Bumsekur

[Danielsson]

Helt sikkert personlig erfaring, hvis jeg æder slik, chips, chokolade, vare med masser af sukker osv. Samt meget lidt omega 3. Så får jeg bumser. Skære jeg alt det lort fra holder de sig furnuftigt på afstand.

Lægen siger det kun fordi han har læst det i en bog (har også fået samme ord fra en læge), jeg tvivler også ret meget på de læger som påstår kost intet gøre, har lavet nogle alvorlig undersøgelser.

Der er flere faktore at ta hensyn til. Vi er alle forskellige, det som påvirker mig, påvirker måske ikke den næste.

Her er hvad jeg tror på kan give udslag, samt egen erfaring.

Gener spiller klart ind.

Hormoner/ubalancer (feks teen alder)

Inflamatorisk kost. Sukker, og eller kunstig ting, E stoffer, farve stoffer osv, (måske mest allergi)

Kost med lav vitamin indhold.

Et mindre stærkt immunsystem.

Sart hud.

Hvis man drikker meget lidt vand.

For agressiv ansigts vask.

Alt for mange/forkerte cremer på en gang (hvad jeg har læst skulle olie basseret skulle være skidt)

Muligvis kan noget vaskepulver og blødgørings middel irritere. Så prøv allergi venlige produkter.

Det her hjælper mig.

Ingen creme hvor jeg får bumser.

En mild ansigts sæbe.

Kun en lille smule ansigts/fugtigheds creme hvis man har tør hud, feks efter bad.

Hvis du har sart hud, så gå i bad om aftenen.

Hvis man barbere sig med en skraber, så kan man skifte til en barbermaskine evt.

Spis rigtig mad og ikke junk og sukker holdige produkter.

Få godt med omega 3 (fiske olie)

Da jeg havde bumser, kunne skod mad (junk food) også godt give urenheder i huden. Men videnskabeligt set, så er det kun mælk der er blevet bevist, at påføre urenheder i huden. Overordnet set, så er den generelle mening hos hudlægerne samt andre specialister på området, at kosten ikke har nogen betydning. Dine betragtninger om hvilke faktorer der spiller ind, virker meget fornuftige.

[MaximusMaximus]

Da jeg havde bumser, kunne skod mad (junk food) også godt give urenheder i huden. Men videnskabeligt set, så er det kun mælk der er blevet bevist, at påføre urenheder i huden. Overordnet set, så er den generelle mening hos hudlægerne samt andre specialister på området, at kosten ikke har nogen betydning. Dine betragtninger om hvilke faktorer der spiller ind, virker meget fornuftige.

Hehe takker.

Men videnskaben kan jo altid ta fejl. Og jeg fatter ikke at de siger at kost har intet betydning. Den rette kost får dig til at vokse, holder dig sund bla bla bla. Huden er det storste organ mener jeg. Du er hvad du spiser

Igen vi er jo ikke ens, jeg drikker mælk hver dag. Jeg tvivler nu at hvis jeg droppet mælken at jeg så fik crystal clear skin.

Men man ved aldrig.

Edited June 23, 2009 by MaximusMaximus

[mrfunch]

Jeg har skam også selv altid været af den overbevisning at kosten skulle gøre noget, også for huden.

Men synes det er meget meget få gange jeg har kunnet se huden ændrer sig i dannelsen af acne. Det er meget sjældent jeg overhovedet spiser usundt, så måske derfor. Mit immunforsvar er vist ret godt, har ca 1 uges sygdom pr år, hvor det ligger i samme uge. Og ellers ingenting.

Prøver at drikke meget vand og spise meget sundt, men giver mig ikke de store ændringer. Jeg bruger dog creme og anssigsvaske hver dag, men ved ikke rigtig om jeg tør holde op. Synes jeg har en meget fedtet hud også selvom jeg vasker og bruger creme. Kan næsten altid tører fedt af fra næsen og hagen omkring 15.00.. Lyder måske ulækkert, er ikke såå slemt, men den skinner og man kan se stor forskel efter jeg har tørt det af.

