperter også advarer om, er at denne tynde afføring jo giver et akut væsketab, samt at tarmen ikke optager de vitaminer der er i ens foder, da det bogstavelig talt bliver skyllet ud for hurtigt i forhold til den normale optagelsestid.

Det i sig selv burde få alarmklokkerne til at ringe hos de fleste.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vist det sidste indslag herfra:

Altså de virker sikkert fint, men man skal altså virkelig æde fedt hvis der skal ske noget (har dog endnu ikke muntret mig med en plade chokolade bare for sjov). Men har spist stegt laks og der skete a b s o l u t intet med maven.

Jeg er for nærig til at æde tre piller om dagen når jeg alligevel ikke kan se resultetet af dem - jeg må jo formode at jo mere kikset afføringen jo mere har de virket.

Så pillerne bliver i fremtiden kun brugt præventivt hvis jeg kan mærke at humøret er dernede hvor jeg kunne finde på at trøstespise eller generelt bare har crawings efter is eller kage.

Det hjælper bare ikke en skid i hverdagen. Fandens også :mad: Det havde været lettere at leve med konstant sult hvis man havde racermave som alternativ.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Så pillerne bliver i fremtiden kun brugt præventivt hvis jeg kan mærke at humøret er dernede hvor jeg kunne finde på at trøstespise eller generelt bare har crawings efter is eller kage.

interessant filosofi, jeg tror også jeg vil følge den.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fedmebølge skyldes grovæderi

Har det nogen intereresse så kan nyeste forskning læses herunder:

Fedmebølge skyldes grovæderi

Amerikanernes overvægt skyldes for meget mad snarere, end at de bevæger sig for lidt, siger forskere.

Af Kaare Skovmand

Det er ikke mangel på motion, men derimod for meget mad, der er hovedårsagen til det enorme og stadigt stigende antal overvægtige amerikanere.

Sådan lyder konklusionen på en ny undersøgelse, der i dag er præsenteret på en international fedmekongres i Amsterdam.

Dermed mener forskerne, at de har lagt låg på debatten om, hvorvidt amerikanernes voksende problemer med overvægt skyldes deres kostvaner eller at de rører sig for lidt.

For mange kalorier

»Der har været mange formodninger om, at både den reducerede fysiske aktivitet og det øgede energiindtag har været drivkraften i fedmeepidemien«.

»Denne undersøgelse viser, at vægtøgningen i den amerikanske befolkning næsten udelukkende skal forklares ved, at de har indtaget flere kalorier. Det virker til, at forandringer i den fysiske aktivitet har spillet en mindre rolle«, siger professor Boyd Swinburn. Han er chef for WHO-centret for forebyggelse af fedme på Deakin University i Australien.

Nye målemetoder

Han og hans kolleger har, angiveligt som de første, benyttet en meget avanceret metode til at analysere hvilke faktorer, der ligger bag den kolossale vægtøgning hos millioner af amerikanere.

De har blandt andet kombineret målinger af stofskifte med epidemiologiske og fødevaremæssige data.

Som udgangspunkt har de brugt data om amerikanernes vægt og kalorieindtag i 1970'erne og sammenlignet dem med nutidige data. Her kan man blandt andet se, at den gennemsnitlige amerikaner i dag vejer 8,6 kg mere end i 1970'erne.

Tilbage til 1970'erne

Forskerne har også beregnet, hvor meget man skal lave om på kalorieindtaget for at gøre skaden god igen.

»For at vende tilbage til gennemsnitsvægten fra 1970'erne, skal vi reducere børns kalorieindtag med 350 kalorier per dag og de voksnes med 500 kalorier«, siger Boyd Swinburn.

Dette kan for børnenes vedkommende nås ved at drikke en sodavand mindre og undvære en lille portion pommesfrites.

De voksne kan nå deres 1970-er mål ved i gennemsnit at springe over en enkelt stor hamburger hver dag.

Masser af motion

»Alternativt vil vi kunne nå et lignende resultat ved at øge den fysiske aktivitet for børn og voksne. Det vil betyde, at de skulle gå i yderligere henholdsvis 150 minutter og 110 minutter hver dag. Men selv om begge dele er vigtigt, må fokus realistisk set være rettet mod at reducere kalorieindtaget«, siger Boyd Swinburn.

Professor Swinburn understreger, at fysisk aktivitets rolle i kampen mod overvægten ikke skal ignoreres, og at det fortsat bør anbefales på grund af sine mange andre fordele.

Men forventningerne til hvad man rent vægtmæssigt kan opnå ved fysisk aktivtet og motion bør sænkes, ligesom myndighedernes sundhedspolitik bør rettes mere mod at opfordre folk til at spise noget mindre, mener Boyd Swinburn.

http://politiken.dk/udland/article707332.ece

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this