Ved virkelig ikke hvad jeg kan gøre her. Overvejer virkelig om accutin er min eneste udvej medmindre jeg vil vente og se tiden an, men det kan i vist godt mærke jeg har svært ved. Men accutin virker dog også som om det skal være virkelig slem acne?

Edited June 23, 2009 by mrfunch

[MaximusMaximus]

Hvor gammel er du nu?

Hvis du bruger meget creme så spar da på det, brug bare en lille smule. Prøv en der er alm og mild uden alt muligt unødigt i, duft, farve osv. Og skift mærke hvis du bruger den samme hele tiden. Er den oliebasseret feks?

Søg på google efter alm hud råd som lyder fornuftige.

Igen brug en meget mild hud sæbe særligt for ansigtet. Jeg har fundet en fra matas som hedder Dr Hanushka og bruger den mens jeg er i bad.

[mrfunch]

Men de fleste ting du spørger om står i starten. Men fordi du giver så gode inputs så får du dem lige leveret her igen :)

Jeg er 20. Bruger kun creme der er særligt beregnet til urenhud i ansigtet. Jeg bruger vichy ansigtsvask, derefter basiron og noget vichy fugtighedscreme. I øjeblikket bruger jeg kun basiron om aftenen uden fugtighedscreme og om dagen kun ansigtscremen. Men vasker mit ansigt hver morgen og aften. Synes ikke jeg bruger meget, men sådan et lag så det tører hurtigt efter, gnider det ikke ind i huden men stille og roligt sorterer det rundt.

[MaximusMaximus]

Men de fleste ting du spørger om står i starten. Men fordi du giver så gode inputs så får du dem lige leveret her igen :)

Jeg er 20. Bruger kun creme der er særligt beregnet til urenhud i ansigtet. Jeg bruger vichy ansigtsvask, derefter basiron og noget vichy fugtighedscreme. I øjeblikket bruger jeg kun basiron om aftenen uden fugtighedscreme og om dagen kun ansigtscremen. Men vasker mit ansigt hver morgen og aften. Synes ikke jeg bruger meget, men sådan et lag så det tører hurtigt efter, gnider det ikke ind i huden men stille og roligt sorterer det rundt.

Ok fair nok, synes du ansigtsvaske så ofte hjælper? Har vichy mærkene hjulpet, indholder de noget som kan irritere din hud. Fordi noget er åhh så godt ifølge en reklame er det ikke sikkert det er det.

Jeg giver dig bare nogle spørgsmål du kan stille dig selv. Være lidt kritisk over for det du prøver. Hvis der er noget der ikke virker så lave om på det.

Får du sol feks. For meget, for lidt?

Anyway, måske er det nogle små ting du skal lave om på er ikke sikker på jeg har mere at tilbyde. Du kan jo se om noget virker.

Edited June 23, 2009 by MaximusMaximus

[mrfunch]

Ok fair nok, synes du ansigtsvaske så ofte hjælper? Har vichy mærkene hjulpet, indholder de noget som kan irritere din hud. Fordi noget er åhh så godt ifølge en reklame er det ikke sikkert det er det.

Jeg giver dig bare nogle spørgsmål du kan stille dig selv. Være lidt kritisk over for det du prøver. Hvis der er noget der ikke virker så lave om på det.

Får du sol feks. For meget, for lidt?

Anyway, måske er det nogle små ting du skal lave om på er ikke sikker på jeg har mere at tilbyde. Du kan jo se om noget virker.

Jeg kan mærker at det begynder at boble op i underhuden hvis jeg ikke bruger nogle af de stærkere ting som basiron eller vichy natcreme. Jeg kan tydligt se på min hud om dagen hvis jeg ikke har brugt dagcreme for så bliver den super fedtet og skinner helt vildt. Jeg kan måske godt prøve at vaske mindre, og derved bruge mindre creme, men ved ikke rigtig, tvivler meget på det. Men er frisk på at prøve.

Min plan var at jeg her i sommerperioden skulle få noget mere sol, men de sidste par år har det dog ikk hjulpe noget.